A-A+
3大水果減肥偏方 不知不覺就能瘦
【導讀】今日，小編為你推薦3大水果減肥偏方，只要你能抓住精髓，就能幫你快速瘦身的效果。
水果減肥偏方一、香蕉蘸蜂蜜
香蕉可以促進人體的新陳代謝，幫助你清除體內的多餘脂肪。而蘸上蜂蜜，還能幫你增加人體所需的營養物質。且熱量又低，想減肥也並非難事。但此方法不適合長期用來長期減肥。
水果減肥偏方二、葡萄柚當做某一餐主食
葡萄柚是在水果當中屬於非常低卡的食物，且含有豐富的維生素，若把它用來當做某一餐的主食，自然能快速瘦身。但必須保證其它餐，熱量和營養控制得當。
水果減肥偏方三、吃酪梨也能減肥嗎
酪梨之所以能減肥，是因為它所含的一種脂肪酸具有非常強的飽腹效果，進而幫你控制飲食，想要瘦身也就易如反掌了。但它不適宜吃的太多，其熱量還是會堆積在你的體內。
專題：【減肥】 【減肥方法】 【水果減肥法】 【快速減肥】
隨機資源：
標籤：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 減肥食譜分類下，於2016年03月04日最後更新
- 轉載請註明：3大水果減肥偏方 不知不覺就能瘦 | 台灣美容網 +複製鏈接
評論已關閉！