【導讀】美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果，快來試試吧。
1、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不...
5大富含維他命水果 滋潤美白打造完美肌膚
湯系食療潤膚養顏法 肌膚美白水嫩光澤喝出來
【導讀】女人要學會自己寵愛自己，看看那些大牌明星女人養身之道就知道她們真的很會保養，這也就是為什麼她們工作很不規律但是還看起來很年輕的原因。
堅持喝的是紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。
點評：“女人是水做的”，這是個顛撲不破的真理，女人之花，無論秀髮還是容顏，全身上下無處不是因為水液充足而嬌艷。湯作為水的一種，又在水中加入了很多食...
吃梅子去角質 隱藏在食物中的美容護膚高手
【導讀】在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是正好我們平常所說的「真人不露相」。真正的高手永遠都以平凡的相貌出現。現在就來組大家介紹下。
1:紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些...
爆火妖精食譜搶先看 妖精姐姐教你吃出美麗容顏
【導讀】最近網絡上熱傳爆火妖精食譜，很多美女 在吃過妖精姐姐介紹的美容食譜後，都紛紛表示非常有效，妖精姐姐雖然年過30，但看起來就像20出頭，也正是因為她自創的妖精食譜，讓她在中年時期都能美容成功，所以眾多愛美的MM紛紛效仿她的爆火妖精食譜，我們也趕緊來看看吧！
解密“妖精食譜”
一篇《做女人，就要做妖精》的文章，連續8個月漂浮在天涯社區時尚資訊版的首頁上。瀏覽人...
只要七天就可以吃出水嫩蛋殼肌膚
【導讀】快要過春節了，放長假了，要見親戚、朋友，你是不是想養出好肌膚去參加聚會、約會呢？皮膚是不是開始有點hold不住了？跟著我吃這七天，保證你的白嫩皮膚回來！
第一天：餐前西紅柿 美白好膚色
VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。
第二天：海帶...
節後上班OL不可或缺的7道排毒養顏大餐 嫩肌吃回來
【導讀】春節期間，雞鴨魚肉海味山珍十八樣，我相信各位OL一定吃的比較爽，然而這些色香味俱全的美食有時太過油膩對肌膚確實不利，OL上班後如何正確調節才能擁有水嫩肌膚，小編告訴你！
餐前西紅柿 美白好膚色
VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。
海帶...
5類食物不能讓你青春永駐但能延緩衰老
【導讀】對於大多數女人來說，面對自己日漸老去的容顏都是一件殘忍的事。到目前為止，我們還不能阻止衰老的到來，但是，卻可以通過一些方法延緩衰老的進程。以下就為您提供了幾種可以抵禦衰老的飲食方式。
日本人不可或缺的每日飲食
中國人提起日本菜的時候，想起的就是生魚片、壽司之類的食物，可是實際上日本人並不會天天吃這樣的食物。真正每天的飯食當中不可缺少的東西是味噌湯、泡菜，在東...
法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信
【導讀】當你置身於法國，你就會發現這裡的女人總是看上去年輕而保有活力，這一切都源於她們獨特的飲食文化，在這裡，富有變化的四季食譜，可以讓她們得到真正的愉悅和滿足。
法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。
法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。在法國女人們...
性感女主播柳巖靠靚湯hold住美肌 你也試試
【導讀】近日光線女主播柳巖跨界出演兩岸合拍劇《愛上查美樂》中精明能幹的經紀人一角。儘管角色有所轉變，但舉手投足間都難掩其一貫的性感之味。讓我們一起來探秘這位「宅男女神」的飲食保養秘籍吧！
煲湯保持肌膚活力
16歲起在廣州學習工作的柳巖，也像賢惠的廣東女人那樣，煲得一手靚湯。不忙碌的日子裡，她常常煲上一盅香濃的湯，滋補又養顏。
她說經常喝湯，可以讓自己的身體雖然看起來...
護膚大比拚 哪種美食嫩膚效果最好？
【導讀】哪些天然護膚美食護膚效果更好？健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識和美容方法才是必備。
冬天用什麼護膚品?你有了自己的選擇沒?冬天干冷的氣候讓你的皮膚飽受煎熬，如何才能給肌膚最溫暖最水潤的呵護呢?趕快來試試5種天然護膚美食，絕對是冬天護膚品推薦的絕佳選擇哦!
萵筍
萵筍肉質細嫩水...