【導讀】越來越多人的注重身材的美感，想要瘦更瘦。而各種各樣的減肥茶也應運而生。不知道你有沒有喝過這13種世界頂級的減肥茶，茶中含有大量的食物纖維，因為不能被消化，所有總會有飽飽的感覺，對減肥有很大的幫助哦。
1、黑茶
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生...
減肥茶排行榜 11種世界頂級減肥茶
賈瑋為愛瘦一次 6種戀愛減肥食譜
【導讀】賈緯，為愛瘦一次，半年成功減掉70斤，成為減肥達人。也在網絡上分享自己的減肥妙招。下面就和小編一起來看看賈緯的減肥食譜，戀愛減肥食譜還真是很有效呢。
如果你問我，我的減肥理由什麼？我的答案是：我為了和我暗戀了十多年的男生走在一起，我不要讓15 歲就開始暗戀他，但卻因為肥胖而自卑到不敢和他說話的我失望。夠獨特，夠個人化吧？那麼現在，該 是想減肥的你，靜靜想想自己減肥理由...
春節減肥不難 專家有高招
【導讀】很多的女人都在在努力地減肥 ，可一到春節都長胖，春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多
很多的女人都在在努力地減肥 ，可一到春節都長胖，春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，這個時候該怎麼辦呢？看看專家給你的建議吧！
1.美食太多，該吃什麼？
我在努力地減肥，可一到春節都長胖，春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多&hellip...
吃什麼豐胸 5種豐胸食譜讓你挺起來
【導讀】擁有傲人性感的美胸，做個自信漂亮的女人。對於小胸的女人來說，靠食物豐胸是最健康的，木瓜豐胸、豆漿豐胸都是生活中很常見的的食物，小編為大家推薦5種豐胸食譜，每天堅持吃，輕鬆擁有胸挺身材。
豐胸食物1、豆漿
豆漿富含蛋白質和脂肪，是乳房發育的基本元素，而且還含有維生素B1、B2和煙酸，秋季喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽。而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公認的...
生蘿蔔能減肥？蘿蔔餐2月瘦23斤
【導讀】生吃蘿蔔也能減肥？你相信嗎？日本女星白鳥久美子在2個月內成功瘦身23斤，靠的就是蘿蔔餐。那小編就為大家介紹蘿蔔減肥原理和蘿蔔快速減肥食譜。
吃生蘿蔔70日激瘦23斤
吃生蘿蔔70日激瘦23斤
日本搞笑藝人白鳥久美子在70日內減重23斤，腰圍瘦了24cm，體脂肪減少了7.9%！連人氣女子組合AKB48成員前天墩子也說要一試，究竟是怎樣一種減肥法呢？其實相當簡單，規則只有一個，那就是每天吃一...
小小健身球幫你塑完美背部線條
【導讀】 健身 球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。健身球用途和優點多：它是適合所有的人鍛煉（包括需要康復治療的人）、它的健身效果良好（特別對脊柱和骨盆的鍛煉），健身球有很好的損傷恢復和康復功能。健身球在鍛煉時比較安
健身 球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。健身球用途和優點多：它是適合所有的人鍛煉（包括需要康復治療的人）、它的健身效果良好（特別對脊柱和骨盆的鍛煉），健...
10天瘦7斤 超有效的DIY薄荷減肥食譜
【導讀】薄荷是夏季的清涼劑，而且對於肥胖的人來說，薄荷還能達到減肥的功效。小編就為大家推薦diy薄荷減肥食譜，清涼解暑還能瘦身，只要10天就能減掉7斤。
薄荷的瘦身優點
薄荷的燃脂效果好
1、燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
2、養顏美容
從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮...
甜蜜瘦身 夏季西瓜減肥法1周瘦8斤
【導讀】夏天到了，許多女性都採用水果減肥。小編為大家介紹西瓜減肥法，西瓜汁、西瓜減肥餐，一起來學學甜蜜的瘦身方法吧。
西瓜減肥的好處
1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助排出體內多餘的水分，消除水腫的同時排出體內的毒素，新陳代謝也就自然會變好了。
2、西瓜的熱量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能減少主食的攝...
去肥胖紋方案變身完美女人
【導讀】一下子胖或一下子瘦，都會讓你的身體產生很多難看的紋路，這就是肥胖紋。如何才能消除難看的肥胖紋，自信穿上美美的衣服？趕緊試試小編推薦的消除肥胖紋的五大方法吧。
一下子胖或一下子瘦，都會讓你的身體產生很多難看的紋路，這就是肥胖紋。如何才能消除難看的肥胖紋，自信穿上美美的衣服？趕緊試試小編推薦的消除肥胖紋的五大方法吧。
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6款苦瓜減肥食譜 有效減肥瘦身
【導讀】苦瓜很平常的食物，在我們的日常生活中，隨處可見。因為味苦，含有苦瓜素，所以苦瓜也成為排毒減肥的佳品。小編為大家推薦6款苦瓜減肥食譜，輕鬆有效瘦身哦。
苦瓜是我們能經常吃到的食物，雖然味苦，但是苦瓜中的高能清脂素，也就是苦瓜素(RPA)，這可是被譽為“脂肪殺手”的哦。這種苦瓜素能使攝取的脂肪和糖質在人體中減少百分之四十到百分之六十左右，具有超高效的降脂減脂效果，...