四方法改善血液循環氣色好 | 台灣美容網

 

A-A+

四方法改善血液循環氣色好

2015年02月21日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

【導讀】大多數時候,我們需要用化妝來提升氣色,其實有種方法,可以讓我們減去繁瑣,自然美麗迎來潤澤好幾幅。

  臉部血液循環不良的特徵:

臉部血液循環不良的特徵

臉部血液循環不良的特徵

  1、使用提升臉色的面膜 後,膚色還是黯沉,沒有光澤。

  2、按時去角質 了,肌膚仍舊摸起來沒有光滑感。

  3、粉底 完全喪失了它的遮蓋力,沒多久就不再起作用了,壞氣色暴露無遺。

  4、飽飽睡上一覺後,臉上的倦怠感仍然會很明顯。

  5、黑眼圈 明顯,用眼膜、眼霜 都不起任何作用。

  調整血液循環對策

  方法一:冷敷熱敷交替法

冷敷熱敷交替法

冷敷熱敷交替法

  做法:先用熱毛巾敷臉部各處,以及頸部。待到毛巾冷卻,再用冷藏過的礦泉水瓶貼在臉頰上,往返滾動。

  功效:溫敷使肌膚變暖,血液的速度能比常溫時增加7倍以上。冷敷可以提高血管彈性,間接促進血液循環。

  方法二:腳趾運動法

腳趾運動法

腳趾運動法

  做法:腳趾用力內鉤—〉只有大拇趾向外翹,其餘腳趾向內鉤—〉十趾分別用力張開。

  功效:長時間坐辦公室,血液速度肯定會減慢,不但手腳冰冷,肌膚也暗沉了許多。通過腳趾運動,讓腳部暖和起來,肌膚會更加通明哦。

  方法三:小勺製造循環

小勺製造循環

小勺製造循環

  做法:將不銹鋼小勺放在冰箱中冷卻,然後用反面從下頜到耳下,從耳下到太陽穴,一路輕輕滑動按摩,直到臉頰溫熱為止。

  功效:當氣血不順暢時,用力刺激穴位,就能加速血液循環,製造循環美容 肌。

  方法四:調整股關節血液循環

調整股關節血液循環

調整股關節血液循環

  做法:以雙手撐地,抬起一條腿,盡量向上延伸,然後換另一條腿坐相同的動作。

  功效:舒展股關節出的筋肉,可以加快全身的血液速度,解決股關節的血液滯留現象,肌膚在色和氣上才能有所改觀。


隨機資源:


標籤:



給我留言