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※↗教你15招養出一頭「三好」秀髮↖※
最近，許多朋友向我抱怨：「天氣越來越乾燥，頂著一頭枯黃粗糙、量少、沒光澤的頭發出門，實在讓人自信頓失。」進入秋冬，乾燥的氣候和大風天氣，讓擁有好頭髮的人越來越少。柔潤質感、濃密發量和鮮亮飽和色，哪個女孩不想擁有這樣三好標準的頭髮呢?不過,在秋冬季,要養護出這樣的頭髮,奧妙還真不少。睡前用幾滴荷荷巴油密集修護
頭髮乾燥粗糙得特別厲害的人，在秋冬有一個密集保濕修護的方法，在晚上睡覺前，先滴幾滴荷荷巴油在手掌心，溫熱後塗抹在頭髮上，用木梳輕柔地將頭髮梳順，讓荷荷巴油均勻地分佈在每一根髮絲上。荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質，能增進秀髮對外界濕潤的吸收和維持，再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩，它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。
防止靜電 使用氨基酸梳
在日本和台灣等地區，女孩子對於平常用的梳子的重視，絕對不比她們對美發產品的重視度遜色。所以，當你聽到某種梳子在日本藥妝店賣到斷貨，在台灣也賣了超過兩萬多支的時候，千萬不要感到奇怪，這種氨基酸梳因為將本來為液態的氨基酸固化，並且凝固在梳齒裡，所以每次梳發時，都能迅速能夠補充頭髮流失的氨基酸成分，就跟補充皮膚的膠原蛋白是同樣的道理，使用後，頭髮不容易起靜電，而且特別潤澤。不過，這種氨基酸梳大陸暫時沒有生產，你可以在網上代購到。
頭髮乾枯 毛孔堵塞也是原因
如果你定期做發膜，選擇的產品也很到位，但是頭髮的枯燥狀況還是沒有得到緩解，很有可能跟頭皮遭遇的毛孔堵塞有關，尤其是油脂分泌非常旺盛的油性頭皮，最好定期去美發店或是健發中心進行頭皮的油脂調護，用淋巴排毒按摩使頭皮活絡，增加頭皮的含氧量，這樣過盛的油脂易於被清除，頭皮對保濕成分的吸收才會更強。
掌握吹風技巧 鎖水更持久
現在的很多洗護產品都含有保濕因子和鎖水精華，如PPT多肽水養因子等，會在秀髮表面形成一個保護膜，把水分牢固地封存在秀髮裡面，減少水分和營養的流失，但是，如果你每次洗髮後，迫不及待地將頭髮完全地吹乾，這層保護膜極易被破壞，補充的水分和營養極易流失，頭發毛躁缺水也就不足為奇了。
比較適宜的方法，是用速干的毛巾將頭髮擦至半干，再用電吹風中的低溫檔將秀髮吹至八成干，吹的時候吹風筒離頭髮10厘米以上，而且來回晃動，之後用免洗潤發露塗抹於除髮根以外的頭髮上即可。
養出濃密發量
進入秋冬，乾燥多風的氣候，讓頭髮很容易折斷，發量也越來越少。所以，要養出濃密的發量，一定要讓頭髮更加柔韌，減少斷髮的頻率才行;另一方面，隨著年齡的增長，頭髮越變越細，也會使發量顯少，所以也要有針對性地解決。
內外夾攻 狙擊斷髮
當你在梳頭的時候，發現梳子上有齊刷刷的半拉頭髮，是不是感到又驚奇又震驚呢?其實，斷髮與掉發的區別，在於斷髮總是發芯斷裂，說起原因，過度燙染、護理不當、飲食結構問題恐怕都難逃其咎。
燙後慎用密齒梳 減少摩擦力
燙髮會讓頭髮外層的毛鱗片表面不平滑、摩擦力增大，最終導致毛鱗片翹起、脫落，將柔弱的發芯暴露在外。所以，燙髮後，特別要避免用密尺梳梳頭髮，而是用寬齒梳將頭髮梳開，再用附有軟身氣墊的按摩梳梳理頭髮，這樣能減少摩擦力，降低對脆弱發芯的傷害。
染後幾周 加強使用速效修復素
染髮的過程則是將色彩因子嵌入到頭髮的內部，讓頭髮呈現出各種顏色。但這種色彩因子很容易脫落，脫落後，頭髮上就形成了很多空洞，造成發芯脆弱易斷，在染後幾周，色彩因子脫落是最厲害的，這個時間段裡，要特別加強使用含有速效修復因子的洗護產品，比如卡詩強化髮質修護素，其中的速效修復因子可以自動搜尋頭髮受損之處，以最快的速度填位修補，不讓頭髮有空洞產生，使秀髮恢復強韌。
多吃大豆海鮮 增加強韌度千萬別以為貼秋膘頭髮也會自然養好，其實一味攝取溫熱的進補食物對秀髮的強韌度並沒有實質性的幫助。因為頭髮是由角質蛋白組成的，所以增加蛋白質的攝入才是關鍵，可以多吃些牛奶、大豆、海鮮等，能讓頭髮內鬆散的蛋白質結構排列更加緊密，同時，肉類、蔬果、澱粉質的東西也要均衡攝入，這樣才能維持秀髮的強韌。
抵抗老化 挽回變細趨勢
頭髮也會變老嗎?最新的研究證實了隨著年齡的增長，頭髮也同樣會老化，內部的氨基酸、油脂、膠質流失加速，使頭髮越來越細，發量變少也就不難理解了，關鍵是我們該怎樣挽回變細的趨勢呢?
補給流失膠質 重建髮質結構
含有維他命B3和活力膠結物的洗護產品能夠與秀髮的老化速度相對抗，前者能促進細胞交換，使髮根的供給更充足，後者則能補充秀髮流失了的膠質，使細幼的髮質結構得到重建。
拒絕光老化 認準KPF防護
陽光是加速頭髮老化的元兇，秀髮對紫外線的吸收能力是肌膚的3倍，所以，即使在秋冬季節，秀髮的防曬也不能落下，不妨戴上厚厚的帽子，或者選擇帶有KPF（角蛋白保護指標）的護髮產品。SPF指的是對頭皮層的保護，KPF則是針對頭髮的防護指數，這類產品能在頭髮表層建立起保護膜，抵禦紫外線的侵害。
護住飽和色彩
一項數據表明，70%的美女們在光顧髮廊的時候都會選擇染髮。在今年秋冬，鮮亮飽和度高的色彩既是流行，又能打破秋冬服飾暗色居多的沉悶感，讓人眼前一亮。栗子色、巧克力色、棕褐色都是不錯的選擇，染髮的方式與保持的技巧也要很講究。
暖色調摒棄DIY染髮
暖色調的色彩很多是飽和度比較高的，而且與我們的自然發基色相差的色號非常大，這樣的色彩不建議在家進行DIY染髮，一來這種強烈的色彩比較不容易掌握，一旦失敗就會讓人很煩惱;二來這些色彩的染髮難度較高，很多有經驗的髮型師也需要用幾種顏色來進行調和，達到理想的最終色。
染後短時期內拒絕燙髮
巧克力色、棕褐色、酒紅色掉色都會相對比較厲害，染髮後，短時期內一定不能再燙髮，因為染膏中的雙氧水是用來打開毛鱗片，讓色彩進入頭髮的，而燙髮水中的氨水也有打開毛鱗片的作用，而且是要改變頭髮的形狀，使之彎曲。如果染後燙髮，等於把色彩又引了出來，色彩流失的可能性大大增強。
若實在想改變頭髮形狀，不妨選購一個品質好的陶瓷電棒，建議秋冬不要使用金屬電棒，因為金屬電棒會增加髮絲之間的摩擦，製造更多的靜電。
酸性配方修護品 留住飽和色彩
染髮後，頭髮上會因為染膏的作用，殘留很多的鹼性物質，所以，在洗護的時候，最好選擇含有酸性修護配方的產品，中和染髮殘留的鹼性物質。而且，髮梢在染後易分岔，也需要特殊照顧，每次在頭髮半干的時候，最好都在髮梢塗抹含有硅脂的免洗護髮素，造型完畢後再用吹風機的冷風吹幾秒頭髮，很多造型師都用這個辦法來穩固髮型，並且讓髮絲發射出更加奪目的溫暖光澤。
（整理：台灣美容網）
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