你是不是光敏感MM？
1.你的皮膚是否白皙？
2.你是否有雀斑？
3.你天生髮色偏淺？
4.你的皮膚一曬就紅？
5.你正在服用會導致光敏感的藥物？
6.你正處於懷孕期？
假如有3個或以上的問題你的答案都是YES，那麼就要小心了，你很有可能就是傳說中的「光敏感MM」。太陽就像是你天生的仇敵，所以在同樣的情況下，你還是選擇比別人指數更高的防曬霜吧。
物理防曬，還是化學...
∞◢不做好肌膚防護工作絕不出門◣∞
●↗防曬霜 最看重哪些功效↖●
多效合一，合得有理 生活節奏的快速讓多功能不可避免的成為現代科技的趨勢，我們的防曬霜也一樣！ 1、當防曬「愛」上隔離 喜歡化妝的MM有充足的理由為防曬隔離霜辯護。據美容專家介紹，在一般的日照下，隔離霜是可以當作防曬霜使用。隔離霜可以防止彩妝、髒空氣對皮膚的傷害，同時起到防曬的作用。對於坐在電腦旁邊的「OL一族」，還有抗輻射的作用。 最新看點： 本季，越來越多的防曬...
◇【白皙逆轉夏日全能美白手冊】◇
1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
2、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
3、美白要趁早
美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之...
⊙【夏日必吃6大防曬食品】⊙
夏天快到了，你的防曬裝備都準備好了嗎?防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?防曬食品一樣可以幫你從內幫你抵禦陽光哦。
一、高維C水果
維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如...
∞【防曬除了倍數 膚質也重要】∞
陽光不止會讓肌膚變黑，使皮膚失去彈性，加快老化速度才是更可怕的。下面從三個方面詳細講解了日常該如何防曬，趕快一起來惡補一下吧!
一、防曬不到位，色斑、皺紋提前造訪
陽光只會讓皮膚變黑嗎?我們知道事實並非如此。美容專家們經過研究發現，紫外線可分為UVA和UVB兩種。其中UVB會被表皮阻斷，它們使皮膚曬黑，如果長時間暴露於陽光下，UVB也會導致曬傷，如表皮灼傷等症狀。而UVA的穿透力比U...
∽◥08夏季參加戶外運動注意事項◤∽
防曬因陽光強烈，參加戶外運動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長袖上衣，並帶上人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。
防熱病（熱衰竭、中暑） 由於活動中為了防曬和防止身體被草、荊棘拉傷，行軍中需要戴帽子、穿長衣長褲，但這樣就帶來散熱的問題。為幫助體溫散發，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把背包放下來，把...
◇→初夏：日曬過度健康 防曬大盤點←◇
烈日涼風傷人無刀：紫外線不會發熱，譬如人們在爬山時，越往上，山風越涼，這時紫外線也就越強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90%的紫外線能穿透雲層，雲層並非紫外線的最佳殺手。
傘和玻璃，形同虛設：人們都以為打一把遮陽傘能遮陽，事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體。玻璃也是如此，它只能...
○↘橄欖防曬抗老 肌膚能吃的水果餐↙○
核心提示：遍看保養品市場，時下最流行的還屬水果的成分。這些水果以其出眾的抗氧化能力，渾厚但並不張揚的油脂芬芳，幫助越來越多的女性獲得粉嫩不老美肌。
吃著抹著的原材料：漿果
漿果不是一種水果，而是一類水果，飲料和護膚品中常加的藍莓覆盆子蔓越莓都屬此類。它們含有豐富的花青素，是抗氧化效果出眾的美膚成分。漿果中的果酸還能有效軟化肌膚、分解角質，使肌膚更顯細膩光滑。
吃著抹著的...
∽【曬後緊急修護為皮膚降降火】∽
夏季肌膚很容易在不知不覺中被紫外線曬傷，曬傷後的肌膚輕度的是發紅髮熱，重度的就可能是過敏起小紅疙瘩。當肌膚曬傷後我們要及時做緊急的護理減輕傷害。到底該怎樣做呢?下面讓小編為大家做個示範吧。
護膚步驟一：當肌膚曬傷後一瓶冰涼的活泉噴霧是很好的幫手。用它在臉上噴30秒，能夠快速鎮定肌膚，並修復肌膚水脂膜，緩解過敏紅腫症狀。
護膚步驟二：用活泉噴霧把化妝棉紙完全的打濕準備護...
⊙≮防曬的皮膚 也要自由呼吸≯⊙
紫外線、光老化的誘因揭秘
肌膚老化的主因：UV紫外線。
組成陽光的各種射線中紫外線的波長最短，但對肌膚造成的損傷卻最大。紫外線分為：UVA、UVB。
UVA（波長320～380nm）與UVB（波長290～320nm），分別可以穿透肌膚的不同深度，UVA對肌膚造成的傷害是UVB的20～30倍。醫學研究表明，隨著年齡增長，人體規律性機能老化，肌膚會最早出現衰老跡象。同時過量照射紫外線，會導致肌膚失去彈性...