純天然，無污染，最LOHAS 的保養，是今天推崇的健康美容方式。閒暇時間裡，自在地DIY 一款水果面膜，保濕也好，美白也罷，15 分鐘，煥然一新。快讓自己享受它所帶來的美好吧!
無論護膚品中的水果配方，還是美容院裡的水果療程，通常是根據水果的「職權」來進行資源合理配置。掌握各類水果的美膚特性，解讀水果美膚的新秘密，才能有的放矢地讓肌膚獲得安全健康的美麗。
清潔排毒 水果面膜DIY
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∽【天然水果美白保濕面膜DIY】∽
※≮水果面膜DIY≯※
核心提示：水果的功效不應該緊緊在於助消化，它還可以成為美眉們變美麗的魔法棒。簡單易做、安全有效的面膜，全在這裡為你奉上！
水果除了食用，你還知道它們有什麼功效嗎？對了，就是自製水果面膜來美容。不同的水果對美容有不同的功效。你趕快拿起你手中的水
果，跟台灣美容網小編一起，做一個適合自己的水果面膜啦！
1、青瓜舒緩補濕
美容功效：青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、...
⊙≤8大水果助陣美白≥⊙
核心提示：女人吃得健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題。
蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中...
●◢延長美 上帝賜給30+女人的水果◣●
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
和風悄悄吹來了夏日，這是一年中女人們最迷人嫵媚的季節，可同時，在烈日威懾下，紫外線對皮膚構成了巨大的威脅，過敏、皮炎、斑點也開...
▓【教你用蔬菜水果製作護手膜】▓
核心提示：春季，天氣依然乾燥，手部護理和臉部肌膚其實一樣的重要，手部護理不容忽視。不要以為美麗只有通過髮型和妝容才可以表現，對於女性來說，手部肌膚保養可以成就一份精緻、優雅的生活。
1、梨渣防裂手膜
梨去皮搾汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然後用刷子塗抹到手上，20分鐘後用溫水洗乾淨即可。
功效：滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。...
◎↘水果忍者幫你切掉衰老煩惱絲↙◎
核心提示：近年來，營養學家通過研究發現，水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質通過提高抗氧化力、調節解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代謝、抗菌抗病毒等作用，發揮延緩衰老的作用。
抗老——（抗氧排毒）
有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄紅素、鞣花酸
1.葡萄
葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因...
⊙【最有效果的美容水果蔬菜】⊙
西紅柿富含大量的維生素。其中維生素B含量為蔬果類第一。維生素B能有效地保護皮膚，增加皮膚的健美;豐富的維生素 A也可保持皮膚的彈性，防止皮膚細胞的萎縮角化;維生素C參加體內氧化還原，能預防皮膚衰老。平時把西紅柿切碎擠壓成汁，加入少許蜂蜜，塗於臉、雙手及手臂，能使肌膚潔白，消紋除皺。
南瓜中的南瓜子含有類似性激素樣的物質，長期食用對皮膚美容保健有很大的作用。
黃瓜可清潔皮膚...
○↘天然美膚 水果功效各不同↙○
核心提示：在「天然美容」這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢?
在「天然美容」這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢?
菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的...
∽◥吃水果 保你皮膚水嫩◤∽
其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看水果的「正確」吃法吧!
正確的水果吃法
1、吃水果的時機是什麼?
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!
把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分...
¤≤八種美白水果美麗也要節儉≥¤
核心提示：吃出來的健康美麗，才能更加持久，才會更顯年輕，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，八種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題，當然，在物價飛漲的今天，美麗也提倡節儉呦!
吃出來的健康美麗，才能更加持久，才會更顯年輕，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，八種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題，當然，在物價飛漲的今天，美麗也提倡節儉呦!
蘋果——常食蘋果可淡...