黃褐斑的認知
黃褐斑亦稱肝斑，蝴蝶斑，是一種常見的發生於顏面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉著性皮膚病。多見於中青年婦女。一般認為與內分泌激素代謝異常有關。月經不調、閉經、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、結核病、老年慢性支氣管炎、慢性腎上腺皮質功能不全及腫瘤等患者也伴有本症;妊娠期黃褐斑可於產後數月內消退，下次妊娠又可再發。 此外，也與藥物、化妝品、日光、營養和皮損的...
∽◢光下巧妙預防黃褐斑4貼士◣∽
●↘高倍防曬成今夏主流↙●
高倍防曬，今夏防曬新主流
高防曬係數多半指防曬值在SPF50、PA+++或以上的防曬產品，這種產品適用於紫外線指數過量（7或8以上），且外出連續於戶外曝曬2～3小時以上時塗抹，但儘管如此，隨著全球環境日漸惡化，臭氧層逐漸稀薄，紫外線輻射量暴增，對肌膚造成的負擔與傷害愈來愈大，面對越來越毒辣的夏日，唯有徹底防曬，才是幫助肌膚對抗自由基與老化的不二法門。
從以往的經驗看，一般來說高係數...
◎◥預防脫髮 打造飲食方案◤◎
每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。
這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致...
⊙≤OL六大抗老「保鮮」法≥⊙
下面為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點!
首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。
判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的，都不是什麼非要幹的事情，白白耗費精神，要改掉!美女是睡出來的。雖...
●≤美容護膚空警惕變成護膚偏執狂≥●
核心提示：偏執狂是一種罕見的精神病，但是女人的護膚偏執太常見了——尤其在這種前一秒熱得發瘋，後一秒暴雨連天的水深火熱季，肌膚的任何輕微感受都會誘使你對自己頻下重手。看看同病相憐的偏執狂們，再聽聽護膚專家的好言相勸，停手吧！
吸油偏執狂 別人刷微博我吸油 症狀一 控油是護膚logo 出汗之後，動不動就會感覺油膩膩的，早晚兩遍用的都是控油產品，從化妝水、精華、面霜、粉底什麼都要帶...
∽【常吃排毒食物 給力更護膚】∽
核心提示：經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。看看有些什麼食物可以幫助排毒。
經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種...
⊙◢去偽存真 打破坊間傳說中的真好用◣⊙
核心提示：網路上盛傳的各種美麗小偏方，真的管用嗎？別再糾結了，我們請專家達人們幫你去偽存真，糾正那些關於美麗的「歪理」。
誤區1：用黃瓜片敷臉，皮膚更白嫩 糾錯：網路上說的「黃瓜片敷臉法」，號稱每天做不僅能補充水分，還能清除毛孔污垢，有美白的效果，但根據專家所說，黃瓜含有一種光敏物質，這種物質會增加皮膚對光的敏感度，促使肌膚產生更多黑色素來抵禦外界刺激與傷害。如果你堅持...
◆↗達人教你如何美甲↖◆
手是女人的第二張面孔，很多美眉都買漂亮的衣服來裝扮自己，買高檔的化妝品來裝扮自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，可是還是有一部分美眉忽略了自已的第二張面孔，因此指甲也是需要美眉們的呵護。
不管是遠古還是當代漂亮的女孩子都是很愛惜自己的指甲，
都來看看她們是怎麼樣來美麗指甲的吧!
紫色的彩繪指甲是當今流行的趨勢，高貴、典雅
指甲上凸起的圖案立體感十足，栩栩如生
白皙的...
◎◢痘痘+熱水=油脂分泌更旺盛◣◎
痘痘既難看又難受，但是想要祛除卻不那麼容易，通常情況下會擦了很多祛痘品，還是不見效，怎麼辦?小編告訴你，除痘要從小事做起，細節決定成敗。下面5件小事幫你輕鬆消除「痘患」,讓肌膚回復光滑細嫩!
一、別讓痘痘和熱水相遇
洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控...
▉→打造男人最愛的嬌娃妝←▉
64%的男人最愛：性感的BarbieGirl是夢中的嬌娃 這種結果多少會出乎女人們的意料之外，女人們常常覺得只有大膽而性感的妝容才能勾住男人們的視線，那麼不妨聽聽男人們是怎麼想的吧——其實，灰色的眼影更能夠讓女人們看起來迷幻，而淡淡的唇彩才會讓女人們的臉顯得更柔和，這樣我們才不至於以為自己是看到了一個悍婦！對於男人來說，女人味才是最最重要的。
妝容提示：
1先用...