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找回年輕態皮膚抗氧化12計

2015年11月02日【問題肌膚】暫無評論閱讀 47 ℃ 次

【導讀】　　經過一整個夏天，不僅膚色大打折扣，你的膚質還會明顯老化。這是因為強烈日曬、劇烈溫差、污染的空氣、煩躁壓力等內外因素令肌膚在夏天迅速老化。想要找回年輕狀態，與其到秋天才

　　經過一整個夏天，不僅膚色大打折扣，你的膚質還會明顯老化。這是因為強烈日曬、劇烈溫差、污染的空氣、煩躁壓力等內外因素令肌膚在夏天迅速老化。想要找回年輕狀態，與其到秋天才開始亡羊補牢，不如與小編一起在今夏就打響抗氧化戰役。

　　第1計：為肌膚排毒淨化

　　試想，肌膚就好像一灘濁泉的話，即使補充再多養分，也依舊無法煥亮澄清。所以，抗氧化的第一步是為肌膚排毒，排出毒素，導入新鮮養分，才能激活源源新生力。

　　第2計：為你的日常保養畫一條延長線

　　面部呵護周全就夠了嗎？過早氧化的頸部才是最容易洩露女人年齡的部位，把所有保養程序畫一條延長線，延伸到頸部，甚至胸前，絕對拒絕“火雞脖”、“鵜鶘下巴”。

　　第3計：從卸妝開始高舉抗氧化大旗

　　年輕的肌膚有著上佳的自我更新力，但隨著年齡增長，肌膚代謝變慢，自由基堆積日趨嚴重。從卸妝潔顏開始，選擇添加抗氧化成分的清潔產品，邁出抗氧化第一步。

　　第4計：情緒美肌的奧秘

　　中國傳統中醫認為“怒則傷肝”，而現代科學也認為“內在的情緒壓力會刺激神經末梢釋放出有害物質”。所以，那些易怒、抑鬱、情緒不穩定的人更易與斑點、皺紋為伍。想要抗擊氧化進程，定格美麗，第一件事就是多微笑，保持正面情緒。

　　第5計：內在調理美得自然

　　漸漸邁向輕熟齡，身體和肌膚的機能從最高點開始下行，可以適當補充一些幫助抗氧化的美肌保健品，比如綜合維他命、螺旋藻、葡萄籽等等，都很推薦。

　　第6計：偶爾甜食最佳犒勞

　　別因為瘦身減肥，而拒絕一切甜食。以巧克力為例，科學證明巧克力可以激活大腦產生胺多酚，有“使人快樂”的奇妙作用。而各種糖水更是有很好的養顏美肌功效。所以用甜食、糖水來犒勞自己，是健康愉悅的生活之道。

　　第7計：按摩，從來不嫌多

　　價格不菲的高機能水、奢華的抗老精華、昂貴的抗氧化面霜……除了這些，你還需要自己的一雙手，日本美容大師田中宥久子、臺灣美容達人林葉亭等等都非常推薦按摩美容術，是讓肌膚年輕美麗的捷徑。

　　第8計：醫學美容級的護膚效果

　　20歲的年輕肌膚只需要充分保濕，25歲起則要側重抗氧化保養，30歲後，肌膚進入加速氧化進程，更需要特別的護理。如果還不想那麼早嘗試醫學美容，可以試試那些高科技的具有醫學美容效果的保養品。

　　第9計：改善眼部表情紋

　　眼周的皮膚只有其他位置的三分之一厚度，而表情卻非常豐富，所以更容易受牽引，形成表情紋，抗擊眼週歲月留痕，要特別注意眼霜的使用。尤其要提醒你的是，千萬別因為連續使用一周沒有看到顯著效果就懈怠使用，養成早晚規律使用的好習慣，若干年後，你會發現你的眼周比同齡人年輕很多。

　　第10計：保濕重要，抗氧化更重要

　　甘油、磷脂質、透明質酸都是我們耳熟能詳的保濕成分。但對於每天都要承受高壓力的肌膚而言，僅僅保濕已經不能滿足它的全部需求，不妨多加入一些維他命的力量：維他命A是抗衰老悍將、維他命C美白還能增強肌膚抵抗力、維他命E是抗氧化能手……選擇功效更強大的保濕面霜，讓肌膚不僅表層保濕，更有內在抗氧化能力。

　　第11計：抵禦紫外線同時抗擊氧化

　　抗氧化這件大事已經不僅僅局限於基礎護膚步驟，越來越多的防曬、隔離，甚至彩妝中都加入了抗氧化成分，全面隔絕自由基侵害，讓年輕無限延展。

第12計：每週特別護理淨化肌膚

即使每天早晚認真完成護膚步驟，你仍然需要每週特別護理步驟，單純的清潔、保濕面膜是基本單品，要想達成理想減齡效果，你還需要有效的針對性面膜。建議輕熟齡肌膚至少準備３款面膜：清潔面膜＼抗氧化淨化面膜＼美白保濕面膜，交替使用，滿足肌膚所有需求。

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