【導讀】黃瓜可是一種非常天然的美容蔬菜，是現代很多愛美女生的大愛，用黃瓜敷臉，不僅能補水美容，還能白嫩肌膚，防止肌膚老化。下面就跟著小編來學習下怎麼使用黃瓜敷臉的小秘訣吧！
瓜美容功效
新鮮的黃瓜中含有的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能促進肌膚的新陳代謝，加快血液循環。而且黃瓜中所含有的黃瓜油能吸收紫外線，防止紫外線對肌膚的侵蝕。黃瓜中豐富的維生素C，能美白肌膚...
DIY黃瓜面膜 黃瓜補水美容秘訣
女人熬夜7大壞處 補水護眼吃什麼好？
【導讀】古時候，人們日出而作，日落而息，讓身體聽從大自然的安排。而現今，由於工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時間，從而引出了一系列健康問題。既然熬夜難免，那麼怎樣才能減少對身體的傷害呢？
提神補水喝紅茶
咖啡雖然提神，但也容易引起失眠，還會消耗體內B族維生素，反而使人更容易累。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明告訴《生命時報》記者，熬夜的...
預防春天皮膚過敏 補水防曬6招保養
【導讀】春季天干物燥，是各種肌膚問題易出現的危險時期，隨著環境的變化我們應該更注意皮膚的保養，早春季節補水和防曬一定不能少哦！
第一步：洗臉的水溫
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感...
護膚技巧：春季保濕補水6要4不要
【導讀】早春季節皮膚角質層乾燥，油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油脂便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕做好可防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少乾燥引起的細紋。
早春保濕小貼士 水潤保濕一整天
1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。
2、風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。
3、不要用...
皮膚乾燥起皮 春季肌膚緊急補水方法
【導讀】春天來臨了，早春的天氣溫暖了許多，但是很多人也開始出現，皮膚緊繃，乾燥起皮的現象，實際上你的肌膚在給你訊號——它缺水了。今天小編為你介紹幾種乾燥肌膚緊急補水的方法，一起來看看吧！
檢測你的肌膚是否缺水？
1.洗完臉後總覺得乾巴巴的。
2.臉部肌膚經常有緊繃感。
3.下班後從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。
4.用手輕觸臉部...
補水抗氧化 讓敏感肌安然換季
【導讀】入春了，隨著天氣氣溫的不穩定，肌膚出油和乾燥的情況交替出現，紫外線逐漸變強，敏感肌膚很薄，一曬就紅腫，隨之而來的就是瘙癢和脫皮，如何讓自己糟糕的敏感肌膚順利度過這個尷尬的季節？
多吃抗氧化食物
如富含維生素C的蔬菜水果；含維生素E 豐富的核桃、松子、花生、瓜子、紅辣椒、動物肝臟、奶油、蛋黃、禽蛋、菜花、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西紅柿等；硒、鋅也具有清除自由基...
防護膚品廣告忽悠 勤洗臉多補水未必護膚
【導讀】 很多女人在廣告的忽悠下，完全無視了皮膚固有的調節功能而橫加干預，逐漸培養起了自己對護膚品的依賴心理。沒有抹精華液就覺得這一天彷彿老了5歲，沒有抹眼霜就相信魚尾紋會加速到
很多女人在廣告的忽悠下，完全無視了皮膚固有的調節功能而橫加干預，逐漸培養起了自己對護膚 品的依賴心理。沒有抹精華液就覺得這一天彷彿老了5歲，沒有...
20個補水高招 做冬日裡的「潤女郎」
【導讀】健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成「澀女郎」？20
健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成“澀女郎”？20個滋潤高招，細心呵...
宋慧喬補水法寶 精油按摩保濕抗老
【導讀】真正的素顏大美人宋慧喬不僅每天會喝足養顏的八杯水，還更加熱衷精油按摩呢，這可是讓她肌膚水嫩無痕的一大法寶，想要跟她一樣保濕又抗老就趕快來學學精油按摩吧。
具有豐富的修護、保濕、抗老等愈療功力的玫瑰精油，能刺激女性的荷爾蒙，幫助促進淋巴排毒，還能有效改善壓力情緒，讓肌膚閃出漂亮飽滿的光澤，是按摩的最佳精油選擇哦。
1 倒5滴玫瑰復合精油在手心並搓熱。
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冬天吃什麼美白？DIY4款果汁補水美白
【導讀】冬季的寒冷讓我們的皮膚變得乾燥緊繃，膚色也變得暗淡無光，這個時候你就要給你的肌膚補充營養了，今天小編教大家4款自製果汁，簡單易學，常喝可以補充肌膚水分，最重要是可以美白哦！
第一種：番茄蘋果汁
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
製法：1、首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然後把水果放入搾汁機中搾成汁，倒入杯中。
2、再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪...