【導讀】減肥幾乎是每個胖女孩都計劃過的事情，但是減肥過程的幸苦讓多數人都半途而廢。心理關卡是減肥過程中首先要克服的。針對不同類型的減肥者，台灣美容網教你這些具有針對性的「減肥心經」。
減肥 期間，我們可能會遭遇各種不同階段的關卡，有些人是從沒開始過，天天喊著減肥卻從不付諸行動；有些人是對自己過於寬容放縱，總安慰自己說多吃點或少運動一次沒關係的；還有些人是減得過了頭，傷害身...
三類減肥者的獨家瘦身心經
潤膚修色 BB霜使用5個要點
【導讀】BB霜是介於彩妝和基礎護膚品之間的一類化妝品，它具有彩妝的功效，比如遮瑕、修飾肌膚顏色等，也具有基礎護膚的成分。要發揮BB霜的神奇效果，就得懂得正確的使用方法。
BB霜是介於彩妝和基礎護膚 品之間的一類化妝品，它具有彩妝的功效，比如遮瑕 、修飾肌膚顏色等，也具有基礎護膚的成分。要發揮BB霜的神奇效果，就得懂得正確的使用方法。
1.使用BB霜前要先進行基礎護理
用BB霜前肌膚要...
自製面膜大全：水果+蔬菜美容秘方
【導讀】臉部的狀態是我們最大的敵人，黑頭、痘痘、皮膚乾燥、不嫩滑，這些都是我們這個年齡不該出現的，但學習的壓力和瓜果蔬菜的催熟劑迫使我們早熟，隨之出現這一系列 的問題。
美容小偏方：
去黑頭小技巧：
用強生的嬰兒潤膚油按摩鼻子，一般是要按摩30分鐘；
手指就能感覺到鼻子裡滲出了一些小顆粒，早上起床後鼻子上沒有油，而且鼻子摸起來會滑滑的。
白砂糖美白方法:
洗...
脂肪粒是什麼？ 怎麼去除脂肪粒？
【導讀】夏天總是會出現各種各樣的肌膚問題，讓很多人都覺得很困擾的問題之一應該是眼周長脂肪粒吧。那麼，很多人會問：這到底是不是我的眼霜太過於滋潤呢？下面就讓小編來為大家解決這個問題吧。
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了 一個白色小囊腫。也...
巧妙吃水果減肥 讓脂肪加倍燃燒
【導讀】水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對追求健康減肥的MM是非常有好處的。
橘黃色
橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。
這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能...
偷師女星春夏彩妝秀 宋茜唐嫣受追捧
【導讀】明星們的造型妝扮往往都是女生們的模仿對象，然而哪位明星的妝容卻是最值得偷師的呢！今天小編就為大家統計出最具模仿力的8位明星妝容，其中宋茜、唐嫣、范冰冰妝容最受熱捧，事不宜遲,趕緊一起來看一下吧！
春夏季妝容逐漸擺脫秋冬的深沉魅惑感，可是究竟怎樣的妝感才最出彩呢？女明星出席活動、拍攝大片時妝容都極盡精緻，但並不是每一個妝容都適合我們日常生活哦，今天小編就為大家分享最...
4個方法去除黑眼圈 年輕8歲
【導讀】常加班，熬夜，容易造成眼周肌膚血液流通不暢，從而引起眼袋或者黑眼圈等問題，熬夜後想第二天依然神采奕奕，那就學習下如何有效去除黑眼圈。
方法一：徹底的眼部卸妝
效果：★★★★★
化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累後形成黑眼圈。正確的卸妝方式，是保養的第一步，首先要以眼妝專用的卸妝液來卸妝，卸除眼上彩妝時，要以中...
6招強力排毒治便秘 給腸子洗個澡
【導讀】當人體內的毒素太多，不僅無法減肥，只會讓你越來越胖。究竟該如何排除毒素呢？以下6大方法你千萬別錯過。
6招強力排毒治便秘 小腹輕鬆瘦下來
一、喝水兩公升
人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對藥物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。在皮膚塗上藥膏，可以在血液中發現40%該藥的有效成...
做不老美人 抗老十招讓你永葆年輕
【導讀】很多人常常等到皺紋爬上臉了才意識到要抗衰老，如果從那個時候開始就已經是慢了半拍了，肌膚的吸收能力和身體調理能力都減弱了，如果我們能夠從現在開始，有意識地在護膚過程中加入抗衰老這一步驟，保證10年後，你的皮膚與旁人大不同！
1、要年輕，學會閱讀成分表
都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你...
5天減肥食譜 一周輕鬆甩掉8斤贅肉
【導讀】想要擁有完美身材，就要從日常飲食著手，多吃些減肥食物，制定減肥食譜，會達到減肥瘦身的效果。下面小編就為大家介紹幾款減肥食譜，一周輕鬆瘦身。
週一 芹菜二米粥
材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。
做法：
1.將芹菜洗淨，切成小段;大米、小米淘洗乾淨。
2.鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開後改用小火煮20分 鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。
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