【導讀】 導讀：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。適當的和紅酒對身體有好處
導讀：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。適當的和紅酒對身體有好處，女人喝紅酒更有美容 美膚的...
紅酒9大功效美容又養生
7款治便秘排毒食譜 一月暴減22斤
【導讀】南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。
一、南杏燉雪梨
材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。
製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。
功效：宣肺潤腸通便(註：糖尿病患者不宜用)。
二、首烏決明茶
材料：決...
女人14種喝水法養出美麗肌膚
【導讀】喝水看似很簡單的事情，裡面卻蘊含著大學問。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一
喝水看似很簡單的事情，裡面卻蘊含著大學問。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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冬天吃橙子減肥 必讓你激減20斤
【導讀】冬季正是吃橙子的季節，殊不知，橙子卻也是你冬季減肥的極品。下面，小編教你如何吃橙子減肥，讓你輕鬆暴瘦20斤。
橙子的減肥原理：
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜...
4minute少女時代 當紅韓國女星化妝秘訣
【導讀】韓妝一向是彩妝的風向標，韓國明星如少女時代允兒的清新裸妝，少女時代jessica的放電眼妝都是大家爭相模仿的妝容，下面愛美編輯將盤點當紅韓國明星的招牌韓妝，並公開她們的化妝技巧。
平常，我們見到眾韓國女明星的一個重要場合就是某產品的發佈會上或者機場，在發佈會上的女星們通常爭奇鬥艷，妝容肯定也會進行各種pk，時下當紅韓國組合少女時代的成員允兒、Jessica和秀英以及4minute、Gir...
徹底消除黑眼圈 7個時段護眼秘訣
【導讀】不少女性都有黑眼圈和眼袋等問題，擁有一雙明亮的眼睛是女人最大的亮點,MM們一定要做好眼部護理這項不可缺少的日常功課。今天為大家介紹分時間段護眼秘訣，改善眼部各種肌膚問題，讓你的雙眼明亮動人。
第一時段： 7:00—9:00
狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水...
8090明星、嫩模 教你護膚化妝搶鏡之道
【導讀】80後90後嫩模、明星，一個個美艷動人，雖然年輕但是，這些美女都非常注重保養，明星、嫩模們的化妝技巧更是錦上添花，下面一起偷學她們的保養之道吧。
謝芷蕙
搶鏡重點：水嫩無敵
只能說年輕就是王道，16歲的少女，皮膚和身體都還在走上坡路的狀態，自然怎麼看都“惹人愛”啦！
謝芷蕙的保養之道：
“每天一杯牛奶。”是嫩模謝芷蕙的護膚秘訣。
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冬季減肥 不用節食也能瘦的懶人減肥法
【導讀】幾乎所有減肥的人都深深的理解節食減肥的痛苦，而在寒冷的冬季裡，由於氣溫低人體需要消耗更多熱量維持正常體溫，節食對於我們來說太痛苦了！要減肥，沒有毅力的千萬不能選擇節食這條路，看看不用節食的冬季減肥方法吧，只要簡單6招就可以健康的瘦下來。
多吃溫熱食品
多吃熱食也能有助減肥 。吃熱食不僅暖身，還能加速代謝，適合在冬季用來瘦身減肥的一招了。而且揮汗如雨的話，我們...
從25到30歲 女人皮膚保養10點必知
【導讀】女人25歲後皮膚細胞的修復功能日漸衰退，膠原蛋白也在慢慢流失，是走向衰老的顯著特徵。那麼25歲後該怎麼留住青春的腳步，讓肌膚保持年輕的狀態？小編來揭秘25到30歲女人的皮膚保養的方法，教你如何保養來減緩歲月的侵蝕。
1、補鈣
女人在28歲後，身體中的鈣質會以0.1%-0.5%的速度減少。所以到了這個時期的女性，每天至少要補1000MG的鈣。若是懷孕或哺乳期則要增加到1500MG。
2、...
DIY大米美白面膜 安全又實用
【導讀】生活中很多食材都是護膚的好幫手，比如大米、薏仁、檸檬汁等食材，就是很好的美白「護膚品」，今天小編教大家DIY大米美白面膜，可以幫助修復受損肌膚，阻斷黑色素生成，令肌膚呈現自然的白皙光彩。
大米日常美白面膜
材料準備：
大米15克，薏苡仁15克，檸檬汁2滴，純淨水適量
自製面膜方法：
1.將大米與薏仁洗淨，研磨成極細的粉末；
2.與檸檬汁、純淨水一同倒在面膜碗...