∽◢防紫外線損害防曬美白關鍵◣∽
你成功阻止了紫外線了嗎?夏日美白防曬你做對了嗎?或許有很多MM會認為平時簡單防曬就可以或者喝多點茶。其實這些都只是對防曬的一知半解，一起把業餘的防曬知識補充完整吧。
1、不注意皮膚厚度的改變：
紫外線損傷的皮膚往往因有彈性物質的累積而增厚、粗糙、失去彈性，至晚期表皮才明顯變薄;而自然老化則引起皮膚厚度減少、萎縮。
2、細胞的改變：
如果日常沒有做好防曬，肌膚就會更快的老化，細胞活性增強，真皮內炎症性與肥大細胞的數量增加，這些細胞可以產生蛋白水解酶，降解膠原蛋白和彈性蛋白，加快細胞死亡。
3、膠原的改變：
成熟膠原纖維數量減少，這可能是皮膚被紫外線照射後所致的炎症而產生的。
4、彈性蛋白的變化：
嚴重光損傷皮膚的最顯著組織學特徵是真皮內有大量粗大、蓬亂增生的彈力纖維，觸覺為發硬現象。 夏季護膚必備
夏日抗老的產品盡量選擇一些清透質地的護膚品，少油膩，好吸收的，不要給肌膚太大的負擔。
要素一：選好防曬隔離霜
做好夏季抗老的前提是進行全面防曬，SPF30、PA++的防曬品首推。一定要選擇有PA指數的防曬隔離品，PA主要防止肌膚曬傷、曬得沒有彈性沒有光澤的。推薦防曬噴霧，優勢有三：一是能全身使用，除了噴在臉上之外，還能噴在胳膊和腿上。二是噴霧能帶來清爽感受，增加使用樂趣。三是噴霧本身有壓力，只需按壓便能均勻吸收，能長時間保護肌膚。
要素二：選好彈性修復精華
經過紫外線照射，很多彈性纖維會斷裂或者彈性沒有以前好，這個時候需要全天24小時使用緊致、修復彈力的精華。精華分子小、更輕薄、更容易滲透吸收。日間和夜間連續使用也不會對肌膚造成負擔。精華日間使用方法：大片塗抹即可。夜間使用方法，邊塗抹邊點按。
要素三：選好夜間修復面霜
白天，皮膚受到紫外線傷害時，膠原纖維和彈力纖維受損，晚上反而是修復肌膚的黃金時期!面霜的營養成分是很高的，成分也包含很多，植物提取物的緊致、抗老、美白、去暗黃、修復等，所以一定要在睡覺前使用修復面霜，在臉上薄薄塗抹一層，再用雙手按壓全臉保持10秒鐘，再鬆開。如此反覆10次。
（整理：台灣美容網）
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