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奧巴馬衰老對比照 6大方案助你延緩衰老

2015年10月23日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】美國總統奧巴馬連任總統,可是看看他任職前後的對比照,你會發現他簡直變老了10歲,看看下面這些明星的衰老對比照,你是不是也在為自己的容顏擔心呢?今天小編為大家介紹6大黃金定律,教你如何保養肌膚抗衰老。

 

  奧巴馬

  細看奧巴馬近照,難以想像他只有51歲。與他2008年當選後所拍的官方肖像相比,現在明顯衰老許多,皮膚也多了不少黑斑。專家指出,奧巴馬變老與任內面對更多壓力有關。有老年病學醫生指出,如在一段時間內持續面對高強度壓力,皮膚會變薄,肌肉開始鬆弛,免疫系統也會轉差。

  黃金定律一:堅持做有氧運動

  長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量,提高機體抵抗力,抗衰老。常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、滑冰、遊泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。

  史恩康納來(Sean Connery)

  早在60、70年代就因《007》中詹姆斯·邦德的英雄氣概、紳士風度吸引了千百萬觀眾,成為世界級大明星。80、90年代,年齡漸長的肖恩·康納利雖並沒有因年齡而減退自己的魅力,但臉上的褶皺與下垂已經出賣了當年的紳士魅力。

  黃金定律二:養成良好飲食習慣

  專家指出,蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。

  烏蘇拉安德魯絲(Ursula Andress)

  Honey Ryder飾演者Ursula Andress ,一位穿著性感比基尼的拾貝者。Honey一直堅持到影片結束,而且自一出現便與邦德並肩作戰,因此被認為是真正的第一任邦女郎。性感撩人的姿態,美艷的容貌,高挑健美的身材,奠定了邦德女郎在007電影的重要地位,全世界的影迷都知道,只要詹姆斯·邦德出現之處必有美女相隨。只是歲月無情,膚色不均和深深的鼻唇溝,讓當年美艷絕倫的容貌變得衰老不堪。

  黃金定律三:由內而外,切勿忽視內在調養

  隨著年齡增長,皮膚狀態迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確,保養僅靠“臉面”功夫遠不夠,需要的是由內而外,通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。

  奧黛麗赫本(Audrey Hepburn)

  著名影星,奧斯卡影后,世人敬仰她為“人間天使”。身為好萊塢最著名的女星之一,她以高雅的氣質與有品味的穿著著稱。雖老去的容貌仍然透著由內而外的天然美,只是外表已經憔悴,鬆垮的皮膚和露出的頸紋,讓追逐她的粉絲不得不掩面歎息。

  黃金定律四:補水保濕是基礎

  皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。

  伊麗莎白泰勒(Elizabeth Taylor)

  伊麗莎白·泰勒被譽為是世界影壇上不可多得的瑰寶。被看做是美國電影史上最具有好萊塢色彩的人物,縱橫好萊塢60年,慣有好萊塢傳奇影星、常青樹、不敗花、世界頭號美人、玉婆之美譽,尤其以一雙漂亮的藍紫色眼睛聞名於世。而照片中的她老年斑、濃漆般雙唇和鬆弛不再嬌嫩的雙手也不再有當年不減的花容月貌。

  黃金定律五:隔離防曬是關鍵

  陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

  蘇菲亞羅蘭(Sophia Loren)

  被譽為世界上最具 自然美 的人,意大利永遠的女神。以《戰地兩女性》獲奧斯卡和戛納雙料影后,從此成為國際巨星;曾以性感偶像崛起,但後來獲得尊重和好評,成為二戰後最成功的國際影人。她只是一直認定:“外表美是和內心美有直接的聯繫”,但也難逃飛快的時光給她的帶來了充滿紋路的眼角和乾癟的面龐。

  黃金定律六:保養肌膚從“保養基因”開始

  隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養肌膚要先從保養基因開始。精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性,從而促進“修護”蛋白質的合成。通過這種方法,肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質,從而達到保養基因的目的,讓肌膚真正遠離老化。

專題:【保養技巧】 【怎樣抗衰老】 【延緩衰老】 【皮膚保養】


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