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三款流行瘦身雞尾酒 瘦出苗條身姿

2015年09月24日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】雞尾酒是用各種高度數的白酒搭配果汁、蔬菜和其他酸甜味調節劑製作而成,到底哪些雞尾酒是瘦身的?不妨和小編一起來看看。

莫吉托

莫吉托

  最低卡:莫吉托,132大卡

  莫吉托是以朗姆酒為主要原料製作的清新雞尾酒,作為所有雞尾酒中熱量最低的,200ml的莫吉托只有130大卡左右的熱量。莫吉托的製作材料包括新鮮的萊姆汁30毫升、薄荷葉6片、小青檸2個、糖漿20毫升、白色蘭姆酒60毫升、冰塊6塊、蘇打水50ml。

  由於製作材料中沒有高熱量的品種,相反薄荷葉、小青檸中含有豐富的果酸、瘦身因子,不僅讓莫吉托的口感清爽怡人,更能減少酒品本身的熱量。蘇打水能改善體內酸鹼失衡的狀態,同時減少酒精對腸胃的刺激,莫吉托絕對是想減肥又想去酒吧玩樂的MM首選。

龍舌蘭日出

龍舌蘭日出

  最美味:龍舌蘭日出,209大卡

  非常浪漫並且美味的一款雞尾酒,營造出日出時分天邊雲彩被陽光染紅的獨特景象,龍舌蘭日出選用龍舌蘭酒和橙汁作為主要調配原料,將兩者倒入酸酒杯中調和,再用勺裝上石榴糖漿後,緩慢沿著杯壁慢慢倒入,使石榴糖漿沉入杯底,暈染出旭日景觀。

  因為是用石榴糖漿、橙汁和龍舌蘭酒搭配的,龍舌蘭日出的口感非常甜美柔和,入口微酸。熱量在200大卡左右,屬於雞尾酒中熱量偏低的美味類,害怕度數高又不想要刺激口感的,可以在酒吧點一杯龍舌蘭日出,一定能滿足你所有的需求。

血腥瑪麗

血腥瑪麗

  最瘦身:血腥瑪麗,278大卡

  血腥瑪麗算是雞尾酒中的明星,關於這款雞尾酒背後的各種傳說和詭異的故事都讓人深深著迷。其實血腥瑪麗的血色並不是用恐怖的材料做成,也不添加任何糖漿和調味劑,選用高度數的伏特加45ml,新鮮純度高的番茄汁200ml,將兩者調配起來再搭配1根芹菜。

  按照原料健康度和純度,血腥瑪麗絕對算得上綠色飲品。但由於伏特加本身的度數較高,儘管即時產生的熱量比莫吉托和龍舌蘭日出高,但同時帶來的血液循環加速和脂肪代謝加速都是前兩者不能相比的。豐富的胡蘿蔔素和纖維質也是這款雞尾酒的特點,絕對是最瘦身的首選。

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