今時今日，天然產品美容已成時尚，尤其是夏日盛產的水果，被盡情發揮美容潛能，不論是各大品牌的產品，還是自製的護膚品，都可為你帶來前所未有的呵護，讓你像鮮果一樣，靚得清新!
木瓜 桃子抗皺面膜
材料：
1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8檸檬。
美容要素：
木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞;
桃子中富含微生物A、C;
檸檬是有效的脫皮換膚物。
製作方法：
...
◥▉夏日水果護膚DIY▉◤
●【紅色水果是天然養顏佳品】●
不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是：番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色，還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不是提供水分那樣簡單。食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：「幸好亞當當初在伊甸園裡啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作為後代子孫的我們，說不定就沒有那麼好的抵抗力，挨過大自然帶來的風雨雷電...
⊙【7種水果 排毒養顏的好幫手】⊙
胸部可以「吃」大嗎?腰腹可以「吃」小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆「挺拔」，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為「小肚腩 」發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!
1、香蕉 熱量 87千卡/100克
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉（淨重...
○【5步驟 你就學會魅力水果可愛妝】○
步驟一 營造輕盈透明的肌膚。
用手指或海綿將粉底液輕輕塗在臉部，透明散粉定妝。用手指打底：「1按2彈3推」。利用指腹的溫熱感，推勻粉底（要有彈肌膚的感覺才對），讓粉底與肌膚完全地貼合。
步驟二 纖長、捲翹和乾淨的睫毛是水果妝的特徵，不要有小蒼蠅破壞整體效果。
步驟三 水果一樣絢麗多彩的色彩確定了整個妝容的主色調。
淺淺的檸檬黃、粉粉的草莓紅、嫩嫩的蘋果綠，酸酸...
※≮冬季養顏吃水果首選甘蔗和梨≯※
核心提示：入冬後，很多人常感到皮膚乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果美容呢？
入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在乾燥的冬天補充水分是必不可少的，其次甘蔗的含鐵量在眾多水果中...
◆【祛除雀斑的水果】◆
有雀斑不用愁，合理膳食幫你消斑於無痕
夏日炎炎，許多女性都擔心曬後臉上會出一些淡色的小雀斑。防止雀斑，除了做好防曬，避免輻射，適量飲水，保持體內正常的新陳代謝之外，還可多多食用一些維生素含量豐富的食物，使皮膚長期光亮潔淨。
多喝番茄汁可助你除斑美白
經常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素，B族維生素和維生素C，能有效減...
∽【清涼美膚水果吃出細白水潤】∽
核心提示：夏季即將到來，各位喜歡健康美膚的MM們，為大家推薦幾款好吃又健膚的夏日水果的時候啦。天然的水果保養讓原本水嫩的美女們更加健康動人。
夏季即將到來，各位喜歡健康美膚的MM們，為大家推薦幾款好吃又健膚的夏日水果的時候啦。天然的水果保養讓原本水嫩的美女們更加健康動人。
1、柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃...
▉【吃水果 保持好肌膚】▉
正確的水果吃法
1、吃水果的時機是什麼?
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!
把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果...
∽【遠離乾燥9種保濕去燥水果】∽
核心提示：空氣卻依然乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹9種具有保濕功效的水果。
空氣卻依然乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹9種具有保濕功效的水果。
柿子：
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，...
▉↘天然的水果美容法↙▉
水果美容是目前最流行的美容方法之一，因其廉價、天然、無添加而備受女孩子們的喜愛，下面就介紹幾款實惠有效的水果美容方法：
一、檸檬水果美容法
將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，效果頗佳。
二、櫻桃水果美容法
準備櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗淨後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲（可加適...