【導讀】你是否也不能忍受節食運動的瘦身的繁瑣與低效嗎？如果有一種方法只需輕鬆躺著就能夠速效瘦身你是否會相信呢？其實大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關。
通過催眠在潛意識裡輸入減肥 的指令
但習慣的養成又何嘗是易事？雖然大家都知道暴飲暴食和缺乏運動不好，但並不是所有人都能堅持，箇中原因就是因為我們的行為並非只受“顯意識”影響。在弗洛伊德先生筆下，顯意識和...
催眠減肥法 輕鬆躺著也能瘦
六種抗衰療法 看國外美女怎樣保養
【導讀】 當初閃耀奪目的美眉也會在時間的流逝當中慢慢不年輕，因此MM都想在老去之前狠狠地抓住青春，延緩衰老。那麼有什麼方法是可以滿足MM們的需要的呢，那請一起來看看其他各國的美眉選
當初閃耀奪目的美眉也會在時間的流逝當中慢慢不年輕，因此MM都想在老去之前狠狠地抓住青春，延緩衰老。那麼有什麼方法是可以滿足MM們的需要的呢，那請一起來看看其他各國的美眉選擇什麼樣的方法來抗衰老的。
...
美麗天書:自製香蕉嫩白面膜
【導讀】香蕉不單單是MM們減肥的最佳食物，而且在護膚上也有驚人的效果，今天就教大家一個很簡單的香蕉美白面膜，一起來動手製作吧。
準備材料：香蕉1支，蛋清少許，牛奶半杯（超市的普通純奶），一次性壓縮面膜 紙。
功效：可美白 及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅； 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。
做面膜 前先要潔面。把雞蛋...
奼女護膚 芹菜雪梨汁取出青春痘痕跡
【導讀】[導讀]芹菜中含有的豐富纖維，可以過濾體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;西紅柿性涼味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以
芹菜中含有的豐富纖維，可以過濾體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;西紅柿性涼味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津。
芹菜雪...
9款抹茶減肥食譜 讓你月瘦20斤
【導讀】很多女生都很愛吃抹茶，但你知道抹茶也是可以減肥的嗎？下面，小編就為你介紹9款抹茶減肥食物，保證讓你在美味中瘦身。
一、生薑抹茶
材料：水50g，細砂糖50g，抹茶粉10g，生薑一大塊
做法：
1.生薑切絲，並放到水中煮沸。
2.這時候緩緩加入抹茶粉以及糖，充分攪拌均勻出鍋，生薑抹茶建議喝熱的作用會更好。
二、抹茶麵餅
材料：麵粉600克，細糖80克，酵母粉6公克...
樸信惠林允兒 張根碩「女友」韓式妝容
【導讀】飾演過張根碩女友的樸信惠、文根英、林允兒都是韓國炙手可熱的人氣女星，她們的時尚造型已經成為最新流行趨勢。接下來就跟著小編一起去學習她們帶來的韓式妝容吧！
樸信惠一改往日大大咧咧的造型，棕色眼影與咖啡色眼線完美將人物的無辜表現出來，整個妝容利用棕色修容呈現女性精緻小臉。
誇張的芭比式娃娃電眼將樸信惠小女生的一面勾勒出來，西瓜紅唇膏丟掉女性的成熟盡顯嫵媚。
...
防唇乾裂餐單 吃出水潤性感美唇
【導讀】很多MM都很害怕秋天的到來，因為這個季節她們的嘴唇最容易缺乏水分和油脂，今天小編為大家特別推薦營養又健康的養唇美食，讓你在這個秋天不再為唇裂擔憂。
很多MM都很害怕秋天的到來，因為這個季節她們的嘴唇最容易缺乏水分和油脂，今天小編為大家特別推薦營養又健康的養唇美食，讓你在這個秋天不再為唇裂擔憂。
&nbs...
9種泡澡排毒小妙方 泡走多餘脂肪
【導讀】工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，就可以讓懶MM們輕輕鬆鬆的瘦下來。
1、沐浴下肢
中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦...
想知道嗎？不花錢也能強效瘦身
【導讀】其實生活中有很多細節部分只要利用好你也可以強效瘦身，別光說不練，來學習台灣美容網小編分享的不花錢瘦身方法吧，迷人曲線需要堅持。
方案一、早晚洗漱時也能瘦腿
刷牙時不要一直站著不動，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘後緩緩放下，重複三次最好。況且刷牙刷久些，你會發現牙齒也會越來越白哦。
方案二、公車與地鐵中的瘦身方法
A、候車時用手推牆進行手臂鍛煉
等車時，可...
假期歸來 美膚步伐要加倍
【導讀】五一小長假已經結束，很多MM在於陽光親密接觸後，肌膚狀況變得不夠好，所以要馬上開始一場拯救肌膚的行動了，一起來看臺灣美容網小編給你支招。
曬後修復 先補濕再美白
“五一”假期海島遊正熱，很多MM在享受完陽光與沙灘後都會亂了陣腳，因為即使你做足了防曬措施，美麗而白皙的肌膚還是會被曬紅變黑。這時，很多MM都急於敷美白面膜 進行補救，期望在短時間內使肌膚重...