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●﹤中年期頭髮的保養﹥●

2013年01月09日 護發 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

中年期頭髮的保養

  (1)、首先要去除不良情緒的影響,處理好各種關係,減少精神壓力,保持心情舒暢,這是防止頭髮老化的基本要求。
  (2)、加強營養,增加蛋白質、維生素、鐵質等食物的攝入量,保證頭髮快速再生長。
  (3)、有早禿趨向時,應及時採用頭皮按摩,改善局部血液循環,血液對毛孔的供應,從而促進頭髮生長和代謝。
  (4)、中年人頭髮多乾燥,這是因為皮脂腺分泌皮脂減少的緣故。可用油質洗髮劑洗髮,洗髮時對頭髮進行輕輕按摩,再用溫水沖洗乾淨。在頭髮尚未干之前,取適量潤絲精均勻抹在頭上,保留5-10分鐘,再用溫水沖乾淨,待其自然乾燥。
  (5)、頭髮灰白無光澤,多由於B族維生素缺乏,或是精神緊張焦慮所致。在消除這些不利因素的同時,可服用復合維生素B。

  (6)、中年人頭發毛病比較多,此時不宜染髮,盡量減少燙髮及頻繁使用電吹風等。
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