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▓【三步保濕法擁有水肌膚】▓
乾燥寒冷的秋冬季節，是肌膚緊急補水保濕的關鍵時刻。怎麼做才能保證肌膚保持超高的含水量呢?下面幾種簡單易行的討巧肌膚保濕法，讓你在這個冬季，也能擁有光滑水潤的妙齡美肌!保濕前必做的功課--三步清潔法
缺水的肌膚常像沒睡醒般無精打采，在給肌膚餵水之前，清潔是頭等大事，高質量的補水準備才能保證超強的儲水效果，三步清潔法在日常潔面一步到位的基礎上加入兩個關鍵詞--「熱敷」和「按摩」，使皮膚更順暢地飲水。
第一步：熱敷
準備適量60度以上的熱水，將毛巾浸透約2-3分鐘後取出，不必擰得太干，敷在面部3分鐘左右，喚醒毛細孔的呼吸。面部肌膚受熱後，留存在皮膚表面的的小皮屑將會自動翹起，毛孔也隨著打開。
第二步：潔面
選擇潔面產品要因季節和肌膚狀況而定，像秋冬這種乾燥季節，推薦選用低刺激的溫和潔面乳。潔面時水溫不要超過30度，注意避開眼角和嘴角。
第三步：按摩
塗上一層稍厚的按摩霜，按部位輕柔按摩，緩解肌膚壓力的同時，可以徹底清除潔面乳無法祛除的老化角質。面部按摩是日常潔面最不被重視的步驟，甚至被認為無關緊要。其實，按摩後的肌膚微循環加快，更利於吸收護膚品中的營養成分。有條件的情況下，備一款植物性質的按摩霜，堅持使用，會看到肌膚通透的水潤效果。
TIPS:
乾燥季如何防止肌膚刺激
.乾燥的秋冬季節，盡量選擇清潔力低的潔面乳代替潔面皂，或者選用富含保濕成分的潔面泡沫和潔面摩絲，避免肌膚過度潔淨，表皮脆弱而引起刺激。
.按摩霜要選性質溫和的，針對肌膚狀況，調整使用間隔，建議晚上使用。
甘油乳霜疊加法甘油是一種實惠的保濕劑，單一使用，它的吸水性和長效保濕能力都很一般，若與乳霜疊加使用，作用卻可與昂貴的精油相媲美。秋冬季節，肌膚除了乾燥之外，還很脆弱，容易受到外界風沙及紫外線的刺激而出現泛紅、發癢等敏感症狀，補水保濕不要忽視安全性。甘油應用在護膚品中的主要作用是保濕劑和溶劑，很多優質的保濕產品內都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌膚也可放心使用。
可以嘗試兩種形式：
1、甘油打底，乳霜加蓋兒
買一瓶成分單一的甘油蜜或稀釋後的甘油，潔面後或拍打完具清潔功效的爽膚水後，將甘油蜜塗抹到乾燥的雙頰，然後再塗一層清薄的乳霜，這種方法很適用於干性肌膚，長期使用能達到超水潤的保濕效果。
還有一種方法是將甘油和白醋以1：5的比例調好，均勻塗抹在皮膚上，用指腹輕柔按摩至肌膚吸收，在表面微濕的狀態下，塗上滋潤的乳霜，這裡可以把甘油和白醋的混合溶劑作為爽膚水使用，長效保濕的效果也很顯著。
2、混合疊加，均勻調試
市面上的很多保濕產品都含有或多或少的甘油成分，平時用的乳液如果還不足以保持肌膚的水潤狀態的話，不妨滴兩滴甘油於手心再倒出黃豆類大小的乳霜相調和塗於面部，甘油具有很強的吸濕功能，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣，使皮膚的水分不易蒸發。
TIPS：·純甘油使用時應加入40%～50%的蒸餾水或涼開水，混合均勻後再使用，含有一定水分的甘油，既可保護皮膚，又能給皮膚補充水分，起到潤膚的作用，必須注意不能直接使用純甘油塗臉。
·使用甘油時，避開眼睛周圍的皮膚，因為眼周圍的皮膚毛孔相當小，普通護膚品不好吸收，容易滋生脂肪粒。
·選擇一款延展性佳的乳霜，將每次的使用量控制在一個黃豆粒大小，就足夠了。尤其是晚霜，使用過多，反而不利於肌膚對水分和營養的吸收。
·建議在辦公室裡也配一瓶甘油，隨時擦擦手，早晚再塗護手霜，這樣一個冬天下來手還是很滋潤。
3、保濕盲區掃蕩法
耳後、眉心、鼻頭、眼角是最易忽略的保濕盲區，要使肌膚呈現超水潤的絲滑質感，這些盲區要重點突破。
對像一：耳後
耳後肌膚通常非常敏感，很容易因乾燥而拉緊面部肌膚。保養完面部後，記得在耳朵四周塗抹一些滋潤型的保濕霜。
對像二：眉心
眉心部位在秋冬季節常有脫皮現象，塗抹面霜的時候，除了避開眼周，不要忽略了眉心了眉尾。建議可在眉心位置多塗幾層乳液。
對像三：鼻子
鼻子出現脫皮、發紅、瘙癢症狀時，表明它急需水分的護理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質也會在此處分泌油脂，很多人為了避免油鼻頭，頻繁做鼻膜或者不做特殊保養，塗點爽膚水就應付了事，這都是不正確的，在乾燥的秋冬季節，對鼻子的保養過度或忽略保養都會引起乾燥。應盡量減少鼻膜護理的次數，避免總用吸油面紙擦拭，感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的乳液或面霜。
對像四：眼角
眼角肌膚脆弱、易乾燥，稍不留意就會生出細紋，是全臉最弱不禁風的部位。選擇合適的眼霜很關鍵，千萬不能用補水精華或者面霜代替，那樣很容易滋生脂肪粒。
TIPS：
·給鼻子做過滋潤或保濕鼻膜後，要記得使用清薄的乳液鎮定肌膚，加強水分補充。
·可將鮮奶、蜂蜜混合調成稀糊狀，乾燥部位塗抹，然後按摩5分鐘，停留約二十分鐘後洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位，要選擇低刺激的保水度好的護膚品。
推薦功效最強勁的保濕產品：
FANCL細緻亮膚水活精華乳 330/ 18ml
「氨基酸微囊」，能將營養直接送達各層細胞，而所富含的「加水分解酵母液」則有助於肌膚自製氨基酸，提高肌膚的健康代謝與自我修護機能。用後能瞬間感受肌膚柔滑細緻，亮澤水潤的年輕質感。
Sisley賦活水潤保濕霜1600/40ml
全面滿足缺水肌膚所需的乳液，全天候高效補充肌膚水份。能滲透細胞核心，深層「灌溉」肌膚，持久保濕;充份補水，極致呵護，撫平皺紋;肌膚「豐盈」柔軟，煥發水漾光澤，重現青春容顏。
嬌韻詩恆潤保濕精華液 560/30ml
一瓶高效水溶性+脂溶性精華, 特殊水脂分離活性配方, 無添加乳化劑使精華液質地更安全有效。輕盈快速好吸收的質地，從皮脂膜到真皮層都喝飽了水。
（整理：台灣美容網）
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