6：00
起床後，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
6：30
使用專業的控油產品進行控油。市面上有很多T控產品，可以持久控制T區的油...
●≤08夏日控油時間表≥●
∽◢分時段防曬 全面沒遺漏！◣∽
防曬早已經是被說得爛熟於心的保養事件了，但是，很多人並沒有真正瞭解到防曬如何做才有效。早上、中午和晚上，時間不同，防曬的重點也是有差異的。所以，要讓你的防曬科目沒有任何的遺漏之處，你就需要明白分時段防曬的重要性。
晨間防曬策略
烈日炎炎，紫外線對肌膚的殺傷力無所不在!越來越強!如何高效美白?從清早開始，出門可不能草草了事，一整天是否能夠安全度過，全靠最初的保護是否...
●↘高倍防曬成今夏主流↙●
高倍防曬，今夏防曬新主流
高防曬係數多半指防曬值在SPF50、PA+++或以上的防曬產品，這種產品適用於紫外線指數過量（7或8以上），且外出連續於戶外曝曬2～3小時以上時塗抹，但儘管如此，隨著全球環境日漸惡化，臭氧層逐漸稀薄，紫外線輻射量暴增，對肌膚造成的負擔與傷害愈來愈大，面對越來越毒辣的夏日，唯有徹底防曬，才是幫助肌膚對抗自由基與老化的不二法門。
從以往的經驗看，一般來說高係數...
◢▉別被防曬指數忽悠了▉◣
今年新流行的各種高防曬指數以及去角質類的化妝品，尤其熱銷。皮膚病專家告誡消費者，這類化妝品未必有利於皮膚健康。
近日到醫院皮膚科門診就診的患者中,有不少正是因為使用這類化妝品過敏而造成皮膚紅腫、滲水等症狀。
消費者往往認為防曬指數越高護膚效果越好。商家也不失時機，相應推出了SPF40甚至SPF50以上的防曬化妝品。可是據華山醫院皮膚科專家介紹，防曬指數越高對皮膚的刺激性就越強。
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∽◥你不知道的防曬美白妙方◤∽
妙方一：番茄新功能：多吃可防曬
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。
妙方二：防曬洗衣粉亮相
洗衣粉也能防曬?這並不是什麼新聞了，這種產品添加了適用於織物...
∽【秀髮完全防曬，陽光無痕】∽
秀髮VS驕陽
科學發現，UVA紫外線對頭髮的直接作用，可把頭髮角蛋白中的水分抽去，使頭髮失去保護，毛皮質裸露，使致命紫外線直達頭髮內部，造成秀髮的枯黃、脆弱。由此看來，防曬可是當務之急。
秀髮防曬ABC
A.長髮族
1.出門前將長髮編成辮子或盤起，使髮絲集中並增厚，以保持水分，防止陽光大面積照射。
2.免洗型的滋潤護髮素或潤發噴霧劑是長髮的好夥伴。將潤發噴霧劑或護髮素噴抹在...
∞→春夏天為你推薦：防止曬黑完全攻略←∞
每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是自己對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統、瞭解曬後的補救辦法，同時借鑒明星們的防曬秘決。如此一來，你就是個高智商的防曬美女了！
今夏防曬新理念之完全手冊
粉底也防曬？！
防曬新理念：一直以來，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護天然...
▓→UV專家團：為你解答亞洲女性防曬護理←▓
亞洲女性的肌膚主要集中在III和IV，更容易曬黑和產生色斑。由於亞洲地區的平均紫外線指數是歐洲地倍多,同時亞洲女性的皮膚類型相對於歐洲女性來說更容易曬黑,所以亞洲女性需要更全面、更有效的防曬護理!
I 型 瓷白皮膚 不會曬黑
II型 米色皮膚 輕微曬黑
III型 黃色皮膚 較易曬黑
IV型 淡棕色皮膚 容易曬黑
V型 棕色皮膚 極易曬黑
VI 型 黑色皮膚 色素高...
▓≮防曬霜VS隔離霜 OL到底要選哪一款≯▓
核心提示：隔離霜因其兼具防曬和潤色、隔離功能，倍受OL的青睞，那麼，到底OL是否一管隔離霜就能打天下呢？什麼時候防曬霜也是必不可少的呢？一起來看看今夏的防曬選擇吧！
隔離霜與防曬霜的區別：
防曬霜是單純具有防曬效果的化妝品，而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。而且不少隔離霜會增加一些調整膚色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、綠色、白色等。 所...
◇≤夏日防曬不油膩≥◇
又到夏天了，防曬的工作又要增加了哦！雖然很多mm想到防曬就渾身冒油，但還是不得不防啊！
愛保養的你一定知道，70的老化原因是因為陽光導致的，防曬其實就是防老化，可是夏天塗上厚厚一層真的很難受，那麼有什麼防曬品用起來感覺舒舒服服，很適合夏天的呢？下面就來推薦幾款:
推薦1:碧歐泉防曬隔離霜
spf25pa
推薦理由:這款防曬隔離霜最重要是有兩個特點:
調整膚色:紫色、綠色、粉色...