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◎﹤內調+外養 炎夏冰清美人﹥◎
核心提示： 夏天，把降溫和美麗結合起來想必是很多女性朋友的共同心願吧。你還等什麼呢，夏天已經悄然而至，趕快行動起來吧!內調加外養，讓你輕鬆做個玉潔冰清冷美人。
夏天，把降溫和美麗結合起來想必是很多女性朋友的共同心願吧。你還等什麼呢，夏天已經悄然而至，趕快行動起來吧!內調加外養，讓你輕鬆做個玉潔冰清冷美人。
一、內調篇：
1、薏米粥
薏米具有清熱的作用，而且對紫外線有吸收能力 ，還有使皮膚光滑，消除色素斑點的功效。
2、蜂蜜玫瑰花茶
性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。記得蜂蜜一定要用溫水調和。
二、外養篇
1、冷凍面膜
如果想讓夏季的肌膚感受更多的驚喜與清爽，就讓面膜帶給你更多的清涼。把面膜放在冰箱的保鮮室裡，需要的時候再取出來，讓面膜的營養清涼深入我們面部肌膚。
2、「冰涼」肌膚
利用熱脹冷縮的原理，不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制，這個方法十分簡單：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。
3、「冷凍」你的妝容
燥熱的天氣下，肌膚的皮脂也容易「融化」。所以，一定要讓肌膚先冷卻下來，妝前用前一天擱在冰箱裡的礦泉水瓶在臉上滾幾下，效果就達到了。化好妝後用它在距離臉部20厘米的地方噴幾下，細細的水珠可以有效降溫，減少厚重感，讓妝容更服貼。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【夏季美容】, 飲食美容分類下，於2012年11月15日最後更新
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