蘋果：使用最為廣泛的美容聖品
蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰...
∞↗六種水果 美麗肌膚↖∞
◇≮看看有哪幾種水果可以祛痘≯◇
導讀：祛痘有各種各樣的方法，其中一種就是水果祛痘，下面介紹幾種水果祛痘法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心...
⊙◥秋季美容 水果草本必不可少◤⊙
水果和草本美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚吸收天然的精華。其中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度、光澤度都大有好處。除了可以自己動手做一些全天然面膜，摒棄一大堆含有化學成分的護膚品，選用含有天然水果成分的產品，也是讓肌膚補充營養的關鍵。今天，就讓水嫩嫩的
水果和草本牢牢地包圍我們吧!
草本篇
天然花草：滲透性極佳
一般...
¤◥白皙立現 水果面膜清新自然◤¤
導語：炎炎夏日，繽紛的水果紛紛上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原來它們不單可以幫我們解暑解渴，滿足我們的胃部，還可以幫助我們護膚，打造水嫩美麗的肌膚哦。既清新自然又方便的水果面膜，愛美的MM快來試一下吧。
1、水果面膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂...
※【水果讓你擺脫冬日乾燥】※
冬日裡的乾燥氣候，讓人感覺到渾身不適，不僅僅皮膚乾燥乾渴，鼻、咽也會有十分明顯的燥熱感。因此，針對這種冬燥，你可以吃一些潤膚的水果來增加肌膚和身體的水潤度，讓人感覺清爽舒暢。
梨和甘蔗
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼，大...
○↘女人要選對水果才美麗↙○
新鮮的水果隨處可見，看見水果店和超市裡一排排顏色鮮艷的水果時，我們總是會不由自主地停下腳步。我們在生活中也已經習慣了每天吃水果，只是，吃來吃去都是挑自己喜歡吃的。比如有的人非常喜歡吃蘋果，那麼她的冰箱裡或者是桌子上擺著的水果肯定是以蘋果居多。同理可證，喜歡吃櫻桃的人總是習慣性地選擇櫻桃，不喜歡榴蓮的人，一年到頭也不會吃一次榴蓮。
營養師建議，我們吃水果必須要多樣化，並...
○↘橄欖防曬抗老 肌膚能吃的水果餐↙○
核心提示：遍看保養品市場，時下最流行的還屬水果的成分。這些水果以其出眾的抗氧化能力，渾厚但並不張揚的油脂芬芳，幫助越來越多的女性獲得粉嫩不老美肌。
吃著抹著的原材料：漿果
漿果不是一種水果，而是一類水果，飲料和護膚品中常加的藍莓覆盆子蔓越莓都屬此類。它們含有豐富的花青素，是抗氧化效果出眾的美膚成分。漿果中的果酸還能有效軟化肌膚、分解角質，使肌膚更顯細膩光滑。
吃著抹著的...
▓→6款養顏水果 派對晚宴必選←▓
聖誕狂歡，派對接踵而至，你有沒有因為環境狂野而吃的忘乎所以呢?千萬別忘了，過量的糖分會加速衰老，過量的酒精會損害肌膚哦。如果不希望事後面對鏡子唉聲歎氣，吃東西的時候還是精挑細選下吧，如果當晚有這6款水果入宴，你就可以放心大膽的吃個夠啦!
經典超人氣潤唇膏
每天面對著各種大牌護膚品，你還記得最原始的美顏方式嗎?其實如果飲食足夠健康，素顏也會很養眼呢!在狂歡的12月，各位美女們趕...
∽◢專業人士推薦的水果美容妙招◣∽
護膚不一定要買昂貴的大品牌。時下，天然產品美容已成時尚，尤其是夏日盛產的水果，被盡情發揮美容潛能，不論是各大品牌的產品，還是自製的護膚品，都可為你帶來前所未有的呵護，讓你像鮮果一樣，靚得清新!鮮果美容具體應該怎麼做?看專業人士推薦的妙招!
1.芒果美容法：
（1）芒果飲料
原料：芒果50克，冰糖20克。
製法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁...
▓◢吃這十五種水果的美容奇效◣▓
核心提示：吃這十五種水果，讓你的肌膚有意想不到的結果。試試吧！
一、櫻桃
櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。
二、蘋果
蘋果素來享有「水果之王」的美譽，是很好的天然美容保養品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩，富有光澤。蘋果是低熱量果品...