【導讀】最天然的東西作為美容素材是非常好有效的，並且非常的健康！其中絲瓜水能夠非常有效的美白肌膚。那麼，我們該如何做呢？今天小編就來露一手哦！
茉莉粉
材料：紫茉莉花籽。
製法：把花籽裡的白色部分剝出來，磨碎、陰乾、篩過，就可以了。
用法：跟現代香粉一樣，用粉撲拍在臉上即可。只那麼輕輕薄薄一層乾淨透亮的白色，誰讓它是100%純花籽製成的呢。
美容原理：紫...
自製絲瓜水高效美白去皺
秋冬乾燥寒冷 敏感肌冬季護膚6準則
【導讀】冬天一到，敏感肌膚會變得更加脆弱，很容易就會出現肌膚發紅髮燙等過敏現象。那敏感肌膚在冬天應該採取什麼護膚措施好呢？今天就讓小編為你詳解敏感肌膚的冬季護膚妙法吧。
解析敏感肌膚冬季皮膚特點
◎容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。
◎皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
◎保水能力差，皮膚緊繃乾燥。
◎嚴重會出現紅腫和皮疹...
低卡纖體美食 初秋大秀迷人身姿
【導讀】想要這個美麗的初秋綻放美麗的身姿嗎？下面為你介紹幾款超低卡纖體美食，讓你既能刮油有效瘦身，還能滋潤美容，教你變成瘦美人，享受秋日好時光！
速瘦低卡蔬果甜品
(一)木瓜酸奶
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裡，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、復合維生素B、維生素C及維生素E。它具有高纖維、...
4種減肥食物 強效預防秋季肥胖
【導讀】秋季來臨，在告別酷暑之後胃口大增，不知不覺肥肉橫生。不要擔心，下面4種食物可以強效預防秋季肥胖，多吃多瘦哦！
1.栗子
栗子的40%的成分都是澱粉。此外，還富含蛋白質、維他命、礦物質等。尤其是其豐富的維他命B1，對維他命B1不足者很有益處。
而且，很意外地，栗子的維他命C含量也很豐富，約占22%。而葡萄和蘋果的維他命C含量也只是3~4%，所以栗子的維他命C含量是很值得矚目的。...
巧用瘦身工具 讓減肥更有趣
【導讀】[導讀]商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿、遊泳圈，也告別減肥的枯
[導讀]商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿、遊泳圈，也告別減肥 的枯燥。
魔纖推脂按摩器
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淘米水洗臉去角質 五穀美容效果好
【導讀】五穀雜糧多吃對身體有益，不僅如此它們還可以用來美白、細滑肌膚！愛美的你在家可以試試看喔！
1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。
2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。
3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷卻後塗臉，能美白嫩膚。
4.在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜，攪拌塗臉，能讓肌膚細緻白滑。
專題：【護膚】 【美白】 【去角...
冬季護膚：臉上紅血絲怎麼去掉？
【導讀】冬季已經來臨了，相信不少紅血絲皮膚的MM又開始擔心皮膚在在天氣變冷的情況下通常變得發紫，不僅影響美觀，還時常會感覺紅、癢、腫。那怎麼辦呢？今天愛美網小編就告訴你紅血絲皮膚冬天的護理要點吧，讓你的肌膚安然過冬！
紅血絲皮膚的特點
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般，分散性分佈，嚴重者會連成...
三款速效燃脂減肥茶 排毒清腸健康減肥
【導讀】雖然秋季已經來到，但是由於天氣乾燥炎熱，人體內的熱毒還在繼續累積，想要健康快速地瘦身，就先要把五臟六腑的熱毒排空，讓新陳代謝和消化排毒系統恢復正常，這樣才能讓肥胖無法近身。
薄荷花茶
第一類：去表熱
代表茶：薄荷花茶
如果你發現自己市場吹一下風扇或空調就會口乾舌燥、頭疼目赤，那麼你可能屬於表面熱毒現象。這是熱毒侵體的初級階段，可以用特殊搭配的薄荷花茶去除燥...
5種食物巧搭醋 1月速甩十斤肉
【導讀】食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的「膘」，從而起到良好的瘦身減肥作用。
食醋減肥
一、瞭解食醋
食醋減肥
食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增...
不用節食 動點心思就可瘦下來
【導讀】 很多人會用節食來作為減肥的方法，最後可能會有點兒效果，但是你不得不承認，這在一定程度上也會對你的身體產生傷害。其實我們不妨動點兒小心思，用一些不節食，效果又好的減肥法
很多人會用節食來作為減肥 的方法，最後可能會有點兒效果，但是你不得不承認，這在一定程度上也會對你的身體產生傷害。其實我們不妨動點兒小心思，用一些不節食，效果又好的減肥法。
慢慢吃 一年可以...