【導讀】香蕉是非常有效的減肥食物，但是該如何搭配它呢？以下幾款香蕉減肥食譜，讓你輕輕鬆鬆就能瘦。
1.香蕉沙拉
這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉減肥食譜就搞定!如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果，一切視自己身邊已有的材料而定。每餐飯前吃一碗沙拉，可以減少正餐的進食量，還能...
香蕉減肥法超神奇 輕鬆1月減20斤
11種保濕成份 滋潤效果最佳
【導讀】俗話說：「工欲善其事，必先利其器」，女人要想在乾燥的季節皮膚水水嫩嫩的，可不是一件簡單事情哦。你只有選對了自己適合的補水化妝品，才能夠有效的補充肌膚丟失的水分！那麼，化妝
導讀：俗話說：“工欲善其事，必先利其器”，女人要想在乾燥的季節皮膚水水嫩嫩的，可不是一件簡單事情哦。你只有選對了自己適合的補水化妝品，才能夠有效...
林心如分享最簡單護膚抗衰老心得
【導讀】大家對林心如並不陌生了，都說歲月是無情的，但是在心如身上卻沒有多大變化，與出道時的她沒有太大的差別，讓人不得不產生疑問，她到底多大年齡了，現如今35歲她，面容姣好，毫無衰老的現象，是怎麼回事呢？想知道就一起來看看這位熟女的最簡單美容抗衰老方法吧！
素顏更漂亮在問到心如有什麼保養秘訣是，她給我們的答案是素顏，在她認為，想要好的肌膚就要養成素顏的好習慣，這樣才不會給肌...
好聲音「黑妹」吉克雋逸 個性妝容盤點
【導讀】中國好聲音選手吉克雋逸無論聲音、形象、颱風、表現力都太棒了，不但好聲音好聲音high翻全場，她的歐美范巧克力煙熏妝更是充滿著獨特風情。
最炫果然是民族風，吉克雋逸整個造型妝容大走民族色彩元素，多彩印花裙裝搭配誇張的銀色耳環和手鐲充滿異域風情。
搭配歐美范的巧克力煙熏妝完美地將中國特色和國際妝容結合在一起，整體效果非常艷麗性感，讓許多黑皮膚美眉羨慕。
誇張的...
向瘦人學習10個減肥方法 你胖不起來
【導讀】很多MM都開始抱怨，這裡胖了，那裡長肉了。如果你發現自己胖了，小編教你10個讓你變瘦的好習慣，你會發現身邊的瘦子就是這樣養成瘦體質的，想減肥就來學吧！
1、養成每日定時排便的習慣。
這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。
2、遠離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品。
因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號...
怎樣去眼紋 眼部保養4個秘籍眼紋去無蹤
【導讀】只要平常有保養，從外表來猜熟女的年紀並不容易，但近距離交談時，一做表情尤其是大笑時，眼下浮現的細紋，或眼尾清晰可數的魚尾紋，立即將年齡拉抬5歲！
說眼周是最容易洩漏年齡的部位，一點也不誇張！眼周肌膚比臉部肌膚薄1/3，少了厚實膠原組織支撐，加上每天的表情動作，特別容易產生細紋與皺紋。除了積極保濕更要鞏固膠原組織，搭配按摩手技，提升眼周肌膚的韌性與彈力。細節保養從眼周...
初秋食療美白 常吃5種食物讓皮膚變白
【導讀】夏季終於結束了，如何拯救被曬黑的皮膚呢？為大家推薦5種美白食物，常吃可以讓粗糙的皮膚變得白皙細膩，有些食物還可以外敷美白。
1、 西紅柿
一談到美白食物，西紅柿一定是首當其衝的。西紅柿富含維生素C元素，它的極其豐富的酸性汁液還能夠幫助你平衡皮膚的酸鹼值，無論是生吃、搾汁，還是敷面，西紅柿都能夠起到非常好的美白功效。
皮膚暗黃且粗糙的美眉們，每日清晨吃一到兩個西...
懶人護膚秘訣 夜間美容效果翻倍
【導讀】繁瑣的護膚步驟，很多懶MM恐怕都很頭疼吧！其實你知道嗎，最簡單的護膚方法就是夜間護膚，再加一個美容覺，簡直完美。下面臺灣美容網小編教你，如何在夜間護膚，讓護膚效果翻倍。
大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺...
問題肌膚的精油療法 有效改善肌膚
【導讀】「我們時常被肌膚的各種問題困擾著，其實很多常用精油具有很好的修復肌膚問題的功能，只要運用得當，就能夠有效改善肌膚問題。」 ——臧芬遠
“我們時常被肌膚的各種問題困擾著，其實很多常用精油具有很好的修復肌膚問題的功能，只要運用得當，就能夠有效改善肌膚問題。” ——臧芬遠
對抗敏感的精油療法
適用精油：洋甘菊、橙花、茉莉、薰衣草
一、減少紅血絲 現象
配方：洋...
刮油白菜減肥食譜 1個月狂減20斤
【導讀】白菜是很平常的日常食物，幾乎每餐都會吃到。那你知道白菜也可以減肥嗎？下面小編就為大家平價白菜減肥食譜，讓你輕鬆瘦身，吃出完美身材。
白菜瘦身食譜
一、白菜燉豆腐
材料：白菜、豆腐、鹽、雞精、胡椒面、姜、蔥。
做法：
1、把豆腐切成麻將大，用開水焯一下，去掉豆腥味;白菜斜切成片。
2、油少許下鍋，6成熱時放入姜和蔥，燒炒後放入白菜翻炒一分鐘，放入豆腐繼...