「冰火兩重天」排毒浴 世界各國排毒大不同 | 台灣美容網

 

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「冰火兩重天」排毒浴 世界各國排毒大不同

2016年02月16日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】人體內部具有一定清除自身「毒素」、淨化血液的能力,但是當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能有效排出,就會對健康帶來不利影響。排毒已成為世界的健康的潮流,一起來看看其他的國家都是怎麼排毒的吧!

  1、芬蘭:冰火兩重天排毒浴

  起源於古羅馬的芬蘭排毒浴,沐浴順序是:

  1、以泡軟的帶葉白樺樹枝拍打全身,讓血液運行加快,皮膚毛孔盡量張開,汗水更暢順流出體外。

  2、出汗一段時間後,淋浴清潔並冷卻身體,並跳入天然湖或在冷水池裡,待熱氣散去再回蒸氣房拍打、出汗。跟著又回到冷水中冷卻。

  3、按照以上的順序,往復三遍,感覺身體內的污垢排出了,整個人都清爽自在了,最後再徹底清潔一次,整個芬蘭排毒浴才告完成。

  2、日本:Reiki靈氣排毒

  20世紀初由日本臼井甕男發現的一種自然治療藝術,靈氣是指借由雙手輸送宇宙生命能量。執行師把手放在自己身上或別人身上疼痛的部位,能量就會流經他的雙手,進入被治療者身上。治療過程中,靈氣運作使受療者進入深層放鬆狀態,藉以提升身體治療系統的整體運作功能。

  研究發現,深度放鬆狀態下,自主神經系統會使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。這種放鬆狀態也會提高免疫系統的功能,抵抗病毒與細菌。

  3、歐洲:咖啡灌腸解毒

  灌腸是將液體從肛門注入直腸的方法,一般是為了清潔、刺激排泄等治療。在人類醫學史上,最早最普遍的運用是水灌腸。歐洲人認為“天使一般純潔的水,注入身體,能將所有不潔和邪惡的氣味都流出來。”。

  歷史上對咖啡灌腸的運用要追溯到第一次世界大戰的歐洲,咖啡灌腸解毒是一種略顯極端的排毒方式,它可以刺激身體最大的過濾器-肝臟排毒,然後排出體外,同時提供給身體很多益處,主要用於重病患者以及接觸大量有毒化學物質的病人。也可用於禁食導致的毒素釋放而引發的頭疼。

  4、美國:海鹽排毒法

  美國精神學家通過海鹽的吸附能力,為太陽神經叢情感區進行精神排毒,發現這是一種神奇的方法。先準備150g天然海鹽放入透明玻璃杯,加入冷水,攪拌均勻後將杯子放在肚臍和胸骨之間,然後左手放在杯子上,右手放在杯子下,靜坐20分鐘,惡劣情緒就會被海鹽帶走。

  還有一個更簡單的方式,沐浴完,舀2勺海鹽在手心,用雙手搓熱,這樣海鹽可以輕鬆帶走體內的負面能量,到達精神上的淨化和排毒。

  5、印度:六味排毒草藥

  草藥養生起源於5000年前的印度,六味排毒草藥是一種由草藥學復興的淨化排毒療法,藥譜的設計採用不同的草藥,最後必須備齊苦、辛、澀、甜、酸、鹹六種味道。通過六味草藥藥譜,你可以鹼化身體環境,促進血液循環,淨化血液和淋巴系統。

  比如,羽衣甘藍、羽衣草和其他苦味的蔬菜能幫助你的淋巴系統排水排毒。印度草藥學將這六種味道繼續延伸到日常的飲食中,鼓勵與個人體質搭配選擇對自己有益的口味。

專題:【排毒按摩】 【排毒方法】 【怎樣排毒】


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