薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。
今天我們就來介紹幾道以薏米為原料的美容食譜。
一、美人薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶 做法：將鮮奶煮沸後加...
◎◥美容玉肌薏仁來創造◤◎
◆【幻鏡之旅讓眼睛愛上色彩大冒險】◆
時下最IN的彩色「美瞳」，撩撥得所有人都躍躍欲試，舞台上的快男超女、身邊的型男靚女，一個個都是「眼色」 變幻,眼神張揚，刷刷放電。多彩的「美瞳」可以讓你的瞳孔像卡通娃娃，也可以輕鬆打造楚楚可憐的迷離淚眼。現在就開始一場幻「鏡」之旅吧,相信你的眼睛，也會愛上這場冒險。
晶亮黑 可愛無敵卡通娃娃
很多卡通片裡的小美人都有雙圓圓的黑亮大眼睛，擁有普通雙瞳所比不了的可愛。漆黑的雙眸...
¤→不可不看 五真相細化粗大毛孔←¤
緊致光滑，晶瑩剔透的肌膚一直是每一個愛美女性對護膚的終極渴望。大家來一起探討一下肌膚有效緊致的秘密，讓你鬆弛的肌膚都變成過去式吧……
目前針對老化肌膚的保養，大多只著重在抗皺的領域，並沒有關注因為老化所引起的毛孔粗大問題，所以花大錢作保養，以完全保衛青春的留逝。
毛孔粗大是最令女士們困擾的事情，就算使用化妝品遮掩，也只是「治標不治本」，要真正解決問題， 惟一的辦...
※◥聰明美人 游泳不忘護理秀髮◤※
多數游泳池使用的是自來水，不僅自來水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬於強氧化劑，對頭髮有較強的損傷作用。
美國科學家對108名游泳愛好者做的一項調查表明，經常游泳後未及時用清水沖洗的人，頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。
海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若游...
∽→單色眼影畫出漂亮立體眼妝←∽
武林秘笈上有一招出奇制勝：以無招勝有招，以不變應萬變;我們的眼妝秘笈中也有「以寡敵眾，技巧應變」之說哦。一個彩妝界「武林高手」一定不是「滿箱彩妝、各種顏色往臉上堆」，反而應該是以非常簡單、實用的技巧，搭配得當的色澤，打造出非常立體的妝容。
這不，我們這次就把單色眼影拿出來說事兒，它雖然看似單調、並不搶眼，但只要對它略施小計，的確就能畫出一個漂亮的立體眼妝來!
你不可...
◇◥使用防曬霜有六個提醒 夏日也是雪肌美人◤◇
提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘（15分鐘×SPF15）的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
提醒二：SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，都只...
◆≮一杯柚子茶 臉上不長斑≯◆
色斑的根源藏在肌膚深層。要是細胞的黑色素「開關」一打開，即細胞一變黑，那麼變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。 出現的色斑雖然用化妝品可以使其暫時變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算是暫時有了一定效果，一經紫外線照射後又馬上恢復到原來的樣子。 要是這樣的話，就只能將色斑的元兇斬草除根了。所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細胞變白的...
⊙【男士爽膚水與須後水有差別】⊙
不難看出，爽膚水和須後水都含有溫和酒精、有收縮毛孔的作用。須後水和爽膚水的不同點在於:
1、須後水的溫和酒精成分較多，除了收縮毛孔作用還有殺菌作用。爽膚水的酒精成分較微弱，作用是收縮毛孔和溶解脂肪固體粒。
2、須後水有殺菌和修復成分，而大部分爽膚水沒有這些成分。
3、爽膚水有再次清潔和幫助吸收潤膚乳成分，而須後水沒有這些成分。
須後水
須後水，顧名思義就是剃...
∞◢秀髮稀少 你別太煩惱◣∞
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。
當然，這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型發捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。
做造型時，著重對髮根進行加熱，使發尾有輕柔動盪之感。這樣...
▓↘古方紅糖的護膚養顏功效↙▓
天然的美容方法，往往具有神奇的效果，而紅糖就是美容古方之一，千萬不可小視這種常見的民間美容材料哦，它的功效可不小。
古方紅糖，美容良方
日本美容界每年花巨資對中國的民間配方進行深入研究，力求找到安全又具療效的美容新方法，近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的「紅糖排毒美白療法」中得到啟發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分及...