【導讀】吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。
吃蘋果真的能減肥嗎
蘋果減肥法有效嗎？要知道，減肥是年輕女性永遠的話題，快速減肥是減肥人群最想得到的“法寶”，如：21天減肥法，三天減肥法，都是短時間瘦身方法。三日蜂蜜減肥法、三日蘋果減肥法、黑糯米減肥法等等在網絡上大行其...
週末三天蘋果減肥法 3天立減八斤
日常護膚必學８招按摩美顏法
【導讀】按摩保養肌膚法能夠有效的幫助肌膚做「減齡運動」，不要小瞧十指，它們也是護膚的好幫手，一起來學習下日常護膚８招按摩美顏法吧。
１．按摩減緩浮腫與鬆弛的方法
用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力，要每天堅持練哦。
２．按摩“蘋果肌”解決下半臉鬆弛
手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來...
清腸又養顏 女性可多吃10大美容食物
【導讀】女人對於自己的容顏總是精心呵護，悉心照料，但是還總是會有一些問題會出現，與其花錢去買那些昂貴的護膚品，生活中有很多食物對身體有好處，很多食物種也有美容的效果，女性想要美容可以多吃這些食物。
1.菠菜
菠菜中含有維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮，皮膚白淨有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。
菠菜可以清理人體腸胃裡的熱毒，避免便秘，保...
化妝包美容危機 不為人知的健康毒手
【導讀】經常化妝的裡，是不是經常檢查你的化妝包，你知道嗎？化妝包其實也是毒害叢生，長期使用的化妝工具，你有定期清洗？被你遺忘的過期化妝品，有清理掉嗎？和臺灣美容網小編一起來看看，你的化妝包裡還有哪些潛在危機吧？
化妝包
作為各類化妝用品的容納箱，化妝包的承裝作用功不可沒。長期使用下的包包裡難免都會有一些散落的粉屑、眼影殘骸，以及一些不小心劃蹭的唇彩、睫毛膏，可見化妝...
補水抗氧化 讓敏感肌安然換季
【導讀】入春了，隨著天氣氣溫的不穩定，肌膚出油和乾燥的情況交替出現，紫外線逐漸變強，敏感肌膚很薄，一曬就紅腫，隨之而來的就是瘙癢和脫皮，如何讓自己糟糕的敏感肌膚順利度過這個尷尬的季節？
多吃抗氧化食物
如富含維生素C的蔬菜水果；含維生素E 豐富的核桃、松子、花生、瓜子、紅辣椒、動物肝臟、奶油、蛋黃、禽蛋、菜花、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西紅柿等；硒、鋅也具有清除自由基...
台主播赴韓削骨瘦臉 8年30次整容經歷實錄
【導讀】台灣女主播公開自己的整容經歷，從第一次到國外做鼻子重建整形手術，到最後擁有完美臉型，自曝前後30次整形經歷，詳細過程和心得。
這是我生平第一次到國外動整形手術，這次動手術包括了鼻子重建，改用Gor-tex和鼻中隔軟骨，還有最恐怖的三合一下顎削骨手術。三種手術加起來一共接近台幣六十萬元。
2007年2月11日，我抵達了韓國的仁川機場，前來接機的趙恩愛小姐自稱是「Chief Manager...
鄭秀晶允兒 韓國女星畫眉毛教程（圖）
【導讀】若有似無的細眉已經OUT了,取而代之的則是可柔可剛的粗眉妝,而且在化妝師的手下,粗眉妝變得多風格多妝感,粗眉妝中,數韓派粗眉最自然最無妝感，今天我們學習眉毛的畫法吧。
眉形，對整個臉部輪廓來說是個畫框的作用，有助突出及提升輪廓的立體感。近年大熱韓妝，粗眉更成為時尚女生必需品，可是並非每人有粗眉，細眉女生也要知!
純天然美女允兒妝容一向清新少女，棕色自然的粗眉非常適合...
最有效的雞蛋減肥食譜 1周瘦18斤
【導讀】減肥，最重要是什麼？當然是訣竅。只要你掌握了訣竅，並加以實施，相信人人都能變瘦子。那些說瘦不下來的胖子，絕對是沒有付諸行動的。下面，小編為你介紹史上最有效的雞蛋減肥食譜，讓你輕鬆暴瘦。
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡
午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗
晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司...
最醜明星素顏照Top 8 蔡依林周迅登榜首
【導讀】平時電視劇、電影或者雜誌上，我們都可以看到明星們爭妍鬥麗的一面，不過那些都是活在胭脂底下的面具！一旦素顏示人，明星也可以長得十分「醜陋」！例如蔡依林卸妝後，臉上的痘痘，讓人看了心驚肉跳。
蔡依林：
素顏後的蔡依林真是比鬼還恐怖，原來鳳姐的對手也可以如此不堪一擊的!為何好好的臉蛋瞬間變成“月球表面”呢?我的天啊!
大眼漂亮可是，眼袋實在太驚悚了，煙...
腮紅畫法：學凱特王妃 蘋果肌瘦臉妝容
【導讀】凱特王妃親切可人的笑容深入人心，除了臉型的優勢，還有一個功臣就是蘋果肌，粉粉飽滿的蘋果肌讓她看起來快樂，親和，甜美，還顯年輕。在日常生活中，擁有這種天然「笑」果的人據說只有不到20%，所以其他80%的妹妹請看過來，學習打造天生蘋果肌。
蘋果肌在哪裡？
蘋果肌，大概說來，是位於眼睛下方二公分處的肌肉組織，呈倒三角形狀，因為微笑或做表情時會在臉部肌肉的擠壓...