夏天一到，控油成了護膚一大重要問題。問題是如何控油呢?坊間流傳著無數的控油秘方，都好用嗎?其實，很多時候，我們的生活中遍佈許多「控油」誤區，那些曾經被我們奉為「護膚聖經」的經驗，其實正是令我們「油田」旺盛的罪魁禍首。
No.1 過度清潔
避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁清潔肌膚。油性肌膚經強效清洗後，確實會感覺較清爽，甚至有些「干」。然而，這樣「洗」去的，不僅是面部浮油，更可...
▉【讓你的面部清爽不油膩】▉
◆【40招快速改善髮質】◆
洗 發
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠濕，再浸些水而不是再加更多的香波，皂質的東西太多會損害髮根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於干性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下，再用護髮素護理並沖洗乾...
8招擺脫減肥反彈的痛苦
【導讀】
1、少量多餐，頭重腳輕：每天的熱量可分配為“早餐、午餐、午點、晚餐”，比重為2：2：3：2，午餐及午點可互換。
2、低脂高纖，吃飯配菜：纖維質、碳水化合物、蛋白質比例為3：2：1的膳食能增加飽足感，用餐時要謹記這個原則。
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○◢混合性肌膚春季控油攻略◣○
到了春季，混合性肌膚的MM們不是臉頰太干，就是T區太油，想要兩個都能照顧到，真的很麻煩啊。別著急，按照下面講解的步驟來，包你一整天成功控油並且不乾燥。
6：00
起床後，先去洗一個溫水浴，讓你的臉和全身都有一個清爽的開始。在清潔臉部的同時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌。這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品...
¤【戰痘到底要戰到幾歲呢？】¤
一般年輕人都曾飽受過青春痘的困擾，但青春期過後，痘痘還在長，甚至30-40的熟男熟女都要奮力抗痘。有的痘痘某段時期還會集中在某些部位重複生長，有的則是發不出來感覺就永無止盡的積在那裡。看到痘痘就要冒出頭來，忍不住不去擠。技術不好當然不可避免會留下痘疤。很苦惱，到底要戰痘到幾歲呢?
「痘痘」就是醫學上所講的痤瘡，據東南醫療美容醫院專家介紹，痤瘡發病率高達45.6%。男性發病高峰...
⊙↘如何正確解決成人痘↙⊙
這個困擾就是所謂的成人痘！想要治好成人痘，就必須瞭解成人痘的成因。前幾天看了一篇日本雜誌報導，專訪了幾位著名的皮膚科醫師，詳細分析了成人痘的成因，編編覺得很有意思也很有道理，在戰痘之前，大家不妨先診斷一下自己成人痘的成因：
成人痘是歐吉桑化的現象
如果你的痘痘都長在男性鬍鬚生長的部位，像是頸部、輪廓線、臉頰，那麼恭喜你，你的肌膚已經歐吉桑化了！換句話說，你的皮膚...
⊙◢今年春夏 出遊清爽妝容打造◣⊙
在貼近睫毛根部描畫深色眼線
然後以兩倍寬度描畫眼影
在上色的同時能梳理整齊眉毛。
弧形睫毛刷頭更容易使用。
深淺綠色眼影的過渡更加實用。
溫暖感的粉色腮紅提升面部的色度
略帶金屬感的唇彩光澤增添華麗感。
一個出遊清爽妝容就完成了
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（整理：台灣美容網）
教你如何在洗澡時 淋巴排毒減肥
【導讀】淋巴系統，是人體最大也最給力的排毒管道。只要打通淋巴管道，就能輕鬆把體內毒素迅速清空。下面讓我們一起進入洗刷刷的排毒時間吧。
1、加大水壓，刺激淋巴結
淋浴的時候，可以通過調整噴頭、或用手按壓住一般噴頭的方法來增強水壓，用水壓大的水柱刺激淋巴結的位置，可以更好地促進淋巴液循環和流動。
2、從頸後開始的淋浴，打開淋巴排毒的閥門
從頸後到脊背的這一大塊區域...
神奇南瓜減肥法 讓你每天都瘦1斤
【導讀】南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏膜，對消化道潰瘍有一定療效，還能黏結膽固醇，防止動脈硬化。
南瓜減肥原理：
1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。
2、南瓜的熱量比米飯還要低。
3、南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。
4、南瓜果實中有7%~17%的果膠...
8款輕熟女冬裝搭配 散發成熟迷人氣質
【導讀】冬季如何打造輕熟女氣質裝扮呢？台灣美容網小編為你推薦幾種冬裝氣質搭配，優雅迷人氣質魅力無人可擋，那麼就跟著小編一起來偷師時尚達人的冬裝外套搭配吧！
今年冬季正流行的毛絨外套，深棕色的長款毛絨外套穿在身上很顯大氣，呢子大衣的版型很時髦，白色的毛衣搭配上破洞牛仔褲，很有范兒的冬裝搭配，小腳褲搭配上馬丁靴，讓MM們穿出細長美腿來，在搭配上米白色的圍巾，很好看呢！
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