【導讀】手是女人的第二張臉，即便是美甲再美麗，衣著再時髦，如果手部護理沒有做好，也會讓你在朋友面前失了面子。下面就介紹一套手部護理按摩操，可以有效的消除浮腫，讓你擁有軟弱無骨的雙手。
大家是否有這樣的經驗，早上可以順利的帶上戒指，而晚上回家摘除戒指的時候就很困難。這就是手部浮腫的表現。
浮腫的原因有很多，過度勞累、飲水過多、腎功能不良、荷爾蒙失調等都能造成浮腫。
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拉拉手指能減肥 去除水腫快速瘦身
4點就能擁有瓷器般完美肌膚
【導讀】導讀：china一詞演化為CHINA，瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器
導讀：china一詞演化為CHINA，瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器般的完美肌膚，你需要做好...
4種黑色水果抗老有奇效
【導讀】我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果，而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因為含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。
桑葚
桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨骼關節硬化、...
台灣MM教你護膚 4步消除眼周干紋
【導讀】做好眼周肌膚護理，守護雙眼細緻肌膚，是每個愛美MM的頭等大事，今天，小編告訴你，只需4步，就可以還你完美雙眼喲！
眼部肌膚因為非常的薄，所以在使用眼部產品的時候一定要更加細心避免拉扯。除此之外現代人因為長時間的接觸電腦、熬夜、配戴隱形眼鏡等所以使得眼部的充血量增加讓眼部變敏感。除了平常塗擦眼霜之外，還可搭配穴道按摩來讓雙眼電力全開喔!
使用眼霜切勿大力拉扯以免...
牛爾秘方 教你去除黑頭
【導讀】導讀：黑頭是MM的煩惱，總是「生生不息」，去不好還會使毛孔粗大 ，影響整體美觀。其實，MM們去黑頭 存在錯誤的方法，牛爾就給你指出這不可忽視的小錯誤，另外將親授他的去黑頭秘方。
導讀：黑頭是MM的煩惱，總是“生生不息”，去不好還會使毛孔粗大 ，影響整體美觀。其實，MM們去黑頭 存在錯誤的方法，牛爾就給你指出這不可忽視的小錯誤，另外將親授他的去黑頭秘方。
錯1：鼻頭粉刺 ...
3日科學減肥食譜 讓你健康甩肉9斤
【導讀】減肥不僅要成功甩肉，還要以不傷害身體健康為前提，如果你怕辛苦，選用飲食減肥法再合適不過。下面就為大家推薦3天快速減肥食譜，讓你成功甩肉9斤。
科學減肥食譜第一天
早餐：半個西柚或者橙子，一片麵包，兩茶匙花生醬。
午餐：半杯吞拿魚或半條清蒸魚(任何魚都可以)，一片麵包，一杯咖啡或茶。
晚餐：兩片肉(任何肉都可以，份量是85克)，一杯水煮豆，一杯水煮捲心菜，一個蘋...
黎明前妻VS女友 樂基兒徐子珊豐唇PK
【導讀】黎明剛和樂基兒離婚，這邊又被曝和TVB花旦徐子珊舊情復熾。黎天王的感情生活都向來受關注，無論是舒淇、樂基兒，還是徐子珊、黎天王曾經中意的幾位女子都擁有性感的嘴唇,看來黎明對於豐滿嘴唇的女生是情有獨鍾。
黎明這廂和樂基兒的離婚事件還沒有放涼，那廂和徐子珊舊情復熾的傳聞又不脛而走。近日有指黎明與緋聞女友徐子珊前後腳在上海出現，週刊更指樂基兒密友爆料，黎明與徐子珊再燃愛火...
最易忽視的10大洗臉招
【導讀】[導讀]如果護膚第一步就出現問題，那以後的效果就可想而知了。下面小編就著重為大家說一下洗臉的幾大要點，幫你解決洗臉中存在的問題，助你護膚一臂之力！
[導讀]如果護膚 第一步就出現問題，那以後的效果就可想而知了。下面小編就著重為大家說一下洗臉的幾大要點，幫你解決洗臉中存在的問題，助你護膚一臂之力！
招數一
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薦冬瓜蝦仁瘦身湯 夏季排毒聖品
【導讀】冬瓜是非常好的瘦身減肥食品，尤其排毒、消水腫的效果非常明顯。這款冬瓜蝦仁瘦身湯不僅味道鮮美，還能很好地起到清熱消暑的作用。下面就為大家詳細介紹這款夏季超熱的排毒瘦身食譜。
冬瓜的瘦身原理
冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。
此外，與...
晨起15分鐘減肥操 起床穿衣都能瘦
【導讀】OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你的身材，讓您上班更有激情！
運動的時間大約需要15至20分鐘，準備好小道具：一本書，浴巾和毛巾。
動作一：睜開眼，翻翻身
隨著鬧鈴響起，我們來暖和暖和身子，調整調整呼吸。這個動作有助於緩解一整晚煉肩膀的壓力，給胸部...