【導讀】每日潔面的時候你是否認真清潔了？免洗面膜不能過夜，眼霜不是可有可無。生活中你還有多少護膚誤區被忽視了？今天小編為你一一盤點出來。
1、潔面：能省則省
嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。
每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔...
護膚7大禁忌：潔面別偷懶 面膜別敷太久
乾燥天美女秋冬護唇方法
【導讀】在秋天我們很容易感受到皮膚乾燥、咽喉乾澀。在飲食上都知道要滋陰去燥。但是我們的唇部呢？重視唇部的女性要多留意以下內容。
在秋天我們很容易感受到皮膚乾燥 、咽喉乾澀。在飲食上都知道要滋陰去燥。但是我們的唇部呢？重視唇部的女性要多留意以下內容。
乾燥脫皮
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5款神奇藥膳減肥粥 3天必須瘦9斤
【導讀】今天，小編為你介紹的就是非常有效的藥膳減肥粥，只要你照著吃，效果會非常驚人的。
海帶粥：水發海帶100克，秈米100克，綠豆50克，清水1000毫升，同入鍋上火燒開，煮爛食用，可軟堅化瘀，減肥 消腫。
荊芥粥：取荊芥50克切碎，煮汁；高粱米或小米30克，薄荷葉10克煮汁；豆豉25克煮汁。以荊芥、薄荷、豆豉三汁下米煮粥，放少許鹽、醋，空腹食用。此粥能減肥 、輕身、祛風。
赤豆...
秋季自製補水保濕面膜
【導讀】乾燥秋冬，皮膚容易變得缺水緊繃，試試給自己DIY一款實惠又好用的保濕補水面膜吧，讓肌膚在瑟瑟秋風中依然水嫩透亮！
乾燥秋冬，皮膚容易變得缺水緊繃，試試給自己DIY一款實惠又好用的保濕 補水面膜吧，讓肌膚在瑟瑟秋風中依然水嫩透亮！
自製保濕補水面膜一：苦瓜面膜
1、苦瓜半條取汁(這個比較麻煩,有搾汁機的可以用搾汁機搾,沒有的只能手工做了,偶就是趁人不注意用...
最受MM歡迎的 3款超低熱量零食
【導讀】在適當的時間偶爾吃吃零食也無可厚非，最重要的是要盡量選擇美味的超低卡的零食，這樣既能滿足你的食慾，又能讓你輕鬆減肥，這樣的好事兒可不樂壞我們的MM啦！
無餡純餅乾
無餡純餅乾
餅乾一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，進食方便。挑選健康的餅乾的基本原則：無糖衣，無餡的純餅乾，脂肪和糖份會較低；例如梳打餅，薏米餅，克力架等餅乾，均是健康的例子；但亦有例外，例如一...
健康夏季九個瘦身私招大揭秘
【導讀】[導讀]小編為你量身訂製夏季減肥私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
[導讀]小編為你量身訂製夏季減肥 私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
今夏，街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的打扮已不再局限於舞台上，誰不想show出一份性感。為了擁有完美身材...
七夕快速祛痘秘方 紅腫痘痘&痘印都別怕
【導讀】七夕約會如何快速祛痘呢，無論是難看的紅色痘痘，還是痘坑、痘印，今天小編都為你一一解決，別讓痘痘毀了你的浪漫七夕。
快速緩解痘痘
Q1：眼看明天就是七夕了，能讓痘痘快速緩解嗎？
A：若能在初發時期就先以痘痘急救液調理的話，不但能溫和不刺激地治癒，更能避免痘痘的復發，只需要在保養步驟前在長痘痘的部位直接點上即可。
配方溫和的抗痘系列
Q2：對抗痘痘應該只使...
秋日潔淨美膚 擺脫黑頭大煩惱
【導讀】 導讀：秋天到，肌膚的各種狀況都在不斷出現，最常瞭解的大多數都是乾燥，需要補水，大家都會忽略的就是毛孔黑頭的問題。但現在傳授你好用的秘方，讓你輕鬆擁有無暇肌膚，不讓黑頭在
導讀：秋天到，肌膚的各種狀況都在不斷出現，最常瞭解的大多數都是乾燥，需要補水，大家都會忽略的就是毛孔黑頭的問題。但現在傳授你好用的秘方，讓你輕鬆擁有無暇肌膚，不讓黑頭在臉上安營紮寨！ 下面我們就來...
胖妞減肥必備 主食熱量排行Top8
【導讀】就算減肥也避免不了只主食，因此主食的熱量就成了至關重要的環節，究竟你每天在吃餓主食熱量是多少呢？一起來看看吧！
豆腐：57 大卡 (100克)
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;豆腐內含植物雌激素， 能保護血管內皮細胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統的破壞，預防骨質疏鬆、乳腺癌和前...
秋季肌膚抵禦寒冷6大對策
【導讀】女人，永遠別因為季節交替而改變了一顆愛身體的心，秋日全身肌膚保養怎可不讀？讓肌膚把寒流拒之門外！
女人，永遠別因為季節交替而改變了一顆愛身體的心，秋日全身肌膚保養怎可不讀？讓肌膚把寒流拒之門外！
秋季，什麼傷害了你
溫度驟降——除了身體內部的水分之外，對身體皮膚影響最大的要數外界環境。比起夏日的潮濕，冬天的乾燥、寒冷、寒風，都會快速...