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◇【讓可怕的脫髮永遠遠離你】◇
多食蔬菜：多吃穀物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量。空調要適宜：空調的暖濕風和冷風過強都可成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對頭髮養護都不利。
注意帽子、頭盔的通風：戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，而悶壞頭髮。
另外，偏秀玲女士還提示勤梳頭有助於頭髮生長！祖國醫學認為，頭是 「諸陽之首」 ，全身的經脈都彙集於頭上。每天用梳子梳頭，可以加速血液循環，促進頭髮的新陳代謝和生長，減少脫髮。同時梳齒不斷地刺激頭皮的神經末梢，可以鬆弛大腦神經的緊張狀態。近代醫學研究表明，梳齒對 「百會」、「上星」、「四神聰」 等穴位的刺激，可增強毛球黑色素細胞的數量和活性，使頭髮保持光亮。
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（整理：台灣美容網）
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標籤：脫髮
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