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找回年輕態 皮膚抗氧化12計

2015年11月02日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】  經過一整個夏天,不僅膚色大打折扣,你的膚質還會明顯老化。這是因為強烈日曬、劇烈溫差、污染的空氣、煩躁壓力等內外因素令肌膚在夏天迅速老化。想要找回年輕狀態,與其到秋天才

  經過一整個夏天,不僅膚色大打折扣,你的膚質還會明顯老化。這是因為強烈日曬、劇烈溫差、污染的空氣、煩躁壓力等內外因素令肌膚在夏天迅速老化。想要找回年輕狀態,與其到秋天才開始亡羊補牢,不如與小編一起在今夏就打響抗氧化戰役。

  第1計:為肌膚排毒淨化

  試想,肌膚就好像一灘濁泉的話,即使補充再多養分,也依舊無法煥亮澄清。所以,抗氧化的第一步是為肌膚排毒,排出毒素,導入新鮮養分,才能激活源源新生力。

  第2計:為你的日常保養畫一條延長線

  面部呵護周全就夠了嗎?過早氧化的頸部才是最容易洩露女人年齡的部位,把所有保養程序畫一條延長線,延伸到頸部,甚至胸前,絕對拒絕“火雞脖”、“鵜鶘下巴”。

  第3計:從卸妝 開始高舉抗氧化大旗

  年輕的肌膚有著上佳的自我更新力,但隨著年齡增長,肌膚代謝變慢,自由基堆積日趨嚴重。從卸妝潔顏開始,選擇添加抗氧化成分的清潔產品,邁出抗氧化第一步。

  第4計:情緒美肌的奧秘

  中國傳統中醫認為“怒則傷肝”,而現代科學也認為“內在的情緒壓力會刺激神經末梢釋放出有害物質”。所以,那些易怒、抑鬱、情緒不穩定的人更易與斑點、皺紋為伍。想要抗擊氧化進程,定格美麗,第一件事就是多微笑,保持正面情緒。

  第5計:內在調理美得自然

  漸漸邁向輕熟齡,身體和肌膚的機能從最高點開始下行,可以適當補充一些幫助抗氧化的美肌保健品,比如綜合維他命、螺旋藻、葡萄籽等等,都很推薦。

  第6計:偶爾甜食最佳犒勞

  別因為瘦身減肥 ,而拒絕一切甜食。以巧克力為例,科學證明巧克力可以激活大腦產生胺多酚,有“使人快樂”的奇妙作用。而各種糖水更是有很好的養顏美肌功效。所以用甜食、糖水來犒勞自己,是健康愉悅的生活之道。

  第7計:按摩,從來不嫌多

  價格不菲的高機能水、奢華的抗老精華、昂貴的抗氧化面霜……除了這些,你還需要自己的一雙手,日本美容 大師田中宥久子、臺灣美容達人林葉亭等等都非常推薦按摩美容術,是讓肌膚年輕美麗的捷徑。

  第8計:醫學美容級的護膚 效果

  20歲的年輕肌膚只需要充分保濕 ,25歲起則要側重抗氧化保養,30歲後,肌膚進入加速氧化進程,更需要特別的護理。如果還不想那麼早嘗試醫學美容,可以試試那些高科技的具有醫學美容效果的保養品。

  第9計:改善眼部表情紋

  眼周的皮膚只有其他位置的三分之一厚度,而表情卻非常豐富,所以更容易受牽引,形成表情紋,抗擊眼週歲月留痕,要特別注意眼霜 的使用。尤其要提醒你的是,千萬別因為連續使用一周沒有看到顯著效果就懈怠使用,養成早晚規律使用的好習慣,若干年後,你會發現你的眼周比同齡人年輕很多。

  第10計:保濕 重要,抗氧化更重要

  甘油、磷脂質、透明質酸都是我們耳熟能詳的保濕成分。但對於每天都要承受高壓力的肌膚而言,僅僅保濕已經不能滿足它的全部需求,不妨多加入一些維他命的力量:維他命A是抗衰老悍將、維他命C美白 還能增強肌膚抵抗力、維他命E是抗氧化能手……選擇功效更強大的保濕面霜,讓肌膚不僅表層保濕,更有內在抗氧化能力。

  第11計:抵禦紫外線同時抗擊氧化

  抗氧化這件大事已經不僅僅局限於基礎護膚 步驟,越來越多的防曬、隔離,甚至彩妝中都加入了抗氧化成分,全面隔絕自由基侵害,讓年輕無限延展。

     第12計:每週特別護理淨化肌膚

      即使每天早晚認真完成護膚步驟,你仍然需要每週特別護理步驟,單純的清潔、保濕面膜是基本單品,要想達成理想減齡效果,你還需要有效的針對性面膜。建議輕熟齡肌膚至少準備3款面膜:清潔面膜\抗氧化淨化面膜\美白保濕面膜,交替使用,滿足肌膚所有需求。

專題:【抗氧化】 【抗老】


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