一、烤鱸魚
美白專長：肉質鮮美嫩滑的鱸魚裡含豐富高品蛋白質，為健康的肌膚提供能量。在幫助我們淨化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提升肌膚代謝能力，為我們保持肌膚健康打下天然的物質基礎。
材料：鱸魚，麵包糠，荷蘭芹，黃油，檸檬皮，茴香菜，土豆，番茄
製作方法：
1.先將鱸魚煎至八分熟。
2.將荷蘭芹切成碎末，然後加入黃油和檸檬皮，撒些許鹽調味，然後和...
∽◥吃出你的雪白肌膚◤∽
▉→美男：給肌膚來個卸妝←▉
男人？卸妝？是的，你的眼睛沒看錯，男人需要卸妝。
而且從某種程度上來說，相對於女生，男人更需要卸妝！其實，卸妝的作用不光光是卸除彩妝，對於不化妝的男生來說，卸妝有著十分重要的意義。
油脂分泌旺盛要卸妝
相對於女性而言，男性皮膚有一個顯著的特點，就是皮脂分泌旺盛。到了夏天，尤其如此，一天下來，過度分泌的油脂堆積在臉上，就像頂著張油煎餅。對於這種情況，光用潔面產...
⊙﹤天然蜂蜜讓你肌膚水嫩﹥⊙
女性想要擁有水嫩的巨幅嗎?試一下蜂蜜吧!蜂蜜是一種營養豐富的食物，如今用它美容護膚的人也相當多。
最近在美國國家蜂蜜網上有專家撰文指出，蜂蜜是一種弱鹼性食物，富含錳、鐵、鈣、銅、磷、鉀等無機物，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6，用作護膚品，可以與弱酸性質的皮膚中和，起到抑菌、防止暗瘡的作用。另外，蜂蜜是最好的天然保濕品，直接將其塗在皮膚上，能防止皮膚皸裂。
專家分別...
●◥打造完美裸妝步驟技巧◤●
如果你到海灘只是為了秀秀你的泳裝造型，而不下水游泳，那麼，你可以選擇化個清新的裸妝，會讓你的整體完美感提升哦。我們來說說海灘妝容，打造海灘絕色裸妝，讓你成為夏日的主角。
在海邊沙灘上，在陽光的親吻下，除了絢麗多彩的泳裝，一個清新完美的妝容是必不可少的，裸妝可以大大提升你的完美指數。
為了使皮膚又細膩感，需在全臉塗抹保濕型的液狀產品。然後塗上SPF30左右、PA+++的隔離霜...
●【巧妙洗髮 自然美發守則】●
脫髮大部分都是因為錯誤的生活習慣引起。堆積在頭皮的人體排泄物、頭皮屑、過多脂肪、細菌等是引發脫髮的原因，因此不能讓這些物質堵塞生長毛髮的毛囊。
為了不製造細菌容易繁殖的環境，經常洗髮可以洗去頭髮上堆積的塵埃、污垢和油脂，減少頭髮受損的機會，保持頭髮健康。
洗髮是一項藝術性很高的技巧，絕對不可急速草率了事，大部分髮質傷害的原因，都是為了節省時間而忽略正常的洗髮步驟...
◆【男士面部護理全面觀】◆
小的時候洗臉是用香皂+毛巾洗的，後來用初中，高中用冷水一摸，毛巾一搽，就OK了。導致我青春期經常在長豆豆，其實我現在也還要長豆豆才是，不過差不多2，3年沒長了。各種牌子我也用過一些，小到10多元一瓶得，大到3000多一套的。
如果只想除豆的話，我推薦一個洗臉的。碧歐泉的。要求不高的話，就用這一個就行了。
大概300，400多一瓶。洗的時候，沾點水，把霜打成泡泡，塗到臉上，打圈圈，賣...
●◢粉底 讓你年輕10歲◣●
什麼會讓你更迷人，答案是睫毛膏。什麼會讓你更性感，答案是唇膏。什麼會讓你更加自信，那當然是粉底。所以，這是女人必不可少的三件法寶。 女人，美麗從肌膚而起，衰老也從肌膚而起。有什麼方法，讓皮膚一下子好像年輕了10歲?告訴你，世界上有一樣「畫皮」叫「粉底」。
第一步：挑選粉底的心態
沒有最好只有最合適
選粉底，有一個「3+1」原則哦。這「3」指的是選擇的3個標準，而「1」則是...
▓◢隔離霜能隔電腦輻射嗎◣▓
彩妝、空氣中的塵埃、陽光中的紫外線、工作中的電腦輻射，以及各式各樣的污染，都是影響肌膚健美的大敵。越來越多的愛美女性尋求各種化妝品來對抗它們。「隔離霜」就是其中的一類。
那麼，隔離霜真的可以為肌膚阻隔這些侵害嗎?
不知從何時起，「隔離霜」逐漸成為女性朋友的美顏新寵。市場上的隔離霜可以分為兩類：一類是具有防曬功能的防曬霜;另一類是兼有修飾膚色和防曬作用的隔離霜。而不管是哪...
∞【性感尤物的秀髮保養秘笈】∞
秀髮一頭稻草?別想入性感尤物之林!
或是一頭風情卷髮，或是一頭柔順直髮，台灣女歌手吳佩慈的一頭秀髮為她的魅力加分不少，說起護理秀髮，吳佩慈的心得是正確護髮很重要。
想當個百分百的美女，臉顧到了，身材也一級棒，可是如果沒有那柔柔亮亮閃閃動人的一頭秀髮陪襯，那可就真的是大扣分。而且容易斷裂分叉的頭髮，不管做什麼造型，怎麼看就是不對勁，你還能說美發不重要嗎?
髮絲要水亮，首...
◇◥如何黏貼假睫毛詳細步驟◤◇
假睫毛是令你雙眼立刻變大變亮的魔法棒，可是這魔法棒對於初學者來講卻很難上手。其實只要你掌握了化妝技巧，如何黏貼假睫毛一點都不成問題。今天小編請來了一位達人教大家如何黏貼假睫毛，大家可要做好筆記哦。
上圖的是透明梗的自然款。關於「梗」的這個問題，先簡單的跟大家講解一下：如果大家想買假睫毛的話，最好選用棉線梗或者這種透明梗的。棉線梗的，顧名思義，梗的部分非常柔軟，貼在眼睛...