一周花茶指南 喝出神清氣爽好狀態
【導讀】花茶是女人一生中最必不可少的養顏聖品，如果想要擁有更好的氣色讓每一天的工作和生活都達到一個神清氣爽的好狀態，今天就千萬不能錯過小編精心為你推薦的一周花茶指南。
花茶是女人一生中最必不可少的養顏聖品，如果想要擁有更好的氣色讓每一天的工作和生活都達到一個神清氣爽的好狀態，今天就千萬不能錯過小編精心為你推薦的一周花茶指南。
週一：提神茉莉花
推薦理由：茉莉花香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、提神解郁、消除神經緊張，讓你在一周的開始可以精神飽滿，以一個最佳的心態去迎接一個新的工作日。同時她獨特的怡人清香可以去除口臭，讓你的職場人氣UP UP。當然它的美容 功效也很不錯，多飲可以明目，讓你的眼睛看上去更有神采。
小編指點：茉莉花茶最好單獨飲用，不要混合別的花茶或其它東西一起泡喔！
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週二：緩壓薰衣草
推薦理由：工作一天之後的你更需要抒解心裡的壓力，讓自己以一個更加輕鬆的狀態來面對身邊的同事和工作，剛好薰衣草茶能淨化心靈，減輕疲勞的感覺，同時它還能預防感冒，增加身體的抵抗力，喜歡張痘痘的MM更要多飲用，因為它能改善疤痕，抑制細菌的增長，幫助你更快的恢復到健康的肌膚狀態。
小編指點：懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍；混合沖泡時也以少量適宜。
週三：敗火百合花
推薦理由：到了禮拜三難免會因為工作上的一些不順心的事情而惱火，來一杯去火安神的百合花茶能瞬間讓你被它馥郁的清香所征服，立即擁有好心情，。如果你經常咳嗽或者工作中要經常使用嗓門，那就更應該多喝它，它有個很重要的功效就是潤肺止咳，滋陰化痰，緩解你的肺部疾病。
小編指點：在沖泡百合花茶時要注意用量，因為它的味道比較苦，如果你本身比較怕苦的話就可以自己加入適量的蜂蜜。
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週四：健胃檸檬草
推薦理由：連續幾天急促緊張的生活節奏一定讓你沒怎麼好好飲食，這樣給你的胃帶來了很多不良的影響，所以今天不得不喝上一杯利脾健胃的檸檬草花茶來祛除胃腸脹氣，幫助消化來為你創造更加健康的胃環境。同時它含有大量的維生素C有滋潤肌膚的功效，。
小編指點：泡好茶後應該適時的將檸檬草取出，避免茶湯變澀，取出後的檸檬草下次也可以沖泡喲，而且仍有清新的香氣。
週五：美白 玫瑰花
推薦理由：經過一周的辛苦奮戰終於到了聚餐晚宴的歡樂時光，在這麼一個可以彰顯你魅力女人味兒的重要時刻，怎能少得了紅潤亮白的好膚色呢？一杯清新幽雅的玫瑰花茶能助你滋潤養顏，令你的皮膚呈現嫩白自然的光澤，另外它還有幫助消脂的功效，所以如果你還想保持你曼妙的身姿，長期飲用它會意想不到的收穫喲！
小編指點：泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，可以加強功效哦！
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週六：安睡玉蘭花
推薦理由：五天的工作日讓你消耗了不少精力，所以難免會遇到點頭痛、腦漲，從而使你的睡眠效率下降，能祛風通竅的玉蘭花茶剛好可以緩解血管痙攣性頭痛，睡前喝一杯，可以緩解工作勞累後發生或伴有血壓升高，讓你舒舒服服做個美夢。
小編指點：注意沖泡的時候用杯蓋悶蓋5~10鐘，那樣會更好的發揮玉蘭花的功效。
週末：解毒金銀花
推薦理由：你的體內經過一周的囤積，肯定增加了不少的不利於健康的毒素，比如會發生一些外感風熱、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛等症狀，金銀花茶可以清熱解毒、涼血化淤，幫助淨化你的身體，讓你度過一個更加舒適的週末。同時它還有抗衰老的功效，愛美MM一定要在這個週末試試喲！
小編指點：你可以搭配山楂、枸杞、冰糖等飲用，讓排毒養顏 的功效更上一層樓。
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