【導讀】減肥是眾多MM都在奮鬥的頭等大事，如何快速瘦下來也是眾多人都在尋找的答案，下面台灣美容網小編為你推薦10個高效快速減肥方法，讓你快速甩肉30斤！
1、遠離不健康的減肥方式
網上和書上看到很多減肥方式，有不吃飯光吃水果的，有不吃飯光喝酸奶的，有只吃很少的減肥湯的。但是，減肥並不是虐待自己，這些偏激的減肥方法並不會幫助你瘦身哦！
千萬不要吃減肥藥，那些腸清茶之類的說...
火辣狂瘦季！10種高效減肥法勁減30斤
9招挽救熬夜倦容 護膚看球兩不誤
【導讀】 足球，讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃馬上就要開哨了，但是由於地理位置的原因，我們亞洲地區在看球的時候有些場次就要連夜看球了，世界盃熬夜族們，可千萬不能
足球，讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃馬上就要開哨了，但是由於地理位置的原因，我們亞洲地區在看球的時候有些場次就要連夜看球了，世界盃熬夜族們，可千萬不能為了看球而讓自己的皮膚變糟...
最給力的減肥食譜 春節前必須瘦
【導讀】眼看春節就要來了，你還是那個肥肉四溢的胖妞嗎？你難道想回家別人鄙視嗎？趕快來看看春節前最給力的減肥食譜，讓你快速瘦身。
一、早餐
脫脂牛奶（或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶）250毫升
雞蛋白1只
麵包2片
二、午餐
枸杞燒鯽魚（或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲）75克
素炒菜（或涼拌菜）1盤（250克）
蝦皮紫菜湯100毫升
米飯50克
三、晚餐
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《天涯明月刀》張檬百變妝容色誘鍾漢良
【導讀】近期超人氣電視劇《天涯明月刀》，受到觀眾的一致好評，劇中張檬飾演的周婷，甜美的外表，可愛爽朗的性格，與鍾漢良飾演的傅紅雪將上演一場曲折迂迴的生死虐戀。今天台灣美容網小編來分享可愛美女張檬的百變妝容秀，不要錯過哦！
據悉，在接下來播出的《天涯明月刀》中，張檬飾演的周婷與鍾漢良飾演的傅紅雪將上演一場曲折迂迴的生死虐戀。二位的感情走勢更是牽動了廣大劇迷的心。
張...
女人排毒20Tips 讓你的肌膚清透動人
【導讀】愈加嚴重的環境污染，損害的不僅是我們的肌體健康。事實上，由於污染能悄然地進入我們的體內且無法有效清除，同樣成為了美麗肌膚的一大阻礙。專家指出，只有排清毒素的肌膚才能達到真
愈加嚴重的環境污染，損害的不僅是我們的肌體健康。事實上，由於污染能悄然地進入我們的體內且無法有效清除，同樣成為了美麗肌膚的一大阻礙。專家指出，只有排清毒素的肌膚才能達到真正的清透動人哦！
現代人越...
李雪主素顏照曝光 各國夫人拼膚質
【導讀】日前金正恩與一名黑色套裝、短髮女子觀看演出，媒體公佈該女子就是金正恩夫人，朝鮮第一夫人李雪主，妝容素雅，氣質端莊，現在，咱們羅列出幾國夫人照，來個各國夫人膚質大比拚吧。
李雪主是朝鮮著名歌手。朝鮮第一夫人李雪主，妝容素雅，氣質端莊，可以看出皮膚狀況不錯。
李雪主目前為金日成綜合大學的在讀博士生。
年輕靚麗的李雪主在穿衣方面也打破了人們的固有觀念，不同於...
減肥實用秘笈 讓你瘦到尖叫
【導讀】想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥小秘笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧，保證讓你瘦到驚聲尖叫！
減肥實用秘笈 讓你瘦到尖叫
1、與女士一起吃飯；
2、喝含果粒的果汁，纖維素會讓你產生飽腹感；
3、避免邊吃飯邊看電視；
4、把食物切碎；
5、舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢；
6、用餐15分鐘後嚼無糖口香糖；
7、不在辦公...
懶人專用 4招邊睡覺邊保養
【導讀】都說只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽為神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天
都說只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽為神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天編輯帶你一起全面學習懶美人的...
怎麼讓睫毛增長？ 5招讓睫毛再生長
【導讀】睫毛膏是女人拉長了睫毛，眼睛超強「電力」。但假睫毛和睫毛膏的魔法在你素顏時完全發揮不出來，有什麼辦法能夠讓睫毛自然生長呢？
1.凡士林：凡士林不但有滋潤皮膚的功效，還可以在一定程度上讓睫毛直徑變粗，變的更加強韌。
方法：每晚睡覺前，用棉簽蘸取凡士林，輕輕刷在睫毛上即可。
專家支招：
１刷睫毛！
２睡前用凡士林或維生素E油刷睫毛。
３睡前抹橄欖油在眼皮...
謹防7大陋習 讓你長斑皮膚變黑
【導讀】在臉蛋長斑的問題上，除了從產品中去尋求幫助以外，你們有又好好認識和檢討自己平時的生活吸怪是否能導致長斑呢？如果有這些陋習的話，你一日不戒掉改正過來，祛斑的抗爭只會永戰不休。現在趕快跟小編來瞭解容易長斑到底有哪些陋習吧！
陋習1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新...