●【初夏全方位去角質白皮書】●
核心提示：天氣越來越好，夏裝的色彩越是明艷，臉色的黯沉就越是明顯。這時你需要的不僅是美白，因為角質層才是膚色黯沉的根基所在。快給角質來次大掃除，真正擦亮肌膚，讓臉色不輸給明媚的天色！
夏天到了，我的臉色也應該白裡透紅、光彩熠熠才對。為什麼卻老有人問我：「你看起來很累，是沒休息好嗎？」。這一切都是角質的錯！角質層像一面鏡子，在肌膚表面均勻反射著陽光。然而，在乍暖還寒的春季，皮膚一面繼續遭受著季節性乾燥，一面卻旺盛地分泌著油脂。陳舊的角質趁機混合了油脂，堆積在皮膚表面，就像在肌膚的「反射鏡」上蒙了灰塵。
Test 我的角質小檢測
在光線良好的地方觀察鏡中的自己，然後回答下列問題。
□ 臉上的肌膚黯淡，不上妝的時候臉色比脖子還黑。
□ 皮膚粗糙，靠近鏡子一看溝壑縱橫，尤其眼下和鼻翼兩旁簡直是月球表面。
□ 休息得很好，可還是臉色憔悴，顯得比實際年齡老。
□ 面部膚色「雜亂」，鼻頭有黑頭，鼻翼周圍有紅色的發炎毛孔。
□ 成人痘「春風吹又生」，生長在兩頰、額頭或下巴上。
若有一條以上符合你的話，那麼別遲疑，請保養你的角質！
角質究竟是什麼？
提到角質，很多人會想到「去除老化角質」，好像角質就是十惡不赦的肌膚殺手。其實，角質到底是什麼？十有八九你沒法給出準確的答案。
正面形象：肌膚忠誠的護衛。我們所謂的皮膚是指真皮層和表皮層，角質則位於表皮最外面，起著保持水分和養分的作用。它就像肌膚的衛士，讓有益物質通過，並阻止有害物質的侵襲。
負面影響：干涉肌膚透光的要因。雖然角質對肌膚是種保護，但是乾燥、紫外線等的刺激，卻會使其難以履行自己的職責。已經老化的角質比原來的肌膚黯淡很多，透光性也差。這就是為什麼你會疑惑：明明髮際、頭皮，甚至脖子的肌膚都很白皙，臉色卻發烏。
Part 1 你是哪種問題角質？
對症下藥 通透角質
肌膚的美麗其實就是角質的美麗。膚色黯黃、肌理粗糙、毛孔粗大等很多肌膚問題都出在角質層，這也就造成了護理角質層的複雜性。因此，在呵護角質時不能盲目出擊，最好先瞭解自己的角質層目前處在什麼狀態。
1 乾燥角質
皮膚毫無光澤，容易發乾、發緊，用手摸覺得不夠光滑。
狀態：肌表不透光
你的肌膚底子比較好，只是最近缺乏保養。目前，你的角質層正處在缺水狀態，角質細胞縮在一起，變得很硬，成了肌膚表面一副不透光的「盔甲」。
對策：溫和去角質+ 保濕
不用擔心，你的角質問題並不嚴重。在感覺到肌膚發緊時，可以使用帶有去角質功能的柔膚水、調理液等溫和的產品去除老化角質，然後再輔以保濕護膚品，就可以驅趕肌膚黯沉了。
2 受損角質
肌膚缺乏透明感，鼻翼周圍有黑頭，下巴上有白頭，痘痘長出來不久就發炎變紅。
狀態：油脂堆積
毛孔可以從角質層一直通向真皮層，像是肌膚的「通風孔」。皮脂一旦在毛孔附近大量堆積，就會形成黑頭或白頭粉刺，讓原本完整的角質層變形受傷。而坑坑窪窪的角質層所反射的光線也是凌亂的，這時皮膚的透明感就會大打折扣。
對策：強力去角質+ 溶油控油
陳年皮脂屬於油溶性的污垢，因此你每天可以用油溶性的潔面產品去除已經氧化變硬的陳年皮脂，然後在補水保濕的基礎上，堅持使用控油的護膚品。若你的肌膚不敏感，建議使用磨砂膏和去角質霜來去角質。
3 肥厚角質
膚色黯淡，用了不少美白產品，臉色還是很差。
狀態：角質肥厚
正常角質的厚度只有0.02毫米，但是度過嚴酷的冬季之後，春季的角質層厚度往往會遠超過這個數字。老舊的角質細胞已經失去了活力，成為我們俗稱的「死皮」，它們既缺乏通透性又顏色較黑，會擋住肌膚所有的光彩。
對策：定期去角質+ 活血按摩
你應該養成定期去角質的習慣。因為黑色素已經不是你臉色黯黃的唯一原因，角質過厚已經影響了肌膚的正常「呼吸」。你可以搭配去角質的按摩產品，以促進血液循環，加快肌膚的新陳代謝。
Part 2 怎麼正確去角質？
角質會越去越多嗎？去完老化的角質，望著光滑又水嫩的肌膚，你有沒有過這樣的擔憂：角質會不會越去越多？是的，如果你忽略對新生角質的呵護，或頻繁去角質，一個月後，膚質會比去角質前還要差！
杜絕惡性循環！去角質三大法則
1 有需求地去角質
雖然所有的去角質產品都有一個大概的使用頻率說明，如「建議每週使用1～2次」，但是受個體差異、季節、環境、生活狀況（壓力強弱、睡眠充足與否）等因素的影響，角質護理的需要也是不同的。你應該關注肌膚的需求，傾聽角質的聲音，而不是依照事先做好的時間表去角質。
2 少用對角質代謝有礙的化妝品
●角質受損時，慎用重點強調在汗水、油脂下不容易脫妝的產品。
●干性皮膚應慎用面向油性膚質人群，賣點是無油膩感的護膚品和化妝品。
●若不是長時間暴曬在強烈的日光下，可減少使用防曬指數很高的防曬品，避免紫外線吸收劑影響角質代謝。
●剛去過角質後，以低刺激性的潔面皂來清潔面部。
3 先試用一個月再決定長期使用
「在專櫃試用，當時覺得效果好，就買下來了。「新買的護膚品第一天用後，一整天肌膚狀態都很好，決定以後就用它了」這些做法其實是不對的。改變角質不是一日之功，我們卻常常試用完後就依據當時的效果選擇保養品。可以先用中樣或小樣，待一個月之後，看它是否能夠改善角質的現狀再決定是否長期使用。
警報！角質很受傷！
我去角質的頻率太密集了嗎？聽聽肌膚的吶喊。
●預警級別：角質層保濕能力減弱
◎吶喊症狀：今天洗完臉，覺得臉比平時發緊；今天為什麼這麼不好上妝呢，粉都浮在臉上；最近皮膚比以前硬了，用食指一按皮膚就好像能吸住指尖的感覺消失了。
◎所需修復時間：2～3日
◎建議去角質頻率：一周1次
●黃色警報：去角質過度，表皮層加速角質化
◎吶喊症狀：真乾燥，就是不在冷氣房，皮膚摸起來也扎扎的；也不知道是汗還是油，臉上老是油汪汪的，可還是覺得皮膚干；不知道為何皮膚變粗了；好像最近毛孔變大了。
◎所需修復時間：1個月
◎建議去角質頻率：兩周1次
●紅色警報：表皮細胞大量轉換為角質層，組成角質層的多為缺水乾癟的未成熟細胞，惡性循環已經形成。
◎吶喊症狀：皮膚一抓就皮屑亂飛；皮脂把毛孔都堵塞了；以前從來不出粉刺，現在臉上卻疙疙瘩瘩的；皮膚肌理粗，毛孔好明顯，這是為什麼啊？
◎所需修復時間：3～5個月
◎建議去角質頻率：停止去角質至肌膚恢復
4 招教你培育健康角質
1. 糙米飯亮白： 糙米飯中含有的維生素B族是營養角質的重要物質。長期食用糙米還能促進腸蠕動，預防便秘，營造有益於美肌的體內環境。
2. 拒絕過量飲水： 每天8杯水的概念並不是叫你無限量喝水，因為腸胃和腎的吸水與排水能力都不是無限的，過量的水增加了它們的負擔，容易引起體內代謝系統的紊亂，反而不利於角質更新。
3. 檸檬片去除鼻翼紅區： 鼻翼周圍、嘴唇上面的區域總是發紅，顯得臉很不乾淨。除了要注意清潔外，還可以用檸檬片貼15~20分鐘給角質層「消炎」，堅持幾次就會有所改善。
4. 午睡不超過90 分鐘： 睡眠有利於皮膚保養。可是午覺睡多了，生物鐘紊亂，會影響到晚上激素的分泌。尤其是雌激素，它是保持肌膚彈性、預防角質肥厚、成人痘滋生的重要物質。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【夏季美容】, 臉部護理分類下，於2012年05月27日最後更新
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