【導讀】想要減肥成功，平時就要多吃些燃燒脂肪排毒的食物。特別是水果蔬菜，既具有營養價值，又能達到減肥瘦身的目的。小編為大家推薦10款減肥果蔬，搜刮你的脂肪。
減肥果蔬1、西紅柿
熱量：每100克約19卡路里
減肥效果：★★★★★
減肥原理：西紅柿，是一種天然的低卡甜食。它的卡路里含量較低，是喜歡吃甜食又想減肥的MM的最佳零食選擇。番茄裡含有的茄紅素、食物纖維能夠降低膽固醇，加...
10種減肥果蔬 燃燒脂肪排毒瘦身
《步步驚情》首播 明星情侶美肌PK
【導讀】《步步驚情》首播，讓大家都興奮不已，尤其是粉絲們。也是劉詩詩吳奇隆公開戀情後的首部作品。看來明星情侶要霸佔熒屏。趕緊來看看明星情侶美肌PK，哪對保養的最帥最美。
吳奇隆 劉詩詩
吳奇隆和劉詩詩在《步步驚心》拍攝中依然互生情愫，感情由戲裡發展到戲外，再次合作拍攝《步步驚情》更是讓該劇未播先火，足以讓眾多粉絲興奮不已。雖然倆人相差17年，但由於吳奇隆保養有道，看上去十...
告訴你肌膚全天喝水時間表
【導讀】女人的面色蠟黃粗糙，一下子就會路出年齡的馬腳，因此，每天給肌膚加點營養餐，讓肌膚光滑，給女人魅力指數加分。
女人的面色蠟黃粗糙，一下子就會路出年齡的馬腳，因此，每天給肌膚加點營養餐，讓肌膚光滑，給女人魅力指數加分。
早餐時間：
一大早的空氣新鮮，陽光燦爛，加上充足的睡眠，皮膚吸收度很好，加上一晚上沒有吸收到水分，幹幹的皮膚很想“喝水&rdqu...
林志穎保健品「被打假」 DIY膠原蛋白面膜
【導讀】近日打假專業戶方舟子將矛頭對準了近來大熱的林志穎，質疑其帶領團隊研發某膠原蛋白飲品的真實性，以及產品的功能。其實我們在家也可以DIY膠原蛋白面膜，簡單食材也可以打造天然膠原蛋白抗老美白面膜，一起來學習美容知識吧！
如何選擇適合自己的膠原蛋白
自從大s推薦膠原蛋白美容以來,這個詞迅速風靡,愛美人士趨之若鶩,市場上也湧現出大批膠原蛋白產品,如膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液、...
八招快樂減肥法 輕鬆擁有好身材
【導讀】減肥一般都從兩個方面來做，一個是控制食物熱量，防止多餘的脂肪的出現，另一個是運動消耗掉多餘的脂肪！ 一味的節食或者單調的運動都不能取得一個好的效果。下面就介紹8招快樂簡單的減肥妙法，讓你輕輕鬆鬆就能擁有一個好身材哦！
1、食物採購大變身
如果家裡還有一堆不太健康的零食，採購的時候要買大量的蔬菜，綠色的，彩色的，越豐富越好(負卡路里食物最好，應季的蔬菜最好)；水果(...
八個重點收縮毛孔必知
【導讀】毛孔是我們肌膚的呼吸器官，須知肌膚不能不呼吸，如果堵塞毛孔，則會引起諸多的肌膚問題。但是毛孔也是白皙妝容的罪魁禍首！今天讓我們和美容編輯一起看看收縮毛孔的八個注意事項吧！
毛孔是我們肌膚的呼吸器官，須知肌膚不能不呼吸，如果堵塞毛孔，則會引起諸多的肌膚問題。但是毛孔也是白皙妝容的罪魁禍首！今天讓我們和美容 編輯一起看看收縮毛孔的...
蒼井空素顏秋衣私房照 自曝美白護膚秘訣
【導讀】蒼井空「老師」微博自曝秋衣私房照，曬出一張身穿大紅色一套秋衣秋褲的圖片，大秀素顏好皮膚。下面一起來看看日本人氣女星蒼井空的獨家美白護膚秘訣吧！教你打造出水嫩白皙肌膚。
蒼井空“老師”透露：美白首先要減少紫外的侵害
雖然天生皮膚白淨，但再好的皮膚也要用心呵護。尤其是在夏季的時候，對於女人而言，紫外線不僅僅是會讓我們皮膚變黑的殺手，同時也是讓我們的皮膚...
臉部不同的斑代表不同的病
【導讀】臉上長斑，可能是肌膚過於乾燥缺水。但也可能是疾病哦！女人臉上忽然長斑點，有可能預示婦科炎症，千萬不要盲目地用化妝品遮蓋。看清下列這些斑，你有嗎？
下面列舉一些與健康有關的面部斑點：
髮際邊斑點：
和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
提醒：有些人喜歡使用性激素來治月經不調，她們認為這挺簡單，看看藥盒上的說明書就能用藥。結果常使病情加重或引起副作用。
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低卡果蔬熱量排行榜 猛吃不長肉
【導讀】什麼水果吃的美吃的瘦？畢竟 MM的最大夢想，就是最好只吃不動但能減肥又美肌。如下水果就是你瘦身的必選，漂亮、減肥、排毒，一起改善吧！
N0.1 黃瓜
熱量：15 大卡(每100克)
減肥理由：
黃瓜的含水量為 96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中...
9位明星毀容前後 胡歌王珞丹面部疤痕嚇人
【導讀】明星都是靠「臉」吃飯，盤點9位明星毀容前後對比照，完美的容貌留下驚悚的疤痕後，你還會喜歡他們嗎？
胡歌：
2006年8月29日，胡歌在從橫店片場趕往上海途中遭遇車禍，胡歌受傷非常嚴重，臉上、頸部一共縫了一百多針，臉部較嚴重的部位是右臉，尤其右眼部位。右邊頸部也被深深割破，傷痕大約有七厘米長。破相之後的胡歌很快在醫院接受治療，臉上被縫六針，隨後還進行了整容恢復容貌，看...