【導讀】黯淡浮腫的大眼袋，讓你看看起來總是無精打采的，整個人的氣質大打折扣。想要快速去眼袋，下面這些去眼袋的小妙招，不要錯過哦！
眼袋or臥蠶
很多人經常把臥蠶誤認為眼袋，其實，這是兩個概念。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7 毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯，讓眼神變得可愛。眼袋雖然也是凸出物，但距離下睫毛較遠，是大量脂肪堆積在人的下眼瞼皮下...
瞇眼運動多喝水 去眼袋的小妙招
70後女星童顏秘訣 食補運動排毒不可少
【導讀】娛樂圈不少大齡女星總是一副不老童顏，她們究竟是如何保養的呢？近期熱播劇《寶貝》中，牛莉飾演一位母親，70後的牛莉這麼多年容貌一直沒什麼變化，下面小編就來揭秘70後女星的保養秘笈。
牛莉：喝湯
根據作家六六作品改編的電視劇《寶貝》正在被熱捧，其中的牛莉飾演一位母親，但是出道多年，樣子一直沒怎麼變化，那麼她是怎麼保養的呢？
70後的牛莉，出生於運動世家，...
帶妝運動&不防曬 7護膚誤區皮膚變黃變粗糙
【導讀】像女明星們那樣白皙水嫩皮膚不是一天就養成，想要好皮膚在平時就要多加注意保養，下面這7大護膚誤區相信很多都有犯過，小編提醒大家想要皮膚變白，延緩衰老，下面這7個誤區一定要避開。
一早起來看到乾燥泛黃的皮膚就會發愁，真是一天美好的心情都被破壞了。明明已經做好了護膚的步驟，為何還是收效不高呢?其實，正確的護膚方法是非常關鍵的，接下來，一起來學習正確護膚的7招，為肌膚充充電...
瘦身美膚一舉兩得 運動前後如何護膚
【導讀】夏日的來臨也是肉肉最若隱若現的時候，愛美的女生運動瘦身時的也應該有一套很棒的肌膚保養方法，在瘦身的同時也能美麗肌膚，小編為你介紹怎樣在運動的同時美膚，讓你感受到肌膚在運動中產生的意想不到的"化學反應"，獲得白裡透紅的健康。
運動可以促進血液循環，加速新陳代謝。合理的運動如果能夠搭配科學的皮膚保養，可使皮膚免受損害，進而更加光澤富有彈性。所以，準備去運動前，先要弄清...
排毒方法：食療+按摩+運動 為肌膚大掃除
【導讀】毒素是身體的第一要害，只有排毒做的好才能讓你的肌膚變的更加水嫩透白，那麼，要怎麼排毒才是最合理的呢？毒素到底對我們又多大的傷害呢？下面，就看看小編的介紹吧。
排毒的意義：延緩肌膚老化速度
毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。
生活作息紊亂、飲食不規...
飲食+按摩+運動 9個最健康排毒養顏方法
【導讀】「排毒養顏」是年輕女性白領一族時髦的保養方法，電視廣告和大街上的宣傳單張隨處可見排毒養顏的產品，美容院也是根據客戶的需求，不斷地推出一些排毒養顏的項目。為什麼人體內會產生「毒素」 呢？有沒有一些好的排毒方法呢？
正當風華正茂的陳小姐這段時間因為工作繁忙，晚上經常都是要加班到很晚，有時甚至還要熬個通宵，一段時間下來，陳小姐臉上出現了好多色斑和青春痘，身邊的朋友說，...
飲食運動巧妙搭配 讓你年輕20歲
【導讀】想要像20歲的女子一樣永遠擁有美好的身材與容貌嗎？也許MM們會忍不住問，這可能嗎？其實只要巧妙的搭配飲食與遠動，年輕美麗當然沒問題。
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1、按時吃早餐
每天一定要吃早餐，而且最好是養成習慣，定時定量。
早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。它不僅是我們一天開始精神活力的來源，同時也是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。
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給肌膚做運動 讓營養「吃」進去
【導讀】護膚品越用越多，卻感覺皮膚不吸收，那你的肌膚就需要「做運動」了！就像我們的身體一樣，只有新陳代謝正常、循環通暢才會健康，所以給皮膚一些微壓力讓它動起來，這樣才會打開吸收通道，讓皮膚吃進營養。
肌膚注入正能量
年齡的增長，以及UV 射線、污染、疲倦等外界壓力，都是導致肌膚細胞受損、加快肌膚老化的原因。所以我們要提升肌膚自我防禦和修復能力，持續吸收護膚品養分，讓皮膚...
⊙↗勤做「眼部運動」能有效防細紋↖⊙
寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?
眼角干：尤其對於辦公族女性，眼部保濕凝露是防止眼角乾裂「秘密武器」，只要感覺眼部不適，隨時都可以將保濕凝露平敷於雙眼，大約持續5分鐘。
敷的時候還可以做做「小動作」，比如將眼球沿順時針和逆時針各轉3圈...
▓【運動出汗也會損傷頭髮】▓
用了護髮素、精華素、發膜，甚至到專業髮廊護理但好的髮質/髮型依然只是暫時性的這到底是為什麼?是你的護髮觀念或習慣在對你的秀髮進行損傷而你還蒙在鼓裡!
問：運動的時候容易出汗，會損傷頭髮嗎?
答：你是運動一族嗎?如果是，運動後的大汗淋漓，可能會損傷你的秀髮。如果你習慣運動時戴著帽子，就更該引起注意!
雖然流汗可以幫助身體排毒，但是汗水蒸發後所形成的鹽分會抽乾髮根的水分，令頭...