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女人永葆青春必知的5條定律

2015年05月30日【春季美容】, 【護膚養顏】暫無評論閱讀 51 ℃ 次

【導讀】如果你覺得自己20出頭裡衰老還早得很，那你就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，正值

如果你覺得自己20出頭裡衰老還早得很，那你就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。

定律一、隔離防曬是關鍵

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

SOFINA蘇菲娜芯美顏日間防護乳SPF24/PA+++

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產品介紹：令肌膚更美麗的關鍵在於“肌膚芯部”。控制肌膚滲透性，使奏效至“肌膚芯部”保養成分*切實滲透到角質層最深處的“肌膚芯部”並發揮作用。為“肌膚芯部”補充水分，令肌膚逐漸變得光澤緊致。日常紫外線防護。可徹底防止紫外線A波和B波對肌膚的傷害。

小編點評：塗上很清透，帶有細小的珠光，顯得皮膚很有光澤感。。迅速滲透，膚色透明柔嫩不泛白，平滑細緻膚質，亦可當妝前隔離乳使用。

人氣指數：☆☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆

定律二、由內而外，內調才是根本

18歲的時候，什麼都不塗，臉上一樣白裡透紅、青春逼人，25歲之後，哪怕天天塗啊、抹啊，也阻擋不了日漸粗糙的肌膚甚至色斑。的確，僅靠“臉面”功夫已經不夠了

瑤源葆春

推薦產品：瑤源葆春

產品介紹：產品來源於瑤族民間千百年來流傳的一個秘方。產品能調整、平衡內分泌，由裡到外使暗黃、粗糙甚至長色斑的皮膚變得白皙、嫩滑，對那些使用各種護膚品但仍不滿意者可能會有驚喜收穫。

小編點評：產品的知名度不是很高，但口碑很好，聽說還是許多不老明星保持青春的“秘密武器”。

人氣指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆☆

定律三、補水保濕是基礎

皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。

羽西生機之水靈芝調理液-平衡

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產品介紹：灌注源源能量，補充水分並即刻舒緩肌膚。令肌膚滋潤平衡有活力，愈發細潤幼滑；幫助後續產品達到理想效果。蘊含珍貴靈芝精萃和具有平衡舒緩功效的銀杏精萃。適合各種肌膚類型，特別適用於偶爾出現水分缺乏、膚質不理想的年輕肌膚。

小編點評：每週兩次集中深層呵護，能令肌膚瞬間清新水潤，舒適平衡，持久鎖住水分，倍感飽滿有彈性。

人氣指數：☆☆☆☆

推薦指數：☆☆☆☆☆

定律四、養成良好飲食習慣

蔬菜可以起到抗衰老作用

專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉（金槍魚、鯽魚）、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。

定律五、堅持做有氧運動

長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老。常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、滑冰、遊泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。

專題：【防曬】

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