【導讀】每個人膚色暗沉、不均的原因會有很大的不同，有的人是因為壓力過大，生活作息不規律，有的人是因為長期被煙熏造成肌膚暗沉，所以肌膚美白的方法要因人而異，具體人群具體分析，肌膚美白才能高效快速。下面我們就一起來解讀一下各大人群的美白玄機吧！
高管白領族
美白敵人：睡眠不足
忙碌的工作讓高管白領一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠質量，睡眠不足會導致肌膚皮下微循環速度...
不同人群美白方案 斑點痘印對症下藥
學范冰冰的保養法則 打造細膩肌膚
【導讀】 范冰冰出道至今是愈來愈漂亮，烏黑長髮、雪白冰肌再配一雙大眼睛。到底她是怎樣練就了這樣美麗的肌膚呢？今天，我們就跟著范冰冰，學習一下保養的秘訣吧！
范冰冰出道至今是愈來愈漂亮，烏黑長髮、雪白冰肌再配一雙大眼睛。到底她是怎樣練就了這樣美麗的肌膚呢？今天，我們就跟著范冰冰，學習一下保養的秘訣吧！
皮膚護理，喜歡天然的
范冰冰出道至今是愈來愈漂亮，烏黑長髮、雪...
日本女人吃什麼減肥 5大私密食物
【導讀】日本是全世界肥胖率最低的國家之一，日本女性的肥胖率遠遠低於其他國家女性。同為亞洲人種，為何日本女性能保持苗條身材，而中國有25%的成年人超重或者肥胖呢。
5種減肥食品 日本女人的減肥絕招
首先，是多攝入能減肥的碳水化合物。在西方飲食文化中，碳水化合物常常被看作是減肥的大敵。而恰恰相反的是，日本料理中食物的碳水化合物含量很高。其中的區別在於碳水化合物的質量。
由於在...
都市養顏驚悚故事 小心你的肌膚
【導讀】[導讀]生活在大都市的mm們，如何應對都市生活給肌膚帶來的困擾？
生活在大都市的mm們，如何應對都市生活給肌膚帶來的困擾？
熙攘中扒出喘息的空兒
驚悚啊：“每天，都有400萬忙碌的棋子匆匆穿梭於北京城密麻的地下鐵。”
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3招護膚秘訣 減少黑色素快速美白
【導讀】想要皮膚變白，首先要徹底做好防曬，不然美白永遠無效。睡好覺，加上每週定期護理，減少黑色素讓你快速白回來。
白皙、淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則，只是這樣的夢想並非每個人都能達成，皮膚科 醫師詹育彰說到：“現在太多人都依賴醫美，事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色，存在於肌膚的黑色素 是保護機制，一受到紫外線、外在環境的刺激等傷害，就會使黑色素活...
可怕面子問題 清倉排毒刻不容緩
【導讀】排毒一直都是一個很熱門的話題，從吃的、喝的到用的，各種商品千奇百怪，但是你知道什麼才是「毒」嗎？毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢？
排毒一直都是一個很熱門的話題，從吃的、喝的到用的，各種商品千奇百怪，但是你知道什麼才是“毒”嗎？毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢？
“皮膚毒素招領處”
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神奇土豆減肥法 7天就狂瘦13斤
【導讀】土豆不僅能使人產生飽腹感們還能幫你解決便秘，是個非常適合減肥的食物。那麼，土豆該如何減肥呢？小編為你詳細介紹。
土豆增肥or減肥？
q：土豆裡面含有好多澱粉，吃了會不會發胖？
a：土豆只有作為主食吃才有很好的減肥作用，因為土豆很容易產生飽腹感，會讓你不想吃太多東西，而且土豆中的澱粉屬於碳水化合物，在日常的生活中會被身體轉化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是...
中港台女星整形失敗 斯容鞏新亮誰更狠？
【導讀】前不久鞏新亮被傳整容失敗，近日又有台灣女星斯容被曝光7年整容30次嘴歪面癱。盤點中、港、台娛樂圈整容女星，整容隆胸誰下手更狠？
台灣女星斯容：
這是斯容近期容貌，正面照不笑的時候臉型還不錯，還是嘴巴到顴骨處凹陷的太過了，右圖斯容說話時，嘴唇竟然有點歪了，被傳整容失敗變面癱。
斯容幾年前的照片，整容前後臉型變化最大，豐唇之後的嘴唇腫的厲害，不過整容前後容貌一...
海清護膚心得：多喝水多睡覺
【導讀】明星的好皮膚與他們的精心保養是分不開的，擁有好皮膚就是他們日常生活中重中之重的一件事，近來大紅大紫的海清被大家翻出了陳年舊照，大家對比發現現在的海清比幾年前的海清顯得更加年輕漂亮，一起來看看海清有哪些護膚心得吧！
“因地制宜”是海清信奉的肌膚保養哲學，由於自身的皮膚比較敏感，所以她首先建議，在化妝品的選擇上一定要足夠溫和和低刺激，以天然植物萃取為主要原...
火龍果減肥食譜 清腸排毒周瘦7斤
【導讀】火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
火龍果的營養價值
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會...