台灣美容網 | 台灣MM們的美容知識中心!

 

 


換季保濕錯誤讓你迅速變老

 換季保濕錯誤讓你迅速變老
【導讀】 怎麼知道自己的皮膚開始缺水了呢?當皮膚變得暗沉、保養滲透吸收變差、粉妝不服貼、膚觸粗糙等皆是乾燥肌膚產生的現象。 怎麼知道自己的皮膚開始缺水了呢?當皮膚變得暗沉、保養滲透吸收變差、粉妝不服貼、膚觸粗糙等皆是乾燥肌膚產生的現象。   皮膚每天會在不知不覺中蒸發失去半公升的水分,如果碰到換季時候,空氣濕度迅速轉變,使得水分蒸散速率變快,自然會產生更嚴重的水分流失,這時候...



油性皮膚怎麼護理?秋季教你控油補水

 油性皮膚怎麼護理?秋季教你控油補水
【導讀】油性肌膚有很多煩惱,而這些煩惱最根本的原因就在於油脂。痘痘、粉刺、毛孔粗大,無不與臉部分泌的油脂有關。那麼油脂又與什麼有關,當然是水。只有達到了水油平衡,油性肌膚才算是從某種程度上擺脫問題肌膚的範疇。   油脂分泌   油性肌膚的油脂分泌旺盛。油脂的分泌不僅與天氣有關,還與肌膚內的水分有關。一旦肌膚缺水,不僅會分泌大量的油脂還會引起脫皮過敏的現象。   油脂分泌易堆積...



生薑減肥食譜 秋季暖胃又瘦身

 生薑減肥食譜 秋季暖胃又瘦身
【導讀】我們平時吃姜的時候會覺得辛辣,這是生薑中富含的精油成分,能提高卡路里的消耗量。生薑中富含的姜辣素在加熱後,大部分轉化成生薑精油後,其保溫功效能持續3小時之久!   生薑功效   point 1 我們平時吃姜的時候會覺得辛辣,這是生薑中富含的精油成分,能提高卡路里的消耗量。生薑中富含的姜辣素在加熱後,大部分轉化成生薑精油後,其保溫功效能持續3小時之久!   point 2 在秋季,每天攝...



秋季4類保濕方案 完善補水功效

 秋季4類保濕方案 完善補水功效
【導讀】導讀:又到每年保濕 護膚 的季節,雖然年年都在說秋季補水保濕,但是乾燥的秋季只補水是不夠的,如何真正做到補水同時又能鎖水,緊緊地將肌膚中的水分鎖住,才是初秋保濕的重要課題,LadyMetro特別為你開設了保濕預科班,讓你這個季 導讀:又到每年保濕 護膚 的季節,雖然年年都在說秋季補水保濕,但是乾燥的秋季只補水是不夠的,如何真正做到補水同時又能鎖水,緊緊地將肌膚中的水分鎖住,才是初...



超熱玉米減肥法 控制食慾巧瘦身

 超熱玉米減肥法 控制食慾巧瘦身
【導讀】由於玉米具有大量的營養保健物質,所以素有黃金玉米之說。玉米中含有十分豐富的纖維素,具有刺激腸胃蠕動的作用,它可是減肥食品的不二之選,深受眾多減肥中美眉的熱捧。   玉米減肥原理   功效:由於玉米具有大量的營養保健物質,所以素有黃金玉米之說。玉米中含有十分豐富的纖維素,具有刺激腸胃蠕動的作用,可以防治便秘、腸炎。此外,玉米還有降低膽固醇、高血糖、高血壓的功效。它可是...



減肥不節食 5個方法吃飽還猛掉肉

 減肥不節食 5個方法吃飽還猛掉肉
【導讀】各種專家制定各種減肥計劃,人們努力按照專家制定的計劃嚴格控制自己的飲食。但是完全按照減肥計劃飲食不僅很難做到,而且毫無樂趣可言。我們講究減肥也要「勞逸結合」,鬆弛有度,偶爾放縱能讓緊繃的減肥神經放鬆,也更容易持久。   避重就輕的小建議   不要因為默許可以讓你稍微放縱一下,就拚命的吃那些高脂肪、高油膩的食物。你可以不用點蔬菜沙拉,但是就算偶爾給自己的胃“放個假...



周韋彤素顏跳水 滿臉痘痘遭吐槽

 周韋彤素顏跳水 滿臉痘痘遭吐槽
【導讀】王麗坤在跳水節目中國,完美素顏贏得觀眾一致好評,可是「女神」周韋彤素顏出鏡,臉上的痘痘和痘印,讓不少人唏噓,網友調侃想要女神要先祛痘,下面小編就來教大家如何祛痘,為素顏加分吧!       有著“內地版林志玲”之稱的周韋彤可是一名出色的模特兒,參演過多部電影。這次在《中國星跳躍》裡面,她的表現十分吸引大家的目光,在跳水台上的她身材傲人,肌膚潔白透亮,上...



秋季脫皮紅血絲 5大問題如何應對

 秋季脫皮紅血絲 5大問題如何應對
【導讀】季時節氣溫濕度都會發生變化,肌膚在這個時候也很容易出現小問題,這個時候,你的護膚品是不是也要來些小改變?但是換掉整套產品的做法欠妥當,其實,換季梳妝台,你只要做做微調,就能讓皮膚迅速適應季節轉變,安全過關!   問題1:初秋降溫,天氣乾燥,皮膚有些小敏感,鼻頭油油的,卻還會起屑!   支招:這是因為氣候轉變造成的小敏感,角質層變得不是那麼健康,導致你的肌膚出現外油內干...



24小時瘦不停 1日3三餐減肥食譜

 24小時瘦不停 1日3三餐減肥食譜
【導讀】想要減肥,就要吃對三餐。按照制定的減肥餐,照著吃,讓你一天24小時瘦不停呢。下面就和小編來看看有哪些減肥食物吧。           一、早餐   日本研究顯示,蛋白質所產生的攝食生熱效應的效果,若是與脂質一起攝取,可 以提高減肥效用。因此,吃早餐的時候,攝取充分的蛋白質和脂質,可以使體溫上升 、提高燃燒脂肪的新陳代謝力。   早餐推薦食品:水煮蛋、...



秋日護膚這些不可取

 秋日護膚這些不可取
【導讀】    做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕 、防曬、美白 、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容 護膚 資訊,讓美麗容顏常在,讓您的青         做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕 、防曬、美白 、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌...