【導讀】吃什麼減肥最快呢？今天，小編為你推薦3日減肥食譜，讓你在不知不覺中就能快速瘦身。3日減肥食譜暴瘦7斤
三日減肥餐
早餐：黑咖啡或者早茶、西柚半個、什果蛋糕半個
什果小蛋糕
材料：無糖餅乾、雞蛋、檸檬汁、水果什錦
1.將無糖奶油餅乾放入保鮮袋壓成粉末狀，倒入碗中，加入隔水融化的黃油少量拌勻，均勻的鋪在小蛋糕模底部壓實。
2.雞蛋一個加入檸檬汁，攪拌均勻，再...
夏季就像這樣吃 3天減肥食譜暴瘦
明星美醜妝容對比 劉詩詩范爺也用錯「妝」
【導讀】娛樂圈女明星角色造型全靠「妝」，不過她們也有用錯「妝」的時候，看看女明星美醜妝容對比,誰的妝容最失敗？
娛樂圈是出了名美女輩出的地方，因為標緻的美貌而被稱為女神的她們其實也有失手的時候，范冰冰、劉詩詩、唐嫣、謝楠等當紅女明星居然也會化錯妝！通過她們最美和最醜妝容的PK對比照你就會發現，女神其實也是靠化妝的！
范冰冰近日攜手黃曉明登雜誌拍大片，范冰冰再次大膽嘗試...
抵抗紫外線 補塗防曬有講究
【導讀】 不要以為只是每天早上塗一次防曬霜就可以大搖大擺在戶外行走，無所顧忌哦！其實，防曬成份會因為流汗而漸漸脫失，比不擦還危險呢！所以，適時補擦防曬霜非常重要！以室內工作者為例
不要以為只是每天早上塗一次防曬霜就可以大搖大擺在戶外行走，無所顧忌哦！其實，防曬成份會因為流汗而漸漸脫失，比不擦還危險呢！所以，適時補擦防曬霜非常重要！以室內工作者為例，中午大約...
10款排毒茶飲 讓你喝出易瘦體質
【導讀】康乃馨具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。其實還有很多茶飲，也有著瘦身排毒的功效。一起去看看吧！
1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3︰1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。...
減肥新妙招 斷食排毒法瘦出好身材
【導讀】聽過節食減肥法，不知道大家有沒有聽過斷食排毒法呢？不過不要以為斷食只是不進食這麼簡單哦。下面就和小編一起來揭秘斷食排毒法的原理及減肥功效。
所謂斷食，主要就是在某段時間內通過斷食和減食，以達到排除毒素的目的。
但是，現在有很多人都將斷食視作減肥的一種手段，其實斷食最主要的目的是排毒。
在斷食期間，我們的體重會減輕，人也會變得消瘦起來，但即使斷食十天八天，最...
警惕 讓你越吃越黑的食物
【導讀】美白是女性最重視的一個環節，很多女性在美白護膚上下足了功夫，除了使用美白用品外，食物美白也是效果比較好的一種方式，可是除了美白的食物，你是否對越吃皮膚會越黑的食物也有所瞭解呢？
1、感光蔬菜
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加...
張柏芝姚晨眉形解析 女星最愛粗眉妝
【導讀】無論是辣媽張柏芝，還是微博女王姚晨，還有網絡當紅美女張辛苑，她們的清純粗眉妝容，深深印入人心，今天小編為大家介紹女明星們最愛的粗眉妝容，你也為自己挑選一款適合自己的粗眉妝吧！
張柏芝：
在之前張柏芝《危險關係》劇照中，張柏芝以粗眉造型出現，濃黑眼線配上根根分明的假睫毛，製造出堅定睿智的眼神，搭配簡單的底妝和利落成熟的髮型，帶出整個眼妝得到濃濃復古感覺。無不展...
1日急瘦減肥食譜 瘦幾斤都有可能
【導讀】今天，小編將為你介紹一日緊急詳細減肥食譜，只要你照著吃，效果就能好到不行。
早餐：一碗大米稀粥（放入少許雞丁）或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶；一片烤麵包外加5毫升黃油；最後飲一杯水果汁（約170毫升）。總熱量約為500千卡。
上午加餐：香蕉、蘋果或170毫升的果汁一杯。總熱量為100千卡以內。
午餐：一份麵條或全麥麵包制做的三明治，外帶85克火腿及15毫升清淡的萵苣汁、...
女人抗衰老8個關鍵點 讓你實現逆生長
【導讀】抗衰老是女人一輩子都不能鬆懈的工作，找到保養的8個關鍵點，才能讓你的抗衰老工作事半功倍，甚至有可能逆生長。
眼睛：甩掉煩人的眼袋
眼角的皺紋只是眼睛衰老的四分之一，其他四分之三就是“叫人煩惱的眼袋”，這讓我們整個人的眼形和臉形都變醜了。
支招：
1.干性皮膚的女性，最好隨身帶上一支清爽的眼膠。
2.晚餐不要吃得太油膩。
3.每天在硬床上斜窩幾分...
女星保持美麗的秘密武器——養顏靚湯
【導讀】在中醫上，用食療的方式來美容養顏一直都倍受推崇，其實借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是一些外用美容護膚品所不及的。那些在大螢幕上一直都保持青春美麗的女星們也有她們獨特的秘密武器，那就是養顏靚湯，趕快來看看。
美容 大王大S的四物湯
台灣明星 大S愛美人盡皆知，在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美“聖方”,雖然有不少被批評為不科學，甚...