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¤【夏天幹幹的皮膚應保濕】¤
1. 有皮炎的人,可適當外用防曬劑,如二氧化鈦霜、素配洗劑等。
2. 謹防一次性大量強烈日光曝曬,在出遊時,要戴上寬邊遮陽帽或遮陽傘。
3. 洗臉用水不可過熱,不用鹼性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。
4. 每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環,改善皮膚的環境,有利於皮膚的保濕。
5. 在日常飲食中,多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。
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(整理:台灣美容網)
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