豬蹄皮凍
這個做法很簡單，就是到超市裡買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗乾淨後先用熱水燙一下，然後撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然後小火慢燉，大約一個小時後，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之後呢，把吃剩的豬蹄打理一下，就是把骨頭都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把這些豬蹄再放回鍋裡跟剩下的湯再著一會，然後撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰...
◇【美容護膚 女人四物湯】◇
●【民間秘方湯療治失眠】●
酸棗仁湯：取酸棗仁3錢搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。可防治因血虛所引起的心煩不眠。
靜心湯：取龍眼肉、川丹參各3錢，以2碗水煎取半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對因心血虛衰所引起的失眠，功效較佳。
安神湯：取生百合5錢蒸熟，加入一個蛋黃，以適量水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以少許水攪勻，於睡前1小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲服，可收立竿見...
⊙→護膚新招「泡湯」面膜法 美肌功效翻倍←⊙
泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養「膜」法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。
湯前「膜」法備忘錄泡湯前，先做好準備，不但能令「膜」法效果出眾，更讓溫暖時光從容舒暢。
1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉...
⊙【肌膚愛泡湯 和式美人浴鹽】⊙
在高木直子的漫畫《一個人泡澡》裡，日本人對於泡湯的執著情節一定讓你印象深刻。即使身處20平米的斗室，也要在小小的浴缸中給肌膚泡一個舒服的美人湯。按照四季和不同的肌膚需求皆有獨特的湯料可選，這次，我們介紹了10 種各具特色，人氣滿分的日本湯料，與您分享日本獨特的美人湯文化。
美肌一族 玫瑰香白金保濕浴鹽
戀愛約會前一夜的決戰品，含有白金膠體，玻尿酸，膠原蛋白等成分，給肌膚水嫩...
⊙◢5種養顏湯 喝了讓皮膚變白又變嫩◣⊙
女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養顏湯：
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中...
◎【護膚養肌靚湯】◎
滋陰養顏湯之沙參玉竹豬皮湯
材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮250克、食鹽少許。
製作：先將豬皮表面的毛刮淨，置於沸水中焯5分鐘，減少皮下的油脂，撈出切成粗條狀備用。沙參、玉竹、陳皮洗淨。陳皮並切成細絲狀，沙參折斷成約3厘米長。然後將湯料共放入湯煲內，加進適量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小時，調味即可。
紅蘿蔔竹蔗煲豬腱湯
功效：本湯有潤澤肌膚的作...
※↗三湯一粥吃掉你煩人的黑眼圈↖※
蘋果（蘋果食品）生魚湯
[組成]蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。 [製法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾。用姜落油（油食品）鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早...
○【美麗女人用湯喝出自己的美】○
喝湯對於女人來說是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢?
皮膚灰暗、睡眠不好的女性：
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。
月經不調，皮膚粗糙的女性：
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經常服用可以調節月經紊亂，同時還可以滋養肌膚起到美容...
◆→章子怡的四款嫩膚靚湯←◆
章子怡近年在好萊塢混，走國際路線的她，越來越大氣沉穩，有大家風範。下面就為大家介紹章子怡的四款雞湯吧!讓你也過下國際巨星的癮!
香菇土雞湯
香菇富含多種氨基酸（氨基酸食品）和維生素（維生素食品），並且含有普通蔬菜（蔬菜食品）缺乏的麥淄醇，延緩衰老的同時，還能軟化老廢的角質層，改善因日曬引起的肌膚老化。 煲湯原料：土雞 500克、香菇20克、香蔥10克、鹽適量。 製作過程：把土...
⊙◥冬季肌膚乾裂多喝糖酒湯◤⊙
核心提示：冬季體質虛弱的人容易出現皮膚乾裂的現象，多喝糖酒豬皮湯能夠有效的防止肌膚乾裂。
一位朋友，體質虛弱，臉色泛黃，皮膚除了夏天外，其他季節都很乾燥。尤其是冬天，經常嘴唇有幾道深深的傷口，還常出血。因為皮膚干，經常發癢，有時還會抓破皮膚，留下一片片紅斑，所以她在春秋兩季，都不敢穿短褲和裙子。 糖酒豬皮湯很適合調理「膚干唇裂」。做湯的3種食材，都有美容功效。冬天堅持...