核心提示：奧運大戰勢不可擋，你也肯定變成萬千體育迷中的一員了吧？無論你是親自到倫敦賽場加油，還是抱著電視劇默默欣賞各界帥哥，你的肌膚都要注意更好的保護。各類體育奧運迷的護膚指南出爐了，趕緊收藏。 四年一度奧運會，無論你財力雄厚選擇去倫敦觀賽，還是奼女精神而在家中熬夜獨樂，都會打破原有的生理規律和作息方式，作為人體最大屏障器官的皮膚一時難以適應，各種肌膚問題就來了。　　現場派：...

核心提示：市面上潔面用品那麼多。各種狀態的潔面產品都有，小編約莫著會不會出現氣態的潔面產品？無論哪種產品，朋友們在選購的時候都要謹慎，要根據自身皮膚狀態來選擇最合適的產品。 潔面產品層出不窮讓編輯都有點目不暇接，相信各位愛美的MM也開始有點將這些潔面產品混亂掉了吧。據瞭解，目前潔面產品家族共有三位成員在市場上最吃得開，潔面乳潔面皂和潔麵粉。這三位成員應該怎樣選擇，你的肌膚又適合...

核心提示：睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠，不僅可以緩解一上午的工作疲勞，而且還可以讓人身心愉悅的迎接下午的工作。 　睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的...

核心提示：女人一生會用掉多少面膜？假如每週一次，一年也要用掉52片。當你開始用第53次面膜時，是依舊迷迷糊糊。如何讓一週一次敷的面膜效果加倍？ 敷面膜是日常皮膚護理中最常見的方式之一，面膜護理操作簡單且效果立竿見影。面膜品種多樣且不同膚質不同季節適用不同的面膜，訣竅很多。但不少MM們對於面膜的熟悉度卻很低，大多盲點重重。提起面膜，很多MM肯定會友很多話說，美白、保濕、舒緩、清潔，什麼...

核心提示：如何敷保濕面膜，相信大家都是經常操作的。但是你是否考慮過，你的護膚步驟是否正確呢？和編輯一起看，該如何使用保濕面膜，該如何做足護膚步驟吧！ 　　使用面膜前 　　使用面膜前step1 　　使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。 　　使用面膜前step2 　　塗面膜前，...

核心提示：歲月催人老，是每個愛美的女人不得不承認卻很反感的事實。可是，如果你努力做好以下八大招數，衰老敲門你也可以將其拒之門外哦。 　　1、多喝綠茶　　茶葉富含抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶有助於提神醒腦，趕走壓力。而且綠茶能幫助肌膚保濕，清腸道，防止因宿便而產生的色斑。但是要注意，喝茶可別忘記了晚上要用牙齒美白效果的牙膏刷牙哦。　　2、開心快樂　　研究發現，快樂使人年輕，壓力有...

「天生麗質」是眾多女性所嚮往的，然而要使美麗肌膚和光潤面容維持長久，還要仰賴於有規律的起居作息，充分的睡眠以及一切良好的生活習慣。讓我們放棄一些隨意，找回一些美麗吧。 　　魅力是女人的綜合指數，年輕、皮膚好、身材好，每一項都不等於魅力;魅力是從女人的身體內部和內心深處自然而然湧動、噴發、流露出來的一種氣韻，女人每養成一個良好的習慣就給自己的魅力加了一分，懂得愛自己的健康女人才...

誰都知道晚上是給予皮膚滋養的最佳時期，別以為早晚搽日霜、晚霜就能夠令你的皮膚變得白雪雪、滑嘟嘟，其實這只是表面的滋潤。 　　夜間護膚 　　要徹底護理，就要依賴你睡前的準備功夫，才能使肌膚得到充分休息，煥發自然容光。那麼對晚上必做的功課，您究竟知道多少呢? 　　「油」滿全身 　　要舒緩肌肉的壓力，首先要變成「油光師傅」。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免...

　　春季溫暖舒適，可不少人卻發現臉上、背上的暗瘡開始發個不停。不少網友發帖詢問克瘡妙計，但網上回答未必準確，健康週刊就針對一些常見猜想給予解答： 　　根據中醫角度，濕熱引起的暗瘡是有膿頭的，陰虛導致的暗瘡則是酒米、粉刺等。要全面預防，必須多菜少肉、戒零食及煎炸熱氣食物。 　　每天多洗幾次臉就能防暗瘡? 　　猜想一：是不是每天多洗幾次臉就可以預防暗瘡了? 　　判斷：錯!要預防暗瘡，日...

　　防止皮膚老化，絕對不是靠補充膠原蛋白就能一蹴而就的。可多攝取抗氧化的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿等。同時，避免食用高脂肪、高能量食物。 經典超人氣潤唇膏 　　膠原蛋白在都市白領中有很多神乎其神的傳言，它能美容養顏，讓你青春常駐，肌膚嫩滑……引得無數商家競相將自己的產品與膠原蛋白掛鉤。從外用到口服，甚至還出現諸多膠原蛋白面膜等。想通過口服、塗抹膠原蛋白來延緩皮膚老化是很困難的。這...