【導讀】你想要在一周內就迅速瘦身嗎？那麼以下瘦身達人力薦的7日減肥計劃，你可千萬不要錯過哦！
週一打起精神準備減肥
Monday：激活瘦身體能
新一周開始，新一輪的工作與學習從星期一開始，想想又要忙起來，也許你也打不起精神來減肥。別怕，起床後拉開窗簾，讓房間充分沐浴在陽光之下，慢慢地喝一杯水，加速體內的新陳代謝，讓機能快速激活起來，然後輕鬆地做一下瑜伽動作，讓身體調整過...
達人力薦7日減肥計劃 必瘦無疑
劉詩詩李小璐 娛樂圈酒窩美女PK
【導讀】大眼睛、瓜子臉是娛樂圈中美女明星的象徵嗎？才不是。梨渦淺笑，女性甜美盡顯無遺！為你盤點娛樂圈中那些有著美美酒窩的女明星。
劉詩詩這位氣質美女本來已經夠漂亮了，加個小酒窩，簡直迷死人啊!
長相精緻的佟麗婭想不到還有個小酒窩呢。
李小璐一直給人甜美女生的感覺，應該是酒窩的功勞。
李湘這位酒窩女主播能混到今日集辣媽、主持人、製作人於一身，強大!
李金...
范冰冰李冰冰 女神頸紋纏繞瞬間加齡
【導讀】看到久未出現在大家眼前的老牌女星又出現在公眾場合，大家都會興奮不已。張曼玉和林青霞她們面部保養得當的同時棋差一著，脖子上被頸紋纏繞，令年齡馬上曝光。下面就來看看這些棋差一著的女神們吧。
林青霞
年輕時的林青霞美得讓人窒息，清秀的面容，大大的眼睛，獨特的氣質更賦予她一種格外清純的美麗。在那個沒有PS的年代，林青霞的美讓人無法複製。
現年57歲的她，出席活動時的...
5條挑選健身房忠告有效塑身
【導讀】健身？簡單！辦張卡，買身健身服不就萬事俱備了嗎？錯！如果不懂挑選健身房的訣竅，重金打造的健身卡將在你的錢包裡永遠沉睡。健身失敗問題出在哪裡？看看下面專家為你總結的健身入門
健身 ？簡單！辦張卡，買身健身服不就萬事俱備了嗎？錯！如果不懂挑選健身房的訣竅，重金打造的健身卡將在你的錢包 裡永遠沉睡。健身失敗問題出在哪裡？看看下...
5大護膚誤區：早上不洗臉 不出門不防曬
【導讀】如果在每天堅持按照所謂的「正確法則」護膚的情況下，精心呵護的肌膚還是不見明顯效果，那很可能你踩中了護膚雷區。我們選取了幾個常見的現象，如果你有同樣的做法，速速改正。
誤區一：早起不清潔
很多人都認為前一天晚上已經用“各種”清潔產品進行了徹底的肌膚大掃除，而且也做足了晚間護膚工作，因此，第二天起床，肌膚肯定還是潔淨如前，無需再進行嚴格的清...
4妙招輕鬆去疤 還原完美肌膚
【導讀】 每個人從小到大都難免磕磕碰碰，手臂、面部等部位留下小小的疤痕也很常見。即使是手術方法也未必能完全去除。不過，我們最常見的還是面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。這樣的傷疤未必一定要經過手術去除，掌握一
每個人從小到大都難免磕磕碰碰，手臂、面部等部位留下小小的疤痕也很常見。即使是手術方法也未必能完全去除。不過，我們最常見的還是面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕...
超火3天減肥食譜 變身骨幹索女
【導讀】今日小編為大家介紹一種專門為索女打造的三天健康減肥食譜，想要變身骨幹索女的你，千萬別錯過哦！
第一天的減肥食譜
減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規！理智地開始減肥，這是個不錯的起點！
早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯；
午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟；
晚餐：蘋果。
主打減...
明星瘋狂撞臉 海清像劉若英Baby似鳳姐
【導讀】娛樂圈越來越多的明星撞臉，近日海清曬素顏照撞臉劉若英，董璇與佟麗婭極像。到底是整容還是天生呢？先來看看明星撞臉對比照，原裝or人工辨認得出來嗎？
01.海清在新微博中曬出了自己的正面照。照片中海清的頭髮明顯長長不少，海清自己也興奮的在微博裡寫道：長了，長了，並曬出一張扎小辮的照片。海清的這張照片被不少網友指稱像足奶茶劉若英。
02.楊冪老爸“休閒小林哥”...
4款春季減肥食譜 輕鬆排毒治便秘
【導讀】紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進腸胃運動；芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質，能促進排便，芝麻素來都有滋養肝腎的作用，尤其是對便秘有很好的療效。
一、紫菜芝麻飯
原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯
做法：
1、首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀面杖將兩種芝麻弄碎。
2、將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不...
4款清腸減肥食譜 一個月瘦18斤
【導讀】想要減肥，就要注意平日的飲食，制定減肥計劃，按照減肥食譜來規劃一日三餐，這樣才能事半功倍哦。小編為大家介紹5款減肥食譜，一個月狂瘦18斤。
一、紫菜芝麻飯
原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。
做法：
1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀面杖將兩種芝麻弄碎。
2.將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1~2勺左右即...