核心提示：大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。
大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。
一、什麼是「假沸」豆漿?
豆漿是大家喜愛的食品，它含有豐富的人體必須微量元素（如鐵等）和維生素、蛋白質，且物美價...
∽◥每天一杯豆漿竟能神奇變美◤∽
◎【女人早餐吃這六種食物亮膚】◎
核心提示：要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。
要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。
1.豆類
鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效...
∽≤女性美容覺必備五款單品≥∽
拜倫說：「早睡早起最能使美麗的臉鮮艷，並降低胭脂的價錢……」我們花費人生中接近1/3 的時間沉溺於寂靜的酣夢，而它回饋給我們的則是光潤的肌膚，清亮的明眸，舉手投足間的奕奕神采。「美容覺」的口號喊了很多年，誰都知道晚間11 點至次日凌晨2 點是肌膚「自我修繕」的黃金時刻，但你的美容覺真的睡到位了嗎?一覺醒來之後是否反而覺得身體內外乾燥疲憊?那些你期望在夜間能夠加倍拯救肌膚的保養品，是否...
∽◢秀髮健康有光澤不易斷◣∽
洗髮後溫柔地對待秀髮
頭髮沖洗乾淨後，要先用毛巾吸乾水分，避免大力揉搓，擦乾時，需按照頭髮的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成髮絲表面受傷。
每人至少要有兩把梳子
每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭髮，1把梳在干發時使用，因為干發難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗淨的頭髮，便會把污垢帶到潔淨的濕發上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助於促進頭髮的血液循環...
∞↗夜行動物 黑夜美肌充電術↖∞
核心提示： 每到深夜你就興奮異常玩的不亦樂乎，卻讓寶貝臉蛋陪著你一起熬夜。看著鏡子中越來越暗淡的肌膚，才開始害怕30歲的時候如何應對。其實，肌膚也需要休息，女孩子不要養成熬夜的壞習慣哦。如果惡果已經造成，那就來學習一下如何拯救你心愛的臉蛋吧~
每到深夜你就興奮異常玩的不亦樂乎，卻讓寶貝臉蛋陪著你一起熬夜。看著鏡子中越來越暗淡的肌膚，才開始害怕30歲的時候如何應對。其實，肌膚也...
○﹤糾正錯誤的化妝習慣﹥○
全家共用：
共用化妝品的現象普遍存在，比如 母女共用、夫妻共用，這些都是有害的。人的膚質存在差異，選擇化妝品應因人而異。兒童因皮膚稚嫩，對化妝品的安全性、無刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而兒童化妝品成分亦不適於成人使用。因此，使用化妝品，還是各顧各的好。
使用「膚輕鬆」：
許多長痘痘的年輕人都習慣以膚輕鬆等外用藥來救急，有一些人甚至用此類外用藥充當護膚品長...
◆≤大嘴女孩的唇妝攻略≥◆
大嘴美女的唇妝技巧：
突出其他部位的妝容，比如眼妝可以稍顯誇張。唇部的化妝多用深色口紅，先抹上唇彩，再用小粉刷蘸上一點比底色顏色淺的亮光粉，沿唇線外緣掃動。這樣唇彩和其周圍的光亮可以增加你唇部的厚度感。還可以嘴唇中間抹上一點亮色讓嘴唇顯得豐滿，弱化輪廓感。
（整理：台灣美容網）
⊙≮消除皮膚細小皺紋≯⊙
光潔的皮膚是年輕、健康的象徵。隨著年齡增加，小小細紋首先悄悄爬上人的面部，提示人們青春不再。對於細小的皮膚皺紋，常規的方法是去皮膚角質，但如果使用不當，結果往往是出現紅血絲、花斑臉。
法國醫學專家發明的微針滾輪技術，徹底解決了這個問題，成為目前去除皮膚皺紋十分高效的方法。皮膚本身也因為得到良好的營養成分而光彩照人。
微針滾輪技術就是在皮膚上滾動微針，刺激皮膚，在皮膚層...
※◢男士護膚誤區◣※
歲月流逝，青春不再，鬆弛、佈滿皺紋的面龐已經不再是成熟穩健的代名詞，而更多淪為喪失活力，無競爭力的印象。在競爭日趨激烈的今天，充滿青春活力，剛毅緊致的面龐更能代表新一代都市精英男士的風采!
不少男士雖然有了護膚的意識，不過面對肌膚的突發狀況卻常感到束手無策。在男士進行日常護膚的過程中，若能認清一些常見的誤區，便能讓護膚事半功倍。
●誤區：越熱的水，洗臉越乾淨。
這...
●【3分鐘皮膚變白嫩】●
冬天轉瞬即到，對季節一向敏感的肌膚已經開始用乾燥、蛻皮和瘙癢向你抗議。趕緊為你的浴室進行「換季」行動還為時不晚，打響冬日的「肌膚」保衛戰，就從清潔開始。
去角質：頻率應放緩
對於不少女性來說，冬季究竟要不要去角質一直是一大問題。實際上，對於身體的肌膚來說，冬天一樣會有角質層堆積。而且由於冬季身體的新陳代謝減慢，角質層也會因此殘留在皮膚表面，難以剝落，加上肌膚乾燥缺水，...