【導讀】許多明星都有一套自己的減肥方法，不過不少明星的減肥食譜就不可避免的「撞衫」了，比如一眾明星都選擇了香蕉減肥，來一起看看吧。
李玟
李玟分享了最近減肥秘訣。她稱自己嚴格控制飲食、力行香蕉減肥法，一天一餐以香蕉為主食，加上適時補充水分以及營養素，3天之內瘦下了約3公斤。
香蕉似乎一直都是李玟瘦身的法寶。
早在3年前，她在《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的...
吃香蕉減肥太給力 眾星減肥食譜香蕉首選
秋天不乾燥做個水美人
【導讀】秋天是防止乾燥的重要時節，秋日補水依然是治療我們肌膚問題的重點。所謂「水」性，就是在水量缺乏的時候適時的補充，從各個方面補充我們的肌膚能量，做一個人見人愛的「水」美人！
秋天是防止乾燥的重要時節，秋日補水依然是治療我們肌膚問題的重點。所謂“水”性，就是在水量缺乏的時候適時的補充，從各個方面補充我們的肌膚能量，做一個人見人愛的“水”美人！
秋日補...
揭秘體重不足百斤女星的驚人餐單
【導讀】娛樂圈很多女星的體重都不足以一百，究竟她們平時在吃些什麼呢？小編為你揭秘。
以骨感出名的孫燕姿，貼出的食譜：早餐：三明治加咖啡加水果沙拉，一人份的壽司以及她也很喜歡的麥當勞麥旋風。
莫文蔚以美腿和修長的魔鬼身材出名。看看她吃豬油拌飯的樣子真的覺得美味無比！還有豪華的自帶便當！以及超大的梨子蛋糕。
嬌小消瘦的張韶涵據說也是大胃王，粉絲都送她糖果呢。
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4妙招教你打敗頑固的腋下脂肪
【導讀】[導讀]腋下脂肪堆積怎麼減掉?專業點，那叫副乳。想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。還有內衣很重要。
[導讀]腋下脂肪堆積怎麼減掉?專業點，那叫副乳。想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。還有內衣很重要。
1.按摩法 瘦腹法，這是一種最常用的腹部減肥 法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，...
7款中藥美白面膜 平價純天然更易吸收
【導讀】推薦7款中藥美白面膜，純天然美白面膜，價格不貴但是效果不錯，一周兩次的中藥美白面膜，讓你的肌膚白得動人。
自製中藥美白面膜不僅帶來很好的美白效果，而且費用低、易吸收。今天小編就教你自製中藥美白面膜的方法，讓你的肌膚白得動人。
1、三白面膜：
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就...
揭秘秋冬祛痘護膚應急預案
【導讀】秋冬季節氣候乾燥，雖然少了炎夏的油膩，不要以為就沒有祛痘問題了哦！與此同時，保濕不當，冬季痘痘爆發的頻率更大呢，那麼，不妨跟隨小編一起瞭解下秋冬祛痘話題，全面揭秘秋冬祛痘
秋冬季節氣候乾燥，雖然少了炎夏的油膩，不要以為就沒有祛痘問題了哦！與此同時，保濕 不當，冬季痘痘爆發的頻率更大呢，那麼，不妨跟隨小編一起瞭解下秋冬祛痘...
西紅柿減肥食譜 一周快速瘦10斤
【導讀】很多女生都想減肥，節食、運動太辛苦，也很難堅持下去。不妨採用飲食減肥法， 制定減肥食譜，按照計劃有效減肥，才能輕鬆瘦身。下面和小編一起來看看西紅柿減肥法，一周快速減10斤。
番茄西紅柿的歷史
西紅柿的家鄉是在秘魯和墨西哥，原本是一種生長在森林裡的野生漿果。當地的居民一直把它當做是有毒的果子，稱之為“狼桃”，據說吃了就會長瘤子和疙瘩。雖然它成熟之後果實鮮...
秋季補水食物全揭曉
【導讀】秋意漸濃，皮膚也越來越乾燥。這個時候最值得重視的便是補水問題。其實MM們不需要費盡心思去尋找保濕產品，平日裡的各種蔬果食物就能幫你解決各種秋季肌膚問題！下面就為大家介紹幾種
秋意漸濃，皮膚也越來越乾燥。這個時候最值得重視的便是補水問題。其實MM們不需要費盡心思去尋找保濕 產品，平日裡的各種蔬果食物就能幫你解決各種秋季肌膚問題！下面就為大家介紹幾種最有效的肌膚水潤食補大餐...
牛奶豆腐減肥餐 一月必暴瘦12斤
【導讀】牛奶和豆腐都乃減肥的聖品，如果兩者合二為一，那麼減肥的功效自然事半功倍。下面小編就教你如何用牛奶和豆腐減肥，讓你一月輕鬆暴瘦10斤。
牛奶豆腐的減肥原理
豆腐：
豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星伊麗...
三伏天減肥我有法 健康又養生
【導讀】[導讀]汗是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多
[導讀]汗是人體的天然養生 師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多的方法去應對，而對於正確出...