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冬瓜用處多 美容瘦身有奇效

2015年02月03日 【冬季美容】, 【減肥】, 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】冬瓜營養價值很高,含有豐富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物質,去水腫、熱量低 ,是減肥的好幫手,並且還能美容養顏,內服能養身減肥美容,外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。

        內服

        冬瓜湯:冬瓜切塊,可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯,可治療各種水腫和利水減肥 。加適量切塊的絲瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮湯,經常服食可預防面部色斑。

        冬瓜瓤湯:可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬乾備用,每日煎湯代茶飲,可利尿、消腫、減肥。

        外用

        冬瓜仁:冬瓜仁適量,煮沸後取出暴曬乾,反覆三次,清酒浸泡一晝,再暴曬乾碾細末,每日一匙,可悅澤明目。外用——冬瓜洗面藥:冬瓜1個。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,一同煮爛,用布濾去渣,熬膏加蜜500克,再熬,貯入瓷器備用。使用時加水調和,塗面,然後用手掌摩擦面部,清水洗去。治顏面不潔,晦暗失色。

        冬瓜仁洗面:將冬瓜仁曬乾,研細末,每晚臨睡時,取適量與水調和,塗洗面部,有消色斑、潤澤皮膚的作用。

        冬瓜瓤敷面:取新鮮冬瓜瓤去籽,搗爛成糊狀直接敷面。每週1~2次,每次15分鐘,有防皺、去色斑的功效。

        冬瓜仁面脂:將冬瓜仁曬乾、研細末,與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手,可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。

專題:【美容養顏】


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