A-A+
8款自製夏季減肥花茶 快速刮肥肉
【導讀】如果你能喝一喝就能瘦身，難道你不願意嗎？下面，小編就為你介紹8款8款自製夏季減肥花茶，它們都具有超強的減肥功力，千萬不要錯過哦！
1、檸檬苦瓜茶
特點：控制食慾，降火。
配料：苦瓜30克，荷葉，檸檬草各六克。
禁忌：例假(經期)前後不可飲用，及吃冷食品易腹瀉者。
2、檸檬草茶
特點：適用與下半身肥胖者，及食慾佳且便秘者，要在餐前飲
配料：檸檬草，陳皮，綠茶(陳皮，就是橘子皮，綠茶可以是龍井，黃山毛峰，甚至毛尖，千萬不要拿紅茶代)。
3、玫瑰蜜棗茶
特點：適合長期便秘者，每週四次
配料：玫瑰花十朵，蜜棗十粒，青皮三克
4、錦葵花
適用於：皮膚粗糙，便秘者
配料：錦葵花1/3大勺，甜菊葉大半勺，甘菊1/3大勺
5、蒲公英茶
適用於：水腫型，即下半身肥胖，小腿肥胖者
6、三仁茶
適用者：通便+小腹婆
配料：杏仁三克，通草1.5克，白豆莞1.5克。淡竹葉1.5克，苡仁4.5克，茯苓3克
7、腹婆茶
配料：玫瑰花，蒲公英，薄荷，檸檬草各十克，八角茴香2個
8、決明山楂茶
適用：習慣性便秘的肥胖者
禁忌：體質虛弱，易腹瀉者
配料：決明子6克，山楂三片
專題：【減肥】 【減肥茶】 【減肥方法】 【快速減肥】
評論已關閉！